5 najlepszych przekąsek z diety Nutritarian Dr Fuhrmana
chcesz dowiedzieć się więcej? Zapoznaj się z wykładem Dr. Fuhrmana TEDx i sprawdź nasze podsumowanie poniżej!,
standardowa amerykańska dieta składa się głównie z przetworzonej żywności i produktów zwierzęcych, które mogą prowadzić do chorób przewlekłych i słabego układu odpornościowego.
około trzech czwartych populacji USA ma schemat jedzenia, który jest niski w warzywa, owoce, nabiał i oleje., Nasz ruchliwy styl życia „na drodze” doprowadził do uzależnienia od przetworzonej żywności (ponad połowa tego, co jemy!), które mają zły stosunek składników odżywczych do kalorii.
dieta Nutritarian w naturalny sposób eliminuje apetyt na tę przekąskę i niezdrową przetworzoną żywność, całkowicie redefiniując czym może być „dieta”.
wiele diet ma trudności z utrzymaniem trwałego wpływu., Ponieważ osoby stają się coraz mniej zależne od tych niezdrowych przetworzonej żywności i produktów zwierzęcych, przechodząc do tego nowego sposobu odżywiania, organizm naturalnie dostosowuje się do tego nowego schematu odżywiania i eliminuje te pragnienia.
Nutritarianie koncentrują swoją dietę na G-bombach.
G-BOMBS: zielona, fasola, cebula, grzyby, jagody, nasiona. Dr Fuhrman określa te pokarmy jako „siły specjalne układu odpornościowego”., Pokarmy te mogą hamować magazynowanie tłuszczu w organizmie, co prowadzi do możliwej profilaktyki raka i może przedłużyć żywotność.
dieta Nutritarian jest prosta, dostępna i niedroga.
rozpoczęcie diety nutritarian wymaga tylko 4 prostych kroków: jeść bomby G, jeść tylko podczas posiłków, powiedzieć nie do przetworzonych i obciążonych cukrem pokarmów, i zastąpić jeden posiłek dziennie z sałatką., Całe produkty spożywcze, zwłaszcza warzywa i ziarna, są łatwo dostępne w sklepach spożywczych i kosztują mniej niż ich przetworzone odpowiedniki.
bycie Nutritarianinem jest czymś więcej niż krótkotrwałym diet…it to styl życia.
Dr Fuhrman podkreśla, że takie podejście do jedzenia nie polega na jedzeniu, ale na tym, jak może zmienić życie ludzi jedzących w ten sposób., Podczas gdy podstawą jest dieta, osoby biorące udział w tej podróży rozpoznają zmieniające życie zmiany od obfitości naturalnej energii, wyglądu i lepszego samopoczucia oraz niewielkich lub żadnych dolegliwości. Chociaż zmiany te są łatwe do zauważenia, dieta Nutritarian oferuje również zapobieganie nowotworom i długowieczność życia.
podczas gdy dieta Nutritarian pomogła wielu osobom odwrócić ich przewlekłe choroby, Dr Fuhrman twierdzi, że może i powinna być stosowana jako środek zapobiegawczy, aby uniknąć konieczności radzenia sobie z takimi problemami., Jeśli ktoś może utrzymać dietę wolną od zwierząt i czystą, może być proaktywny w kwestii swojego zdrowia, a nie reaktywny, polegając na lekach, aby tymczasowo złagodzić objawy.
aby spełnić to nowe podejście do jedzenia diety wolnej od zwierząt i nieprzetworzonej, powstaje nowe, niezaspokojone zapotrzebowanie na czyste, wolne od zwierząt suplementy i leki. Produkty zwierzęce można znaleźć w niezliczonej ilości przedmiotów w typowej apteczce łazienkowej., VeganMed oferuje szeroką gamę produktów bez zwierząt wraz z certyfikatem bez zwierząt, aby łatwo rozpoznać leki i suplementy, które sprzyjają temu roślinnemu stylowi życia. Sprawdź nasze sprawdzone produkty bez zwierząt na naszym rynku: veganmed.org/shop i dowiedz się więcej o Dr Fuhrman i diecie Nutritarian na drfuhrman.com/get-started!
szukasz certyfikowanych i sprawdzonych produktów bez zwierząt?
Przeglądaj produkty bez zwierząt na naszym rynku online!
chcesz dowiedzieć się więcej?,
sprawdź listę składników zwierząt VeganMed!
Dziękujemy za świadomość i troskę o składniki pochodzenia zwierzęcego!
Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące składników w swoich leków i suplementów, skontaktuj się z zespołem VeganMed!
#GoAnimalFree #plantbased #plantbaseddiet #drfuhrman #nutritarian #nutritariandiet #antioxidants #nutritarianpyramid #gbombs #foodismedicine
