jeśli zwrócisz uwagę na swoje codzienne życie wystarczająco dużo, będziesz wiedział, że możesz uczyć się od wszystkiego i każdego, kogo napotkasz. Nasze życie jest w zasadzie pełne użytecznych lekcji, których powinniśmy się nauczyć.

oto 20 przydatnych rzeczy do nauki, na podstawie listy udostępnionej przez Abhishek A. Singh na Quora. Zacznij uczyć się i zobacz, jak te lekcje życia mogą pomóc ci żyć lepiej.

prymat i Recencja

prymat i recencja odnosi się do faktu, że większość ludzi głównie pamięta pierwsze i ostatnie rzeczy, które miały miejsce., Większość wspomnień pomija środkowe rzeczy.

można to zastosować szczególnie podczas planowania rozmowy kwalifikacyjnej. Zapytaj pracodawcę o dostępne przedziały czasowe i spróbuj być pierwszym lub ostatnim.

jeśli pracujesz w Dziale Obsługi Klienta, umieść lustro za sobą

Jeśli pracujesz w barze lub w dowolnym miejscu, w którym bezpośrednio kontaktujesz się z klientami, warto mieć lustro bezpośrednio za sobą.

dzięki temu wściekli klienci, którzy się do ciebie zbliżą, będą musieli zobaczyć siebie w lustrze, a szanse na to, że będą zachowywać się irracjonalnie, zostaną znacznie zmniejszone.,

po dokonaniu skoku sprzedaży, nie mów więcej

to działa w sprzedaży, ale może być również stosowane w inny sposób.

mój poprzedni szef mnie szkolił i dawał mi wskazówki. Pracowałem na siłowni, próbując sprzedać członkostwo. Powiedział mi, że jak tylko usunę wszystkie gadki i przedstawię ceny, pierwsza osoba, która porozmawia, przegra.

nie wyglądało to na coś wielkiego, ale faktycznie zadziałało. Często zdarzały się długie okresy niezręcznej ciszy, ponieważ osoba próbowała wymyślić jakieś wymówki, ale zazwyczaj kupowała.,

poczekaj na pełną odpowiedź

jeśli zadajesz komuś pytanie, a on oferuje tylko częściową odpowiedź, staraj się je przeczekać. Jeśli milczysz i utrzymujesz kontakt wzrokowy, Zwykle będą nadal rozmawiać i oferować więcej informacji.

żuj gumę, aby zmniejszyć nerwowość

kiedy jemy, nasz mózg mówi nam: „nie jadłbym, gdybym był w niebezpieczeństwie. Więc nie jestem w niebezpieczeństwie.”Może to działać w sytuacjach takich jak Wystąpienia publiczne, skoki na bungee lub tuż przed wywiadem.,

ludzie będą pamiętać, jak się czuli

kiedy spotkasz kogoś nowego, pamiętaj, że większość ludzi będzie pamiętać, jak się czuli, a nie to, co powiedzieli. Ponadto, większość ludzi lubi mówić o sobie, więc zadać wiele pytań na ich temat.

staraj się ich słuchać i oferować życzliwość i współczucie, gdy tylko to możliwe.

Naucz się czegoś nowego znajomemu

Nauka pokazała, że nauczanie czegoś, czego się właśnie nauczyłeś, pomaga osadzać to w twoim mózgu. To dlatego, że zmusza do pobierania informacji w określony sposób.,

Jeśli jesteś w stanie nauczyć czegoś dobrze za pomocą prostych kroków, będziesz pewien, że dobrze to zrozumiałeś.

stres i odwaga czują się tak samo

fizyczne skutki stresu i odwagi, w tym tempo oddychania i tętno, powodują podobne odczucia, co oznacza, że możesz to wykorzystać na swoją korzyść. Jest to jedna z najbardziej przydatnych rzeczy do nauki!

Kiedy czujesz się zestresowany w każdej sytuacji, natychmiast przeformułuj to : twoje ciało przygotowuje się do bycia odważnym; nie jesteś zestresowany.,

ostatnie badania koncentrujące się na zachowaniach związanych ze stresem-szukaniu wsparcia społecznego w obliczu wyzwań-wykazały, że „odpowiedź na wyzwania związane z tendencją do przyjaźni może ewoluować, aby pomóc nam chronić potomstwo, ale kiedy jesteś w tym stanie, twoja odwaga przekłada się na każde wyzwanie, przed którym stoisz”.

zwróć uwagę na stopy ludzi

jeśli zbliżysz się do dwóch osób w środku rozmowy, a oni tylko odwracają torsy, a nie stopy, nie chcą, abyś przyłączył się do rozmowy.,

Podobnie, jeśli rozmawiasz z kimś, a on odwraca nogi, chce zakończyć rozmowę. To może być również wskazówką, że kłamią, więc bądź ostrożny! Możesz zobaczyć to stanowisko na poniższym obrazku:

Udawaj, dopóki nie zrobisz tego

Jeśli chcesz być bardziej pewny siebie, zachowuj się pewnie. Jeśli chcesz odnieść większy sukces, udaj sukces. Znajdź wzorce do naśladowania i staraj się je naśladować, dopóki te zachowania nie staną się drugą naturą., W naturalny sposób doprowadzi Cię do pożądanych celów.

Zbuduj sieć

Zostań źródłem informacji i pozwól, aby informacje były twoje. Nawet picie piwa z byłym kolegą raz w roku będzie Cię informować w starym biurze.

byli współpracownicy mogli dostać nowe stanowisko w tym biurze, w którym zawsze chciałeś pracować…świetnie! Idź na drinka i zapytaj o Biuro. Chodzi o kontakty i informacje.

Stań prosto

bez garbienia się, ręce z kieszeni i głowa uniesiona wysoko., To nie tylko banał; dosłownie czujesz się lepiej, a ludzie wokół ciebie czują się bardziej pewni siebie, więc jest to przydatna rzecz do nauki.

jedno z badań nad postawą ciała wykazało, że „wpływ kierunku myśli (pozytywnego / negatywnego) na postawy związane z samym sobą był znacznie większy, gdy uczestnicy pisali swoje myśli w postawie ufnej niż w postawie Wątpliwej”.

oznacza to, że Twoja postawa może dosłownie wpływać na sposób, w jaki czujesz się o sobie, więc stań prosto!,

unikaj mówienia „Myślę” i „wierzę”

Unikaj tych zwrotów, chyba że jest to absolutnie konieczne. Są to zwroty, które nie wywołują pewności siebie i zazwyczaj nie pomagają w osiągnięciu twojego punktu widzenia.

wyjątkiem od tej reguły jest sytuacja, gdy chcesz poważnie porozmawiać ze swoim partnerem. Zaczynanie zdań od „myślę ” lub” czuję ” zamiast „zrobiłeś to lub tamto” sprawi, że twój partner będzie spokojny i pomoże wprowadzić go w rozmowę bez poczucia ataku.,

czysta przestrzeń łagodzi niepokój

Kiedy czujesz niepokój, brudna lub brudna przestrzeń nie pomoże. Spróbuj uporządkować i uporządkować obszar wokół siebie, aby pomóc twojemu umysłowi skupić się bardziej na zadaniu.

zainteresuj się swoimi rozmówcami

Kiedy idziesz na rozmowę kwalifikacyjną, działaj (lub naprawdę bądź) zainteresowany osobami, które przeprowadzają z tobą wywiad. Jeśli skupisz się na nauce o nich, sam będziesz wydawał się bardziej interesujący i dynamiczny. (Ponownie, ludzie uwielbiają mówić o sobie.,)

zawsze daj dziecku wybór

aby pomóc dziecku poczuć się pod kontrolą, daj mu wybór. Na przykład, jeśli chcesz, aby twoja córka się ubrała, zapytaj ją, którą koszulę chce założyć tego dnia. Spróbuj ograniczyć wybór do dwóch lub trzech, aby uniknąć długiej wewnętrznej debaty.

Pro-tip: w niektórych przypadkach działa to również na twoich znajomych i rodzinę!

kiedy grupa ludzi się śmieje…

Kiedy znajdziesz się w grupie i wszyscy zaczną się śmiać, ludzie instynktownie spojrzą na osobę, której czują się najbliżej w tej grupie.,

zauważ, na kogo patrzysz, a kto patrzy na ciebie, gdy śmiejesz się z grupą ludzi!

Dopasuj postawę i pozycję, aby zbudować relację

Jeśli chcesz szybko zbudować relację lub zdobyć czyjeś zaufanie, dopasuj postawę i pozycję ciała.

Jeśli ktoś siedzi ze skrzyżowanymi nogami, skrzyżuj nogi. Jeśli się od Ciebie odchyla, odchyl się od nich. Jeśli skłaniają się ku tobie, pochyl się ku nim.

dublowanie i dopasowywanie pozycji ciała to podświadomy sposób na stwierdzenie, czy ktoś ci ufa lub czuje się z Tobą komfortowo., Jeśli siedzisz ze skrzyżowanymi ramionami i zauważysz, że ktoś inny siedzi ze skrzyżowanymi ramionami, jest to dobry wskaźnik, że skutecznie budujesz relację z tą osobą.

efekt Benjamina Franklina

efekt Benjamina Franklina sugeruje, że jeśli poprosisz kogoś o przysługę, zacznie cię bardziej lubić.

na przykład wyobraź sobie, że lubisz kogoś w swojej klasie. Jeśli poprosisz ich o pożyczenie ołówka lub Wyjaśnienie zadania domowego, będą bardziej skłonni cię polubić.,

najlepsze jest to, że zabija trzy ptaki jednym kamieniem: masz zalety samej przysługi, osoba podświadomie lubi cię bardziej, a to sprawia, że jest bardziej otwarta na przyszłe przysługi i rozmowę.

stukanie palcami pomaga w stresie i lęku

Kiedy czujesz się zestresowany, zmartwiony lub zły, stuknij każdą końcówkę palca, myśląc (lub mówiąc cicho) kilka konkretnych słów o tym, co cię dręczy. Powtórz te same słowa, dotykając każdego z 10 palców, w tym kciuki.,

na przykład stuknij, mówiąc: „jestem na nią taka zła…”, robiąc to, prawdopodobnie pozbędziesz się uczucia i przywrócisz do bardziej spokojnego stanu bycia. Nazywa się EFT (Technika wolności emocjonalnej) lub „stukanie” i jest przydatna w wielu sytuacjach życiowych, w tym smutku emocjonalnego, bólu fizycznego, pragnień jedzenia, traumatycznych wspomnień i innych.

ostatnie myśli

Ta lista raczej przypadkowych rzeczy do nauczenia się pokazuje, że przydatne lekcje są wszędzie. Nauka jest ważną częścią życia codziennego, więc poświęć czas na naukę każdego dnia.,

Jeśli szukasz nowych rzeczy do nauki, po prostu rozejrzyj się. Zawsze jest inna interesująca informacja do odebrania.

więcej znaczących rzeczy do nauczenia się

• 13 umiejętności zmieniających życie w tym roku (Cheatsheet)
• podstawowe metody uczenia się, które pomogą Ci efektywnie się uczyć
• Jak uczyć się czegoś nowego każdego dnia i pozostać mądrym

wyróżnione zdjęcie: Nicole Wolf via unsplash.,com