od dawna znany jest mit, że budzenie lunatyka może go zabić. Czy jest w tym jakaś prawda? Jeśli wiesz, a nawet mieszkasz z lunatykiem, wiesz, jak trudne może to być dla was obojga. Nigdy nie wiadomo, gdzie skończą, ani Co zrobią, gdy będą w tym stanie. Było wiele relacji ludzi opuszczających Dom, gotujących posiłek, a nawet robiących nielegalne rzeczy. Możesz obudzić lunatyka? Jeśli tak, to czy to bezpieczne? Jak to zrobisz?

czym jest lunatykowanie?,

lunatykowanie może być po prostu opisane jako zaburzenie, które powstaje, gdy osoba śpi i będzie „chodzić” lub angażować się w działania, jakby ktoś nie śpi. Częściej występuje u dzieci niż u dorosłych, ale częściej zdarza się to komuś, kto jest pozbawiony snu. Ten stan ma zwykle więcej do niego niż tylko lunatykowanie. Jest to bardziej jak seria zachowań, które zdarzają się, gdy osoba śpi. Może również siedzieć w łóżku i rozglądać się lub chodzić z pokoju do pokoju w całym domu., W ciężkich przypadkach chodzi na zewnątrz w piżamie i jeździ na duże odległości.

jest 1% -15% osób, które cierpią z powodu tego stanu. Lunatykowanie dorosłych jest powszechne dla niektórych ludzi i zwykle nie pochodzi z żadnych podstawowych problemów psychiatrycznych.,

najczęstsze wyzwalacze mogą obejmować:

• środki uspokajające
• brak snu
• choroby gorączkowe
• niektóre leki

objawy lunatykowania obejmują:

• mało lub wcale pamięci o tym, co się stało
• mówienie we śnie
• trudno obudzić się ze stanu
  krzycząc z nocnymi lękami
• przemoc

brak snu

mała lub Żadna pamięć o tym, co się stało

dlaczego obudzenie lunatyka jest niebezpieczne?,

chociaż nie mogą umrzeć z powodu budzenia się z lunatykowania, najprawdopodobniej ich to przestraszy. Może to powodować niepokój i mogą stać się zdezorientowani, gdy nagle zostaną obudzeni z tego stanu. Mogą nawet stać się gwałtowne i będą mieć zdezorientowane reakcje na swoje otoczenie. Nie ma jednak udokumentowanych przypadków, w których ktoś umierał po prostu będąc obudzonym podczas lunatykowania. Samo zaburzenie jest najbardziej niebezpieczną rzeczą dla osoby, która go doświadcza, ponieważ nie ma pojęcia, co robi. Na szczęście istnieją bezpieczne sposoby, aby pomóc osobie w tym stanie umysłu.,

pomóż Lunatykowi wrócić do łóżka

to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla lunatyka. Musisz bezpiecznie pomóc im wrócić do łóżek, starając się nie dotykać ich zbyt wiele. Musisz poprowadzić ich drogę i upewnić się, że nie są narażone na żadne szkody. Obróć je w kierunku ich pokoju i idź obok nich, aż dotrą do łóżka. Jeśli to nie zadziała, możesz spróbować użyć głośnych dźwięków, aby obudzić je z daleka., To najprawdopodobniej zaskoczy ich na tyle, że mogą się obudzić, ale upewnij się, że jesteś w zasięgu ręki na wypadek, gdyby potknęli się. Jeśli potrząśniesz nimi, może to sprawić, że poczują się atakowani i mogą cię skrzywdzić w ich obronie, więc nie rób tego.

jak wspomniano wcześniej, ci, którzy są obudzeni z lunatykowania wydają się być zdezorientowani, zdezorientowani i przerażeni. Należy zawsze pamiętać, aby być troskliwym wobec osoby, która jest w tym stanie umysłu. Kiedy się obudzą, zazwyczaj nie będą pamiętać, co się stało, więc musisz im powiedzieć.,

może Cię zainteresować: dlaczego budzę się w nocy?

leczenie

Niestety nie ma bezpośredniego leczenia lunatykowania. Poprawa higieny snu może pomóc wyeliminować ten problem, ale jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, doświadcza powyższych objawów, poproś go o wizytę u lekarza. Jest to ważne, aby zrozumieć powód, dla którego masz ten problem w odniesieniu do czynników wymienionych powyżej i być w stanie omówić możliwe zabiegi w procesie., Alternatywnie, jednym ze sposobów leczenia jest hipnoza. Istnieje kilka znanych przypadków, w których pacjenci skutecznie leczyli swoje objawy tą metodą. Ponadto, istnieją pewne środki uspokajające-nasenne lub leki przeciwdepresyjne, które mogą być przepisane. U dzieci, warunek zwykle rozwiązuje sam. Jeśli to trwa przez okres dojrzewania, należy udać się do lekarza.

Hipnoza

chciałem trochę poruszyć ten temat, gdybyś się zastanawiał jak to działa., Badania przeprowadzone na małą skalę przez naukowców wykazały, że ci, którzy są odpowiednio przebadani, mogą doświadczyć poprawy za pomocą hipnozy. Ma zachęcające wyniki, jeśli chodzi o koszmary i lunatykowanie. Pacjenci leczeni hipnoterapią mieli 50% szans na poprawę po 18 miesiącach i 67% po 5 latach.Teoria tego leczenia polega na tym, że pozwala skupić się na relaksacji i omijać złe myśli. W przeciwieństwie do tego, co jest przedstawiane w filmach, nie jesteś nieświadomy w procesie, ale nieco w stanie transu.,

podsumowanie

jak już wiesz, przebudzenie lunatyka nie jest niebezpieczne, ale musisz być ostrożny. Jest to bardziej niebezpieczne dla tych, którzy chodzą, ponieważ nie są psychicznie świadomi swojego działania. Generalnie lunatycy są nieszkodliwi, ale mogą stanowić zagrożenie dla siebie i innych wokół nich, jeśli zaczną opuszczać dom i prowadzić samochody, co z kolei naraża ich na niebezpieczeństwo. Pamiętaj, jeśli znasz kogoś, kto ma te objawy lub widział, że to się stało, doradzić mu, aby jak najszybciej zwrócić się do lekarza.