dobrą wiadomością jest to, że generalnie większość chorych stwierdzi, że alergia nie zagraża życiu. Jednak dla niewielkiej liczby osób może to potencjalnie zagrażać życiu, jeśli staje się wstrząsem anafilaktycznym i musi być traktowane w nagłych przypadkach.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli utrzymujesz spożycie kofeiny poniżej 400 mg dziennie, czyli cztery filiżanki świeżo przygotowanej kawy lub dziesięć puszek coli (!), nie powinno być problemów.,

wszystko w nadmiarze może mieć problemy i kofeina należy do kategorii, w której można zobaczyć natychmiastową reakcję.

jakie są objawy alergii na kofeinę?

Oto lista objawów, które ludzie opisali mając

1. Drażliwość, wpadanie w zły nastrój lub złość.

2. Bóle głowy, a nawet migreny u niektórych

3. Nerwowość lub trema

4. Kołatanie serca lub uczucie przyspieszonego serca

5. Bezsenność

6. Niepokój

7. Biegunka lub rozstrój żołądka., To różni się od reakcji odruchowej niektórzy mają, gdy mają kawę, szczególnie na pusty żołądek.

8. Podrażnienia skóry takie jak pokrzywka, wysypka lub wyprysk

9. Drżenie mięśni

objawy, które mogą być oznaką początku wstrząsu anafilaktycznego

10. Świszczący oddech

11. Trudności w oddychaniu lub ucisk

12. Obrzęk gardła lub języka

co powoduje alergię na kofeinę?

alergie są wtedy, gdy układ odpornościowy myśli, że alergen atakuje organizm., Powoduje to, że układ odpornościowy reaguje wytwarzając przeciwciało, które powoduje objawy alergii.

alergia na kofeinę jest spowodowana, jeśli z jakiegokolwiek powodu organizm nie może przetwarzać kofeiny.

leczenie& co zrobić, jeśli podejrzewasz, że masz taką alergię?

kiedy udać się do lekarza

pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jeśli cierpisz na ciężką reakcję alergiczną, jest skontaktowanie się ze służbami ratunkowymi.,

Jeśli masz drobną alergię, traktuj ją tak, jak każdą inną alergię, którą masz – zazwyczaj za pomocą dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych. Wspomnij o tym lekarzowi, gdy go zobaczysz.

jest również możliwe, że jeśli weźmiesz kawę z mlekiem, odkryjesz, że nie tolerujesz laktozy. W takim przypadku przejście na mleko bez laktozy rozwiąże alergię.

Sprawdź alergię na kofeinę

test skórny może potwierdzić alergię na kofeinę.,

Jeśli podejrzewasz, że masz drobną alergię na kofeinę, możesz usunąć kofeinę z diety, aby zobaczyć, czy będzie lepiej.

zaczyna się od oczywistych rzeczy, takich jak kawa, herbata wszystkich form, cola i napoje energetyczne i oczywiście czekolada. Istnieją również mniej oczywiste rzeczy, takie jak suplementy witaminowe, niektóre rodzaje leków, jak również.

Jeśli jesteś wolny od objawów po wycięciu pokarmu, oznacza to, że masz nietolerancję pokarmową na jeden lub wiele z powyższych.

wprowadzając jeden z artykułów spożywczych na raz, możesz zidentyfikować konkretny produkt spożywczy, który powoduje reakcję., Zrób to tylko wtedy, gdy alergia nie jest ciężka i naprawdę chcesz dostać się do sedna alergii.

profilaktyka

całkowite wyeliminowanie kofeiny z diety jest jedyną opcją. Pamiętaj, że nawet kawa bezkofeinowa może mieć w sobie niewielką ilość kofeiny. Drugim jest zmniejszenie spożycia.

Jeśli jest to drobna alergia na kofeinę, spróbuj zmniejszyć spożycie kofeiny. Dziennik żywności z ilościami i częstotliwością może pomóc ci zobaczyć, ile kofeiny naprawdę zużywasz.,

powikłania związane z alergią na kofeinę

podobnie jak wszystkie inne alergie, ignorowanie alergii na kofeinę i kontynuowanie spożywania kawy lub innych produktów z kofeiną może spowodować pogorszenie alergii. Ponieważ dla osób, które są już podatne na inne ciężkie alergie, może to spowodować reakcje anafilaktyczne.

wreszcie

chociaż dobrze jest wiedzieć o alergii na kofeinę, bardzo łatwo jest spieszyć się z błędnym wnioskiem na podstawie niektórych lektur. Jeśli obawiasz się tego, poproś o pomoc medyczną i wyklucz to.,

masz alergię na kofeinę? Podziel się tym, co to za alergia. Ponieważ patrzysz na kwestie zdrowotne związane z kawą, czy zastanawiasz się, czy kawa jest dla ciebie zła?