• psycholog Lee Chambers wyjaśnia dziesięć najbardziej powszechnych koszmarów z commons w Wielkiej Brytanii
• koszmary o wypadających zębach są najczęstsze wśród Brytyjczyków
• wzrosły o 50% w ciągu ostatniego roku, a sny oznaczają intensywny stres

większość z nas zostanie zaskoczona koszmarem, który pozornie pojawił się znikąd, i spróbuje rozszyfrować rozumowanie za nim.,

teraz jeden z psychologów ujawnił potencjalne znaczenia dziesięciu największych niepokojących snów, które powodują, że budzimy się w panice.

psycholog Lee Chambers i ekspert od strachu i ulgi Lauren Rosenberg, we współpracy z MattressNextDay, przeanalizował niektóre z najczęściej wymienionych zapytań sennych i wolumenów wyszukiwania w Wielkiej Brytanii w ciągu ostatnich 12 miesięcy.

odkryli, że koszmary o wypadających zębach są najczęstsze wśród Brytyjczyków.w ciągu ostatniego roku wzrosły o 50%. koszmary te często oznaczają intensywny stres.,

gdzie indziej sny z duchami wzrosły najbardziej w sześciu z 20 zbadanych miast, co uważa się za podświadomy wyraz żalu, straty i bólu.

tutaj przedstawiamy dziesięć najlepszych koszmarów i co tak naprawdę oznaczają, według ekspertów…

1., Wypadające zęby

mówiąc do FEMAIL, Lee sugeruje, że jest to często oznaka stresu psychologicznego i jest prawdopodobnie sygnałem do dbania o ogólny stan zdrowia i Dobre Samopoczucie.

„Jeśli jesteś w żałobie, pod wpływem intensywnego stresu, w znacznym stopniu martwisz się poważnymi zmianami życiowymi lub zaniedbujesz własne zdrowie, ten sen może być niezwykle powszechny” – dodał.,

'chociaż jest to przerażające w tej chwili, jest to prawdopodobnie sygnał do spojrzenia na ogólny stan zdrowia i Dobre Samopoczucie.'

2. Coraz postrzelony

w porównaniu z tym razem w zeszłym roku wzrosła o 84% Liczba Brytyjczyków szukających „co to znaczy, gdy dostajesz kulkę we śnie” – wynika z badań.

a co miesiąc średnio 390 osób szuka wytłumaczenia koszmarów, które wiążą się z postrzeleniem.,

Lee powiedział, że może to potencjalnie mieć wiele podstawowych znaczeń, twierdząc: „jeśli jesteśmy strzelani w domu, może to sugerować, że czujemy się niebezpieczni w naszym środowisku.

’bycie postrzelonym w plecy może być oznaką zdrady, a bycie postrzelonym przez kogoś, kogo znamy, może sugerować pewne podstawowe problemy między wami.”

ujawniono: top ten nightmares trapiących Brytyjczyków

1. Wypadające zęby

2. Getting shot

3. Widzenie duchów

4. Ścigany

5. Being in a fire

6. Utonięcie

7. Nagie publicznie

8. Getting lost

9., Dreaming about death

10. Falling

3. Widzenie duchów

sny z duchami wzrosły najbardziej w sześciu z 20 zbadanych miast.

Często może to oznaczać, że masz zamiar rozpocząć coś wielkiego w swoim życiu i czujesz presję.

” może również wskazywać, że obawiasz się śmierci lub czujesz się winny tego, jak kogoś traktujesz.,

’Jeśli rozpoznajesz ducha, prawdopodobnie ukrywasz pewne uczucia wobec tej osoby, a jeśli przeszły one w prawdziwym życiu, może to oznaczać, że nadal jesteś w żałobie lub masz uczucia, które tłumiłeś, gdy odeszły.”

4. Bycie ściganym

Jeśli jesteś ścigany we śnie, mówi się, że napotykasz jakąś frustrację lub wyzwanie w dążeniu do określonego spełnienia w swoim życiu na jawie.,

kluczem do zrozumienia znaczenia tego typu koszmarów jest skupienie się na tym, kto lub co cię goni, według ekspertów.

niektórzy eksperci uważają, że bycie ściganym przez zwierzę wskazuje na instynktowny impuls, który trudno powstrzymać podczas przebudzenia, podczas gdy ścigający Cię Potwór odzwierciedla umiejętność lub wyzwanie, które starasz się opanować.

Lee dodał:”

5., Bycie w ogniu

kiedy marzysz o ogniu, może symbolizować wiele uczuć, w tym namiętność, światło, zniszczenie i gniew, według ekspertów.

Jeśli nie spanikowałeś przez ogień, to może to zasygnalizować Twoją zaciekłość i zasugerować, że Twoje poglądy się zmieniają. Ale jeśli jesteś spalony przez ogień, oznacza to, że jesteś zły i masz wściekły temperament, naciskając, aby zostać uwolnionym.

wreszcie, może to być również ostrzeżenie przed niebezpieczną lub ryzykowną działalnością, którą rozważasz.,

6. Utonięcie

sen, że toniesz sugeruje, że w twoim życiu na jawie jest sytuacja, w której czujesz, że w jakiś sposób się zatracasz-twierdzą eksperci.,

bycie pod wodą symbolizuje, że twoje myśli są przytłoczone, prawdopodobnie przez pracę, problem w związku lub stres, a Ty wierzysz, że nie poradzisz sobie z tym problemem.

średnio około 1900 osób miesięcznie szuka znaczenia tego koszmaru w Internecie.w tym roku liczba wyszukiwań wzrosła o 26%.

7. Bycie nagim w miejscu publicznym

„śnienie o byciu nagim w miejscu publicznym może być nieprzyjemne i często oznacza, że nie byłeś gotowy na coś, co wydarzyło się w życiu, a brak gotowości dosłownie sprawia, że czujesz się narażony”, powiedział Lee.,

” może również pokazać, że zbytnio martwimy się tym, co ludzie o nas myślą. Ale to, jak reagujesz, jest naprawdę kluczowe. Wstydzisz się czy wstydzisz? A może czujesz się wolny i że łamiesz zasady i wyrażasz siebie?

może również sygnalizować, że coś ukrywasz, lub że brakuje ci pewności siebie, aby osiągnąć swoje ambicje i często może pojawić się uczucie bycia pokazanym.”

8., Zgubienie się

kiedy marzysz o zgubieniu się, często jest to znak, że czujesz się zdezorientowany w przebudzeniu i masz obawy co do kierunku, w którym podążasz-sugerują eksperci.

ale może również symbolizować to, że odkrywamy wnętrze, próbując znaleźć części siebie, o których wiemy, że tam są-dodał Lee.

’to uczucie bycia nie na miejscu w pracy lub w życiu może wywołać te marzenia. Ponownie, pomyśl o środowisku, w którym się zgubiłeś, a może znajdziesz linki z powrotem do rzeczy, której szukałeś w środku.”

9., Śnienie o śmierci

koszmary o śmierci prawdopodobnie pokazują, że wkraczasz lub opuszczasz niepewny czas w swoim życiu.

często sugeruje koniec jakiegoś aspektu twojego życia – takiego jak związek lub praca, a także może sygnalizować, że chcesz zmienić część swojego życia.

10., Spadanie

innym powszechnym koszmarem jest Spadanie – a to może sugerować, że zatracasz się w jakimś obszarze swojego życia na jawie, według Lee.

dodał:

’chociaż są to dwa z najczęściej cytowanych scenariuszy, które prowadzą do marzeń o upadku, wraz z poczuciem przytłoczenia przez życie, ważne jest, aby pamiętać, że nie ma jednego rozmiaru dla wszystkich przewodnik znaczenia snów.”