1. ryzyko w dorosłym życiu
2. środowisko domowe: jak to jest żyć z rodzicami alkoholików
3. efekty psychologiczne
4. efekty interpersonalne: jak rodzice alkoholicy wpływają na twoje relacje
5. wpływ biologiczny
6. opcje leczenia

dzieci, które dorastają w gospodarstwach domowych z rodzicami alkoholików

około 30 milionów dzieci rodzi się z rodziców alkoholików., 1 termin adult child of a alcohol (ACoA) został zaczerpnięty w celu opisania unikalnych cech powszechnie występujących wśród osób, które dorastały z rodzicami, gdzie jedna lub obie osoby zmagały się z nadużywaniem alkoholu. 2

ryzyko w dorosłym życiu

ostatnie dowody sugerują, że dzieci alkoholików są w znacznym stopniu zagrożone różnymi problemami poznawczymi, emocjonalnymi i behawioralnymi w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie byli wychowywani przez rodziców alkoholików., 2, 4-6 dzieci rodziców uzależnionych od substancji są grupą najbardziej narażoną na późniejsze problemy z narkotykami i alkoholem, prawdopodobnie ze względu zarówno na czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. 7, 8 dzieci rodziców uzależnionych są również najbardziej narażone na znęcanie się nad dziećmi i zaniedbania, co łączy istniejące predyspozycje do chorób psychicznych i nadużywania substancji. 2, 9

środowisko domowe: jak to jest żyć z rodzicami alkoholików

środowisko rodzinne alkoholików jest zazwyczaj naznaczone znacznym stopniem chaosu., Rodziny alkoholików są zazwyczaj kierowane przez system sztywności, takich jak brak elastyczności i arbitralne zasady, które predysponują dzieci do rozwijania poczucia przytłoczenia lub zamieszania. 10 ta odpowiedź jest naznaczona uczuciem strachu, które pozostaje niewyrażone lub nierozwiązane, co może prowadzić do emocjonalnego zamknięcia i oderwania od bliskich. 2, 5

czasami dzieci alkoholików mogą zacząć odczuwać, że są odpowiedzialne za problemy związane z ich rodzicem alkoholikiem.,Czasami dzieci alkoholików mogą zacząć czuć się tak, jakby były odpowiedzialne za problemy związane z ich rodzicem alkoholikiem. 3 mogą nawet wierzyć, że to oni stworzyli problem. Na przykład dziecko alkoholika może czuć się odpowiedzialne i niepotrzebnie winne za potrzebę nowych butów lub ubrań, ponieważ uważają, że w jakiś sposób przyczynia się to do stresu rodziny nad finansami. Mogą przyjąć rolę konieczności opieki nad swoim „chorym” rodzicem – rolę, która czasami może pozostać nienaruszona w późniejszych związkach.,

dzieci alkoholików przeżywają chroniczny i ekstremalny poziom napięcia i stresu w wyniku dorastania w domu z rodzicem zmagającym się z nadużywaniem alkoholu. 10

bardzo małe dzieci mogą wykazywać objawy:

• nocne moczenie (np. moczenie w łóżku).
• lęk separacyjny.
• częste koszmary.
• płacz lub problemy z nadmiernym zdenerwowaniem.,

starsze dzieci alkoholików wykazują objawy:

efekty psychologiczne

dorastanie w chaotycznym i nieprzewidywalnym środowisku powoduje, że dorosłe dziecko alkoholika internalizuje komunikaty nieufności, niepewności i przekonania, że powinno tłumić swoje reakcje emocjonalne. 10, 12 te nieprzystosowane przekonania mogą prowadzić do objawów problemów ze zdrowiem psychicznym w czasie. 13

badania wykazały, że dorosłe dzieci alkoholików są bardziej narażone na objawy uogólnionych zaburzeń lękowych, zaburzeń panicznych, agorafobii, dystymii, dysfunkcji społecznych.,Badania wykazały, że dorosłe dzieci alkoholików są bardziej narażone na objawy uogólnionych zaburzeń lękowych, zaburzeń panicznych, agorafobii, dystymii, dysfunkcji społecznych. 13 dzieci, które dorastają w domach z rodzicem alkoholikiem, częściej doświadczają epizodów traumy, zaniedbania lub nadużyć. 9 w związku z tym wskaźniki stresu pourazowego (PTSD) są również wyższe w tej populacji w porównaniu do rówieśników, którzy nie dorastali w domu alkoholika. 19 dzieci alkoholików wykazują wyższe wskaźniki antyspołecznych cech osobowości, niż można by się spodziewać w populacji ogólnej., To odkrycie jest najbardziej istotne dla męskich dzieci ojców alkoholików. 13, 15

dorosłe dzieci alkoholików są również bardziej narażone na nadużywanie substancji i są narażone na znaczne ryzyko wystąpienia problemów związanych z uzależnieniem od substancji. 7, 8Male dzieci ojców alkoholików są najbardziej narażone na rozwój późniejszych problemów z nadużywaniem substancji niż kobiety dzieci ojców alkoholików. Na skłonność do nadużywania substancji wpływają czynniki genetyczne i środowiskowe, oprócz wpływu zmagań ze zdrowiem psychicznym.,

efekty interpersonalne: jak rodzice alkoholicy wpływają na twoje relacje

powszechnie przyjmuje się, że wczesne doświadczenia mają zdolność kształtowania sposobów interakcji z innymi w późniejszym życiu. 16 dorosłe dzieci alkoholików mają poważne trudności z rozpoznaniem własnych potrzeb i często nie są w stanie zachować odpowiedniej równowagi w relacjach z innymi. 3 częściej wykazują wzory o niepewnym stylu przywiązania niż ich rówieśnicy, którzy nie byli wychowywani w domach alkoholików., 9zabezpieczone przywiązanie odnosi się do nieprzystosowanego wzorca relacji z innymi, który wynika z obaw związanych z potencjałem odrzucenia lub porzucenia. Stwierdzono, że osoby z niepewnym przywiązaniem są bardziej narażone na rozwój psychopatologii przez cały okres dorosłości. 12 Tak więc dorosłe dzieci alkoholików mogą wykazywać w swoich relacjach z przyjaciółmi, współpracownikami, partnerami romantycznymi, członkami rodziny, a nawet własnymi dziećmi następujące schematy przywiązania:

te wzorce zachowań w relacjach międzyludzkich mogą uniemożliwić dorosłemu dziecku alkoholika odpowiednie rozwijanie pozytywnych relacji. Mogą one nie posiadać umiejętności odpowiedniego kontaktu społecznego, być niezdolne do wykazania winy lub wyrzutów sumienia oraz wykazywać upośledzoną zdolność do rozważania przyczyny i skutku., 16

wpływ biologiczny

przewlekły stres związany z dorastaniem w chaotycznym i nieprzewidywalnym środowisku, takim jak dorosłe dzieci alkoholików, może prowadzić do znaczących zmian w:

• strukturze i funkcji mózgu.
• sposób, w jaki organizm reaguje na stres i zarządza nim.
• ekspresja poszczególnych genów, w tym to, co ostatecznie przekazywane jest późniejszym pokoleniom.,

opcje leczenia

dorastanie z rodzicem, który zmagał się z nadużywaniem alkoholu, jest stresujące i może prowadzić do wielu negatywnych skutków długoterminowych. 2 Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz zmaga się z cierpieniem psychologicznym, problemami w związku, problemami w pracy lub szkole lub innymi problemami, które mogą być związane z byciem dorosłym dzieckiem alkoholika, ważne jest, aby szukać pomocy u wyszkolonego profesjonalisty.,

udział w psychoterapii ambulatoryjnej może pomóc jednostce zrozumieć wpływ, jaki dorastanie z rodzicem alkoholikiem miało na ich rozwój, a także w jaki sposób skutki te mogą się prezentować na co dzień w ich obecnym życiu. Co więcej, psychoterapia ambulatoryjna może również pomóc jednostce nauczyć się i ćwiczyć sposoby rozpoznawania wzorców zachowań nieprzystosowanych, poprawić umiejętności krytycznego myślenia i kontrolę impulsów, wzmocnić zdolności zarządzania stresem i zwiększyć ich zdolność do rozwijania bezpiecznych i intymnych przywiązań z innymi.,

leczenie zarówno uzależnienia, jak i Podstawowych Problemów Zdrowia Psychicznego

jeśli zmagasz się zarówno z uzależnieniem, jak i objawami stanu psychicznego, jest do dyspozycji pomoc. W zależności od nasilenia nadużywania substancji dostępne są zarówno szpitalne, jak i ambulatoryjne opcje. Opcje ambulatoryjne obejmują:

opcje szpitalne mogą obejmować Ośrodki odwykowe, które leczą podwójną diagnozę (zdrowie psychiczne + zaburzenia nadużywania substancji) lub inne szpitalne ośrodki zdrowia psychicznego.