Home Articles Curveball Pitch & Uchwyty

poznaj moje programy treningowe dla miotaczy
Zbuduj siłę funkcjonalną we właściwy sposób. Poznaj moje treningi rzutowe i programy rzucania dla graczy, którzy ciężko pracują i nie robią wymówek.

Dowiedz się więcej

Czy wiesz, jak rzucić zakrzywioną piłkę?,

w tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o rzucaniu podkręconą piłką, która wykracza poza „brudną” lub „paskudną” i zwykle wiąże się z zawstydzeniem pałkarza…

ale najpierw sprawdź tą łamaną piłkę od Claytona Kershawa…

trudno nie oglądać takich podkręconych piłek Claytona Kershawa przez cały dzień, ponieważ bez wysiłku wpadają w strefę w kółko:

krzywa jest unikalna, ponieważ jej obrót jest od góry do dołu, a nie od dołu do góry, jak fastball.

akcja ta powoduje zwolnienie do przodu, w kierunku palców w kierunku pałkarza.

na tym konkretnym boisku prędkość ręki przenosi dźwignię na przód piłki, aby uzyskać ten ruch 12-6, który sprawia, że podkręcona piłka jest tak skuteczna.

curveball jest często rzut strikeout. Nurkuje w dół, gdy dociera do płyty głównej., Prędkość jest tak samo skuteczna jak ruch, aby stworzyć oszustwo i zakłócić czas uderzenia, ponieważ zwykle jest znacznie wolniejsza niż szybka piłka.

darmowy NEWSLETTER
Zapisz się na mój codzienny biuletyn pitching tips e-mail newsletter
Aby uzyskać ekskluzywne porady i spostrzeżenia, których nie można znaleźć na stronie.
Click here to subscribe

Curveball grip

więc jaki jest sekret dobrej curveball?

przyjrzyjmy się bliżej, jak chwycić i rzucić podkręconą piłkę…

1. chwyć piłkę baseballową i połóż palec wskazujący na piłce.
2. umieść środkowy palec wzdłuż dolnego szwu piłki.
3. Umieść kciuk na tylnym szwie.
4. gdy rzut jest rzucany, kciuk powinien obracać się w górę, a środkowy palec powinien pstrykać w dół.
5. akcja ramienia jest nieco skrócona na końcu. Przynieś swój rzucający łokieć ręki do przeciwnego biodra, które skróci Twój follow through, ale pozwoli Ci oderwać się od boiska.,

×

National Baseball Pitching Survey 2021 jest najważniejszą ankietą przeprowadzaną przez cały rok. To tylko 5 pytań. Weź ankietę teraz.

więcej zdjęć uchwytów podkręcanych

Czy wiesz?
krzywa jest nietypowa, ponieważ obraca się od góry do dołu, a nie od góry jak fastball.,
to dlatego, że zamiast puszczać do przodu, w kierunku palców w kierunku pałki, krzywa jest wyrzucana z nadgarstkiem tak, że kciuk jest na górze.
przy opadającym ramieniu kulka przewraca się po zewnętrznej stronie palca wskazującego, powodując obrót w dół.
Piłka drastycznie tonie i może być rzucana za uderzenie lub jako”miss” rzutu. W zależności od położenia ramienia danego miotacza —prostego nad górną lub większą bronią boczną — piłka może również pękać przez płytę i zwijać się na zewnątrz.,
na tym boisku ważniejsza jest prędkość ręki do przenoszenia dźwigni na przód piłki niż siła ramienia.

Mój ulubiony GIF rzucania podkręconym

poskładał wszystko do kupy i wygląda tak…

oto wielki curveball z Cy Young winner Corey Kluber:

człowieku, to jest takie świetne boisko!,

dowiedz się więcej o moich programach treningowych dla miotaczy

jednym z dużych nieporozumień w baseballu jest to, że gra trzyma cię w formie do rzucania. Chciałbym, żeby to była prawda. Nie jest.

aby przejść do następnego poziomu, przygotowanie jest wszystkim. Miotacze z wielkiej ligi spędzają znacznie więcej czasu na przygotowywaniu się do rzutu, niż na rzucaniu.

Jeśli uważasz, że dodanie prędkości może mieć kluczowe znaczenie dla Twojego sukcesu, sprawdź moje programy kondycjonowania i rzucania dla miotaczy baseballowych w każdym wieku.

Dowiedz się więcej

co sądzisz?,

teraz nadszedł czas, aby usłyszeć od Ciebie:

czy są jakieś podkręcone chwyty, wskazówki lub techniki, które przegapiłem?

a może masz pomysł, jak mogę uczynić ten artykuł jeszcze lepszym.