• alergia na gluten może bardzo utrudnić jedzenie w fast foodach.
• być może nie zdawałeś sobie sprawy, że McDonald ' s rzeczywiście ma wiele bezglutenowych pozycji menu.,
• od kawy po pyszne frytki, oto 8 bezglutenowych produktów, które możesz dostać w popularnej sieci fast foodów.

kiedy dorastałem, zostałem pozbawiony niebiańskich potraw wytwarzanych przez złote łuki. Tak, mógłbym podziękować mojej mamie za karmienie mnie marchewką zamiast frytek lub pieczonych potraw zamiast smażonych, ale zastanawiam się, czy jej decyzje byłyby inne, gdyby kiedykolwiek spróbowała słynnych frytek McDonald ' s! Teraz, gdy rozwinąłem wrażliwość na gluten, musiałem znaleźć bezglutenowe jedzenie McDonald ' s, aby nadrobić to, co brakowało mi w dzieciństwie.,

Mcdonald ' s jest wszędzie i obsługuje ponad 69 milionów ludzi na całym świecie każdego dnia. Ale dla tych z zagrażających życiu alergii pokarmowych lub nawet wrażliwości żywności, jak ja, jedzenie w fast food restauracji może być trudne. Ale nie martw się, oto lista bezglutenowych produktów McDonald ' s, aby zaspokoić pragnienie pijanych.

należy pamiętać, że zanieczyszczenie krzyżowe w każdej restauracji może być szkodliwe dla niektórych osób, a dla innych niezauważalne., Chociaż lista ta zawiera przedmioty, które celowo nie zawierają glutenu, możliwość, że niektórzy mogą mieć kontakt z glutenem jest zawsze Zagrożeniem — i może być szczególnie wysoka ze względu na szybkie tempo pracy restauracji.

każdy burger bez bułki (i bez sosu Big Mac)

możesz zamówić dowolny z Twoich ulubionych hamburgerów Mcdonald ' s bez bułki (i bez sosu Big Mac), aby uczynić go bezglutenowym. Chociaż zanieczyszczenie krzyżowe jest zawsze problemem, rzeczywiste składniki większości hamburgerów są bezpieczne do jedzenia dla wrażliwego na gluten brzuszka.,

M&m ' s lub Cadbury Chocolate McFlurry

nikt nigdy nie może przepuścić Mcflurry. Lody? Szach. Czekolada? Szach. Tanio? Szach. Pamiętaj tylko, aby unikać smaków McFlurry, które zawierają Oreos, ciasteczka lub kawałki brownie.

lody karmelowe lub krówki na gorąco

Jeśli jesteś osobą bardziej lubiącą miękkie Serwy, lody McDonald ' s są idealne dla Ciebie.

#łyżeczka: dodaj orzechy, aby dać deser dodatkowy bezglutenowy chrupki.,

Karmel, chipsy czekoladowe lub Mocha Frappe

te pyszne mieszanki cukru, przypraw i wszystkiego, co miłe, są idealne do oddania się w podróży. Tańsze niż Starbucks, te napoje będą ograniczać apetyt na cukier bez podrażniania żołądek wrażliwy na gluten.

Kawa

mrożona lub gorąca, słynna Kawa palona premium jest uważana za jedną z najlepszych wśród restauracji typu fast food. Za jedyne $1, Jak możesz się pomylić?,

Smoothies

McDonald ' s smoothies to idealna owocowa przekąska, którą można delektować się na reg. Istnieje tak wiele opcji smakowych, aby zaspokoić swoje pragnienia i doprowadzić cię z powrotem do cieplejszych czasów pogodowych. Moje ulubione? Klasyczny truskawkowy banan i ananas Mango.

sałatki

wszystkie sałatki McDonald ' s mogą być bezglutenowe, jeśli są prawidłowo zamówione., Ogólną zasadą jest unikanie „chrupiącego kurczaka”, jak w sałatce Cezara lub „pasków tortilli”, jak w Premium Southwest Salad.

#SpoonTip: sprawdź listę składników McDonald ' s online, aby dokładnie sprawdzić, czy twoja sałatka i dressingi nie zawierają pszenicy.

frytki

zapisałem najlepsze na koniec. Istnieje pewna debata na temat tego, czy podczas procesu smażenia w frytkach występuje duże zanieczyszczenie krzyżowe. Ale według strony McDonald ' s, nie ma!, Nie gotują swoich potatoey goodness w tych samych frytkownicach jak ich glutenu przedmiotów-dzięki czemu są bezpieczne do jedzenia dla naszych przyjaciół celiakii.

bezglutenowe produkty McDonald ' s są zdecydowanie możliwe i teraz wiesz dokładnie, jak je zdobyć. Nie ma za co.

Jeśli jesteś zainteresowany, czy inne alergeny są w żywności McDonald ' s, sprawdź ten link dla wszystkich pozycji menu i ich składników.

Zarejestruj się tutaj, aby otrzymywać ulubione historie bezpośrednio do skrzynki odbiorczej.