• domowe środki na trądzik obejmują olejek z drzewa herbacianego, aspirynę, suplementy cynku, miód Manuka i zieloną herbatę.,
• ponieważ aspiryna jest chemicznie związana z kwasem salicylowym, powszechnym leczeniem trądziku, można faktycznie zmiażdżyć 2-3 tabletki aspiryny i wymieszać je z wodą, aby zastosować się do skazy.
• stosowanie rozcieńczonego olejku z drzewa herbacianego Na twarz może również zmniejszyć ilość bakterii powodujących trądzik na skórze.
• ten artykuł został medycznie zweryfikowany przez Debra Jaliman, MD, certyfikowanego dermatologa z prywatną praktyką w Nowym Jorku.
• odwiedź bibliotekę informacji o zdrowiu Insider, aby uzyskać więcej porad.,

trądzik jest częstym schorzeniem skóry, które może wystąpić, gdy pory zatkają się olejem i martwą skórą lub są zakażone bakteriami. Aż 85% młodych dorosłych w wieku od 12 do 24 lat w USA ma trądzik.

istnieją zabiegi medyczne, takie jak kremy na receptę lub tabletki na trądzik, ale jeśli chcesz dbać o trądzik w domu, Oto pięć domowych środków, które możesz wypróbować.

olejek z drzewa herbacianego na trądzik

Olejek z drzewa herbacianego jest olejkiem eterycznym, który jest szeroko stosowany do pielęgnacji skóry.,

może być skuteczny w przypadku trądziku, ponieważ „olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwbakteryjne, obniżając poziom bakterii powodujących trądzik na skórze”, mówi Joshua Zeichner, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w Mount Sinai Hospital. Zabijając bakterie powodujące trądzik, olejek z drzewa herbacianego może pomóc zmniejszyć stan zapalny skóry i usunąć pryszcze.

przegląd 7 badań opublikowanych w 2015 roku w International Journal of Microbial Agents wykazał, że stosowanie żelu z 5% ekstraktem z olejku z drzewa herbacianego zmniejszyło liczbę wyprysków trądzikowych u osób z łagodnym do umiarkowanego trądzikiem., W prawie wszystkich badaniach uczestnicy stosowali żel z drzewa herbacianego dwa razy dziennie przez 4 do 8 tygodni.

w przeglądzie stwierdzono również, że olejek z drzewa herbacianego działał podobnie jak standardowe zabiegi na trądzik, w tym 5% roztwór nadtlenku benzoilu i 2% żel erytromycyny.

Jak stosować: chociaż olejek z drzewa herbacianego może pomóc w trądziku, może powodować podrażnienia skóry. „Należy zachować ostrożność podczas używania i nie stosować go w czystej postaci” – mówi Zeichner. „Zamiast tego rozcieńcz olejek z drzewa herbacianego w oleju nośnikowym przed nałożeniem na pryszcz.,”

dobrym olejem nośnym do wypróbowania jest olej jojoba, naturalny olej, który może pomóc zmniejszyć objawy zapalne, takie jak obrzęk i podrażnienie. Połącz 3-4 krople olejku z drzewa herbacianego z jedną łyżeczką oleju jojoba i nałóż na twarz.

Aspiryna na trądzik

Aspiryna jest zwykle stosowana jako środek przeciwbólowy, ale można ją zmiażdżyć na pastę, aby pomóc w leczeniu trądziku. W rzeczywistości aspiryna, znana również jako kwas acetylosalicylowy, jest chemicznie związana z kwasem salicylowym, powszechnym leczeniem trądziku.,

podobnie jak kwas salicylowy, aspiryna ma silne właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie spowodowane zapaleniem. „Jednak aspiryna nie ma takiego samego działania usuwającego i złuszczającego olej jak kwas salicylowy”, mówi Zeicher.

chociaż kwas salicylowy może być idealny, eksperci twierdzą, że aspiryna jest pomocna, jeśli nie masz żadnych silniejszych metod leczenia pod ręką.

Jak używać: aby użyć aspiryny na trądzik, zmiażdżyć 2-3 tabletki aspiryny i wymieszać proszek z wodą, aż utworzy pastę., Nałożyć tę pastę na wszelkie przebarwienia, pozostawić na około 10-15 minut, a następnie spłukać skórę wodą.

suplementy cynku na trądzik

przyjmowanie suplementów cynku może również pomóc w leczeniu trądziku. Dzieje się tak, ponieważ cynk ma właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszyć zaczerwienienie. Cynk może również zmniejszyć ilość oleju wytwarzanego przez skórę, co może być szczególnie przydatne dla osób z naturalnie tłustą skórą.

cynk łagodzi również stany zapalne i może pomóc uspokoić skórę., „Chociaż mechanizm jest niejasny, uważa się, że wywiera ogólne działanie przeciwzapalne na skórę”, mówi Zeichner. Przeczytaj więcej o innych korzyściach zdrowotnych, dla których cynk jest dobry.

Jak używać: suplementy cynku można znaleźć bez recepty, ale upewnij się, że twoje spożycie w zdrowym zakresie. Narodowe Instytuty Zdrowia zalecają, aby uzyskać od 8-11 mg cynku dziennie i nie należy przyjmować więcej niż 40 mg dziennie.,

miód Manuka na trądzik

miód od dawna jest stosowany jako środek na dolegliwości skórne ze względu na swoje właściwości gojące rany. Choć nie wszystkie miody są równie skuteczne.

miód Manuka, szczególny rodzaj miodu wytwarzanego z roślin w Australii i Nowej Zelandii, został szczególnie doceniony ze względu na swoje zalety Medyczne. Choć potrzebne są dalsze badania, eksperci twierdzą, że miód Manuka może pomóc leczyć ogniska trądziku.

jednym z powodów, dla których miód Manuka może pomóc, jest to, że ma silne właściwości antybakteryjne., Wszystkie rodzaje miodu są antybakteryjne, ale nie wszystkie są równe-silniejsze rodzaje miodu, takie jak Manuka, mogą być nawet 100 razy skuteczniejsze w walce z bakteriami niż inne rodzaje miodu.

miód Manuka jest również przeciwzapalny i wykazano, że pomaga w gojeniu się ran. Może również pomóc zmniejszyć ból, który może szczególnie pomóc w przypadku tych bolesnych, pod skaz skóry.

sposób użycia: Aby użyć miodu Manuka, należy wziąć niewielką ilość i bezpośrednio nakleić go na przebarwienia lub wymieszać z wodą, aby uzyskać cieńszy roztwór, który można rozprowadzić na skórze., Pamiętaj tylko, że miód Manuka może być drogi, więc może to nie być najtańsza opcja.

Zielona herbata na trądzik

powszechnie wiadomo, że picie zielonej herbaty ma wiele korzyści zdrowotnych, ale badania sugerują, że umieszczenie zielonej herbaty na skórze może być również korzystne. Dzieje się tak dlatego, że zielona herbata zawiera substancje chemiczne zwane polifenolami, które mogą zabijać bakterie i zmniejszać stan zapalny.,

przegląd sześciu badań opublikowanych w 2017 roku w czasopiśmie „Antioxidants” wykazał, że nałożenie balsamu z ekstraktem z zielonej herbaty 2% do 5% na skórę zmniejszyło ilość oleju wytwarzanego przez skórę i zmniejszyło liczbę i nasilenie wyprysków.

Jak używać: możesz znaleźć produkty do skóry z ekstraktem z zielonej herbaty bez recepty, ale w mgnieniu oka możesz również spróbować użyć zwykłej zielonej herbaty bezpośrednio na skórę. Aby to zrobić, zrób garnek z zieloną herbatą, a gdy ostygnie, użyj ściereczki lub bawełnianego wacika, aby zastosować zieloną herbatę na wszelkie obszary trądziku.,

kiedy udać się do lekarza

domowe środki zaradcze mogą przemawiać do osób, które nie chcą używać produktów na receptę, ale nie są tak skuteczne, jak tradycyjne leki na trądzik, mówi Zeichner.

Jeśli masz cięższy trądzik, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem jakichkolwiek zabiegów na własną rękę, ponieważ trądzik może uszkodzić skórę i pozostawić blizny. „Ważne jest, aby leczyć trądzik wcześnie i skutecznie, aby zapobiec tym, co może okazać się trwałymi śladami na twarzy”, mówi Zeichner.,

„Jeśli domowe środki nie pomagają po 2-4 tygodniach, ważne jest, aby odwiedzić dermatologa w celu uzyskania profesjonalnej pomocy”, mówi Zeichner.

• tak, antykoncepcja pomaga trądzikowi. Oto najlepsze opcje.
• przyczyny suchej skóry, od gorących pryszniców po zimową pogodę
• zastanawiałeś się kiedyś, co powoduje piegi? Oto jak się tworzą