6. Owoce cytrusowe. Ananas, grejpfrut, cytryny i limonki są bardzo kwaśne owoce, a kwas może uczynić zęby bardziej wrażliwe, zgodnie z AGD. Dzieje się tak dlatego, że zużywają się na szkliwo zębów. Należy pamiętać, że zarówno jedzenie tych owoców, jak i picie soku owocowego może wywołać wrażliwość zębów i ból.

7. Pomidory., Chociaż pomidory są dobrym źródłem witamin, zwłaszcza witaminy C, są również wysoce kwaśne, więc pamiętaj, aby ich unikać, jeśli twoje zęby są wrażliwe, mówi Victoria Veytsman, DDS, z Cosmetic Dental Studios w Nowym Jorku. Zauważ, że sos pomidorowy, a także surowe pomidory mogą wywołać wrażliwość zębów.

8. Lód. Nawet jeśli możesz tolerować zimne napoje, oprzeć się nawykowi żucia lodu, mówi dr Grbic. Lód może być problematyczny dla wrażliwych zębów, ponieważ jest Zarówno zimny, jak i twardy.,

Jeśli masz wrażliwe zęby i objawy utrzymują się dłużej niż kilka tygodni lub stają się nie do zniesienia, koniecznie porozmawiaj ze swoim dentystą. Wrażliwe zęby mogą być oznaką poważniejszego problemu zdrowotnego, takiego jak ubytek lub ropień, który należy leczyć, zgodnie z Oral Health Foundation.