Guggul od dawna jest stosowany jako tradycyjny lek w różnych warunkach zdrowotnych. Istnieją dowody na to, że aktywne składniki wewnątrz tej rośliny mają działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Dowiedz się o potencjalnych korzyściach zdrowotnych guggul, a także o skutkach ubocznych.

Co to jest Guggul?

Guggul to najczęściej spotykana nazwa małego drzewa leczniczego Commiphora Mukul( Wightii), występującego głównie na subkontynencie indyjskim., W Ajurwedzie Żywica guggul dry gum otrzymywana jest z łodygi drzewa Guggul. Jest stosowany od tysięcy lat w systemie medycyny ajurwedyjskiej .

Guggul jest jednym z najstarszych ajurwedyjskich ziół przyjmowanych doustnie na różne choroby. Termin „guggul” w sanskrycie oznacza „chroni przed chorobami”. Suplementy Guggul są czasami określane jako guggulipid lub guggul lipid .

pomimo swojej długiej historii i rzekomych korzyści zdrowotnych, dostępne badania kliniczne na guggul jest ograniczona.,

związki aktywne

Guggul zawiera mieszaninę steroli, steroidów, estrów i alkoholi o wielu rzekomych zaletach:

• steroidy i sterole: głównym aktywnym składnikiem guggul jest uważany za guggulsteron (E i Z). Inne steroidy Znalezione w guggul obejmują guggulsteron M, dihydroguggulsteron i Guggulsterol Y. te składniki steroidowe mogą mieć właściwości przeciwzapalne
• triterpenoidy: Myrrhanon (A, B) i Myrrhanol (A, B, C) mogą mieć działanie przeciwzapalne .,
• Seskwiterpenoidy: Cardinen wykazywał aktywność neuroprotekcyjną w badaniu opartym na komórkach .
• olejki eteryczne: limonen, Eugenol, pinen i cyneol to niektóre z olejków eterycznych ekstrahowanych z guggul .
• flawonoidy: kwercetyna, która może mieć działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające .

rzekome korzyści zdrowotne Guggul

niewystarczające dowody na:

następujące rzekome korzyści z guggul są wspierane tylko przez ograniczone, niskiej jakości badań klinicznych. Nie ma wystarczających dowodów na poparcie stosowania guggul w którymkolwiek z wymienionych poniżej zastosowań., Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem guggul. Nigdy nie powinien być stosowany jako zamiennik zatwierdzonych terapii medycznych.

obniżenie poziomu cholesterolu

wiele starszych badań klinicznych przeprowadzonych w Indiach pokazuje, że guggul może pomóc w wysokim cholesterolu. W tych badaniach suplementacja guggul zmniejszała stężenie LDL, cholesterolu całkowitego i trójglicerydów .

istnieją jednak sprzeczne dowody. Nowsze randomizowane badanie kontrolowane placebo z udziałem 103 zdrowych dorosłych wykazało, że guggul nie poprawił poziomu cholesterolu, a w rzeczywistości nieznacznie podniósł poziom LDL., Naukowcy zauważyli również, że suplement spowodował reakcję alergiczną skóry u niektórych osób .

według niektórych badaczy wpływ guggula na cholesterol może wynikać z jego zdolności do blokowania receptora kwasu żółciowego receptora farnezoidalnego x, kluczowego składnika dla utrzymania cholesterolu i kwasu żółciowego .

choroba zwyrodnieniowa stawów łagodzenie bólu

zgodnie z badaniem 30 osób z chorobą zwyrodnieniową stawów co najmniej jednego kolana, suplementacja kapsułkami guggul przez 2 miesiące może zmniejszyć ból i poprawić mobilność .,

Leczenie Trądziku

trądzik guzkowy jest ciężką postacią trądziku, w której guzki i torbiele tworzą się na twarzy, klatce piersiowej i plecach.

w starszym badaniu z udziałem 20 pacjentów z trądzikiem guzkowatym stwierdzono, że doustne suplementy guggul mogą zmniejszać stan zapalny i częstotliwość nawrotów .

prawdopodobnie nieskuteczne dla:

odchudzanie

istnieją pewne dowody, że guggul może być faktycznie nieskuteczne dla utraty wagi.

badanie pilotażowe z udziałem 58 otyłych dorosłych nie wykazało znaczącej różnicy w utracie wagi między suplementami guggul a placebo .,

w randomizowanym badaniu kontrolowanym placebo z udziałem 20 dorosłych z nadwagą, doustny suplement guggul zmniejszył masę ciała, ale zmniejszenie to nie różniło się znacząco od grupy placebo. To odchudzanie może być wyjaśnione przez program diety i ćwiczeń, że każdy podmiot został poinstruowany do naśladowania .

badania na zwierzętach i komórkach

Brak dowodów klinicznych potwierdza stosowanie guggul w żadnym z warunków wymienionych w tej sekcji. Poniżej znajduje się podsumowanie istniejących badań na zwierzętach i komórkach, które powinny kierować dalszymi działaniami badawczymi., Jednak badań wymienionych poniżej nie należy interpretować jako korzystnych dla zdrowia.

choroba zapalna jelit

Guggul wykazywał działanie przeciwzapalne w komórkach jelita grubego myszy. Hamuje enzymy wywołujące stan zapalny u myszy .

ponadto guggul znacząco zmniejszał nasilenie zapalenia jelita grubego u myszy .

zapalenie oka

guggul zmniejsza markery zapalne wytwarzane przez bakterie w oczach szczurów. Zmniejszyła produkcję endotoksyn oraz produkcję MMP-2, iNOS i Cox-2 .,

zapalenie trzustki

u myszy z zapaleniem trzustki guggul hamował migrację białych krwinek do tkanek i hamował produkcję cytokin, prawdopodobnie zmniejszając uszkodzenia .

działanie na tarczycę

w badaniu na zwierzętach guggul stymulował tarczycę u szczurów, zwiększając zarówno wychwyt jodu, jak i aktywność enzymów tarczycy .

w innym badaniu na myszach stwierdzono, że guggul zwiększał poziom T3, rodzaj hormonu tarczycy .,

działanie ochronne na serce

badania na zwierzętach wykazały, że guggul może chronić przed uszkodzeniem serca u szczurów ze sztucznie wywołanym uszkodzeniem serca .

działanie ochronne na wątrobę

ekstrakt z gumy arabskiej guggul z tej samej rodziny Commiphora, C. opobalsamum wykazał działanie ochronne na wątrobę szczurów. Ekstrakt z dziąseł zmniejszył enzymy aminotransferaz i fosfatazy alkalicznej oraz zwiększył sulfhydryle (związek, który może chronić komórki) w wątrobie .,

działanie ochronne na mózg

w badaniu na myszach guggul wyodrębnia zmniejszone uszkodzenia nerwów i utratę pamięci u myszy ze sztucznie indukowanym uszkodzeniem mózgu. Zwiększono poziom aminokwasów antyoksydacyjnych i zmniejszono stres oksydacyjny w mózgu .

działanie ochronne na nerki

w badaniu na komórkach nerek myszy guggul tłumił cząsteczki zapalne, takie jak COX-2, IL-6 i TNF-alpha

działanie przeciwbakteryjne

w badaniach probówek guggul wykazywał działanie przeciwbakteryjne przeciwko lekoopornym Klebsiella pneumoniae., Ekstrakt może również hamować zarówno bakterie gram-dodatnie, jak i gram-ujemne .

inny członek rodziny Guggul, Commiphora molmol, wykazywał aktywność przeciwpasożytniczą, zabijając robaki (Schistosoma mansoni) i ich jaja oraz powstrzymując uszkodzenie tkanki jelitowej u myszy zakażonych robakami .

cukrzyca

badanie na zwierzętach wykazało, że guggul może obniżać poziom glukozy we krwi i zwiększać poziom insuliny u szczurów z cukrzycą .

uszkodzenia skóry

w badaniu komórkowym guggul zwiększył produkcję kolagenu typu I i hamował produkcję enzymów, które powodują uszkodzenia skóry .,

badania nad Rakiem

nie wykazano, aby Guggul leczył lub zapobiegał nowotworom. Potencjalny wpływ guggul na raka badano tylko na zwierzętach i komórkach.

ważne jest, aby pamiętać, że wiele substancji ma działanie przeciwnowotworowe w komórkach, nawet toksyczne chemikalia. Nie musi to oznaczać, że mają one wartość medyczną. Przeciwnie, większość substancji (naturalnych lub syntetycznych), które są badane w komórkach nowotworowych nie przejść dalszych badań na zwierzętach lub badań klinicznych z powodu braku bezpieczeństwa lub skuteczności.,

Mając to na uwadze, naukowcy zbadali wpływ guggul u zwierząt i komórek na następujące rodzaje raka:

białaczka: Guggul zapobiegał proliferacji ludzkich komórek białaczkowych. Spowodowało to śmierć komórek przez aktywację kinazy N-terminalnej c-Jun (JNK) i zahamowanie szlaku Akt w komórkach nowotworowych .

rak głowy i szyi: Guggul zatrzymał wzrost komórek w ludzkich komórkach nowotworowych głowy i szyi i zabił komórki nowotworowe poprzez hamowanie STAT3 .

rak piersi: guggul zmniejszył produkcję MMP-9 i inwazję nowotworów w ludzkich komórkach raka piersi., Zmniejsza również produkcję receptora VEGF (VEGF R2) i tworzenie nowych naczyń krwionośnych w komórkach śródbłonka .

Rak przełyku: Guggul zwiększał aktywność kaspazy-3 i apoptozę w komórkach nowotworowych przełyku. Zmniejszał powstawanie nowotworów i wzrost u myszy .

rak płuc: Guggul zmniejszał produkcję NF-kB i hamował degradację IkB (inhibitor NF-kB) w komórkach raka płuc. Hamuje także proliferację i apoptozę COX-2, MMP-9 i VEGF .

Rak trzustki: Guggul hamował FXR i zmniejszał migrację komórek i inwazję w ludzkich komórkach raka trzustki .,

rak prostaty: Guggul spowodował śmierć komórek zależnych od kaspazy w ludzkich komórkach raka prostaty. Wywołał śmierć komórek nowotworowych przez reaktywną produkcję JNK z udziałem tlenu pośredniego (Roi).

rak jelita grubego: Guggul aktywował enzymy kaspazy-3 i kaspazy-8 i zwiększał śmierć komórek w ludzkich komórkach raka jelita grubego. Zmniejszono również wielkość guzów u myszy .

bezpieczeństwo Guggul

Guggul jest uważany za prawdopodobnie bezpieczny po podaniu doustnym.

badania kliniczne stosowały guggul bezpiecznie przez okres do 24 tygodni .

Guggul jest prawdopodobnie niebezpieczny w czasie ciąży., Istnieją pewne dowody na to, że guggul może stymulować macicę i promować przepływ miesiączkowy, co czyni go potencjalnie niebezpiecznym podczas ciąży. Nie ma wystarczających dowodów, aby określić bezpieczeństwo guggul podczas karmienia piersią. Guggul nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.,

skutki uboczne

niektóre często zgłaszane działania niepożądane guggul obejmują:

• ból głowy
• nudności
• wymioty
• rozstrój żołądka
• biegunka
• odbijanie
• wzdęcia
• czkawka
• wysypka skórna
• swędzenie

ul

niezbyt częste działania niepożądane to:

• niepokój
• niepokój
• rozpad tkanki mięśniowej (rabdomioliza)

wykazy te nie obejmują wszystkich możliwych działań niepożądanych. Poinformuj lekarza, jeśli występują jakiekolwiek działania niepożądane podczas przyjmowania tego suplementu.,

ryzyko krwawienia

istnieją pewne dowody na to, że guggul może zmniejszać zdolność krzepnięcia krwi. Osoby z zaburzeniami krzepnięcia, przyjmujące leki wpływające na ryzyko krwawienia lub poddawane operacji powinny unikać ryzyka guggul

w nowotworach wrażliwych na hormony

badania sugerują, że guggul może mieć aktywność na receptory estrogenu i progesteronu. Osoby z rakami wrażliwymi na hormony, takimi jak rak piersi, macicy i jajnika, powinny unikać stosowania guggul .,

ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu

Osoby z wysokim poziomem cholesterolu, które biorą guggul powinny zrobić to ostrożnie .

wpływ na aktywność tarczycy

Guggul może wpływać na aktywność hormonów tarczycy i może wpływać na leczenie zaburzeń tarczycy. Osoby przyjmujące leki tarczycy powinny stosować guggul ostrożnie .,

interakcje leków

Jeśli zdecydujesz się na guggul (lub jakikolwiek inny suplement) powiadom lekarza, ponieważ mogą wystąpić nieoczekiwane i potencjalnie niebezpieczne interakcje z innymi lekami lub warunkami zdrowotnymi. Interakcje leków guggul nie są dobrze zbadane i może być więcej potencjalnych interakcji poza tymi omówionymi tutaj.

ze względu na wpływ guggul na receptory estrogenu, ma teoretyczną główną interakcję z lekami estrogenowymi. Nie należy przyjmować guggul podczas hormonalnej terapii zastępczej.,

inne możliwe interakcje leków należy zachować ostrożność obejmują:

• Diltiazem
• Propranolol
• tamoksyfen
• leki hormonów tarczycy

suplementacja

w poniższych sekcjach omówimy typowe formy i dawki guggul, które są dostępne na rynku. Guggul nie jest zatwierdzony przez FDA do użytku medycznego. Przepisy określają standardy produkcji suplementów, ale to nie gwarantuje, że są one bezpieczne i skuteczne. Porozmawiaj z lekarzem przed suplementacją.,

formy

suplementy Guggul są dostępne w handlu w postaci kapsułek doustnych lub tabletek. Produkty są zwykle standaryzowane przez stężenie guggulsteronów.

Guggul jest czasami sprzedawany w połączeniu z innymi naturalnymi produktami.

dawkowanie

obecnie nie ma wystarczających dowodów, aby określić, jaka jest bezpieczna i skuteczna dawka guggul.

w badaniach klinicznych stosowano dawki do 6000 mg na dobę, podczas gdy standardowa dawka wydaje się wynosić 1000 mg .,

dostępne w handlu suplementy guggul zwykle wahają się od 500 do 1000 mg na dawkę, która ma być przyjmowana raz dziennie.