łupież jest jednym z najczęstszych problemów ludzie doświadczają z ich skóry i włosów, ale wiele osób nadal czuje się więcej niż trochę wrażliwe rozmowy o tym. Dobra wiadomość dla Ciebie i Twojej szafy: te małe białe płatki nie będą wiecznie plagą Twoich czarnych kurtek.

Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, co to jest łupież i co go powoduje., „Łupież może odnosić się do każdego stanu, który powoduje suchą, łuszczącą się skórę głowy, ale ludzie z łupieżem najczęściej mają stan znany jako łojotokowe zapalenie skóry”, mówi chirurg dermatologiczny i RealSelf contributor Sejal Shah, MD. nie ma ostatecznej przyczyny łojotokowego zapalenia skóry, ale może to być wywołane przez stres, pogodę, drożdże Malassezia, a nawet twoje geny. Wrażliwość na szampon lub farb do włosów, Nie szampon wystarczająco i choroby skóry, takie jak łuszczyca są inne potencjalne winowajcy płatków.,

prawdopodobnie widziałeś około miliona „hair hacks”, które twierdzą, że pozbyć się łupieżu, ale jak w przypadku każdej innej choroby skóry, najlepiej słuchać profesjonalistów. Są to trasy, które eksperci zalecają, aby zająć się tym irytującym problemem.

1. Jeśli masz ocet jabłkowy w spiżarni, po prostu użyj tego.

tak, Twoim rozwiązaniem może być siedzenie w szafce. „Ocet ma pewien poziom zawartości kwasu, który zmniejsza swędzenie i łuszczenie się oraz uspokaja reakcję na drożdże Malassezia”, mówi dermatolog Lavanya Krishnan, M. D., Zmieszaj równe części octu jabłkowego z wodą i nałóż na skórę głowy przed umyciem. Pozostawić na kilka minut przed wypłukaniem.

2. Podobnie jest z sodą oczyszczoną — to najgorszy wróg łupieżu.

„w peelingu soda oczyszczona ma zdolność kontrolowania nadmiernie tłustej skóry głowy, a tym samym kontrolowania nadmiernej produkcji oleju”, wyjaśnia dr Krishnan. Dodatkowo może ukoić podrażnioną skórę głowy, pomagając uspokoić podrażnienia spowodowane produktami oczyszczającymi i stylizującymi.

3. …albo możesz być zachwycony i spróbować olejków.,

kolejny powód, aby włączyć Olejki do swojej rutyny? „Oleje mogą być bardzo pomocne w łupieżu, ponieważ mogą pomóc nawilżyć suchą skórę głowy”, mówi dr Krishnan. Zaleca takie typy jak olejek z drzewa herbacianego, które mają dodatkowe działanie przeciwzapalne, które może dodatkowo złagodzić dyskomfort skóry głowy.