ledwo w stanie utrzymać oczy otwarte w ciągu dnia? Kiwasz głową podczas ważnych spotkań? Ciągle wciskasz przycisk drzemki, przez „jeszcze jedną minutę snu”?

jeśli którekolwiek z tych zachowań brzmi znajomo, może być tak, że po prostu nie wysypiasz się wystarczająco dużo lub możesz mieć niedobór witamin.

Co To jest B12 i Do czego służy?,

ten niezbędny składnik odżywczy pomaga utrzymać układ nerwowy organizmu i czerwone krwinki. Tworzy również DNA. Witamina ta metabolizuje każdą komórkę ludzkiego ciała, w tym tłuszcze i aminokwasy. Ponieważ B12 zapobiega niedokrwistości, stan, który może powodować osłabienie i zmęczenie, ktoś, kto cierpi na niedobór często cierpią z powodu objawów niedokrwistości.

poniżej przedstawiamy pięć objawów niedoboru witaminy B12:

1. Tak zmęczony każdego dnia

Jeśli budzik stał się Twoim zaprzysiężonym wrogiem, a twoje łóżko twoim najlepszym przyjacielem, może nadszedł czas na więcej B12., Ciągłe zmęczenie jest jednym z głównych objawów niedoboru B12, ponieważ gdy ta witamina jest niska, organizm ma mniej czerwonych krwinek. Podstawowym zadaniem tych czerwonych krwinek jest transport tlenu z płuc do innych części ciała.

brak czerwonych krwinek przekłada się na zmęczenie. Dlatego bez względu na to, jak dużo śpisz, jeśli nie ma wystarczająco dużo tych komórek przebiegających przez twoje ciało, nadal będziesz spędzać dzień wyczerpany.

2. Uczucie osłabienia przez cały tydzień
kiedy ta waga 5 funtów wydaje się być tonę cegieł, mogą wystąpić inne problemy z twoim ciałem., Tlen jest koniecznością dla mięśni i regeneracji po wysiłku. Ponadto, B12 pomaga metabolizować białko i tłuszcz, które są niezbędne do budowy mięśni. Dlatego bez wystarczającej ilości B12 twoje mięśnie stają się słabe, a w końcu czujesz anemię i wysysasz.

3. Zawsze pod wpływem pogody
Ten składnik odżywczy jest również odpowiedzialny za produkcję białych krwinek, komórek, które wspierają układ odpornościowy. Dlatego, gdy B12 jest wyczerpany, możesz chorować częściej, ponieważ nie masz przeciwciał do zwalczania infekcji.

4., Biały jak duch
istnieje ogromna różnica między bladą, czy jasną cerą, a wyglądem podobnym do ducha, który może towarzyszyć niedoborowi witamin. Gdy B12 jest niski, niektóre osoby wyglądają dosłownie wyczerpane.

5. Problemy żołądkowe
enzymy trawienne są również generowane za pomocą B12. Właśnie dlatego problemy trawienne, począwszy od zaparcia i braku apetytu do zapalnych chorób jelit i candida, to niektóre z objawów, które Wiele osób zauważa, gdy niedobór ten okaże się winowajcą.,

leczenie niedoborów B12

organizm ludzki nie wytwarza B12 samodzielnie. Każdy potrzebuje trochę pomocy ze źródeł zewnętrznych, aby wygenerować tę bogatą w składniki odżywcze substancję. Niektóre z głównych źródeł B12 pochodzą z wątroby, nerek i małży, nie dokładnie pozycji w codziennym menu każdego. Inne rodzaje mięsa, ryb, nabiału i jaj zawierają umiarkowane ilości B12.

jednak niektóre badania wykazały, że najlepszym sposobem leczenia niedoboru B12 nie jest spożywanie produktów bogatych w niego, ale wlewanie witaminy., Jeśli czujesz się zmęczony lub słaby, zastrzyk witaminy B12 może dać ci zastrzyk energii i stymulować metabolizm.

chcesz dowiedzieć się więcej o menu terapii Nenergy Boost IV? Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację i zobaczyć, jaki wlew witaminy IV jest dla Ciebie odpowiedni.