Articles

Co trzeba, aby wstrzymać oddech na 24 minuty (tak, to rzecz)

Kiedy Aleix Segura wstrzymuje oddech, myśli o swoim sercu. Na lądzie ostrość powoduje wzrost tętna—ale pod wodą ma to odwrotny skutek. „Kiedy moje mięśnie są rozluźnione, a moje serce zwolniło, po prostu … odłączam się”, mówi mistrz świata posiadacz oddechu. Czasami relaksuje się tak całkowicie, że zasypia.

czyli do momentu rozpoczęcia skurczów., Kiedy wstrzymujesz oddech, instynkt wdychania jest wyzwalany nie przez brak tlenu, ale przez gromadzenie się dwutlenku węgla. Jeśli kiedykolwiek wstrzymałeś oddech do momentu dyskomfortu, znasz to uczucie: twoje płuca mrowią i skurcze przepony, zmuszając cię do oddychania. Większość z nas dość szybko poddaje się popędowi. Ale Segura wytrzyma to przez kilka minut. „Kiedy zaczynają, czujesz, że nigdy ci się nie uda”, mówi. „Ale możesz z tym walczyć. Walcz z tym.,”

z wykształcenia architekt, Segura z siedzibą w Barcelonie jest znanym praktykiem swobodnego nurkowania, sportu, w którym sportowcy wykonują różne podwodne wyczyny na jednym oddechu powietrza-bez sprzętu do nurkowania dozwolone. Niektórzy zawodnicy nurkują na głębokość. Inni uciekają na odległość. Ale specjalnością Segury jest statyczny bezdech: unoszenie się twarzą w dół w basenie, wstrzymywanie oddechu tak długo, jak to możliwe.

co w przypadku Segury to bardzo, bardzo długi czas.,

w 2016 roku ustanowił rekord Guinnessa, wstrzymując oddech na 24 minuty i 3 sekundy. To o 54 sekundy dłużej niż dotychczasowy najlepszy czas na świecie (który również wyznaczył Segura) i o około dwie minuty dłużej niż czas trwania większości sitcomów. Jest to również ponad dwukrotnie rekord 11: 34 orzekane przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Rozwoju bezdechu, który nie pozwala sportowcom wdychać czystego tlenu przed ich oddech wstrzymuje.

free diving purists—Segura included—uważają uchwyty wspomagane tlenem za coś w rodzaju wyczynu., „To coś w rodzaju dopingu” – mówi, pozwalając nurkom na ponad dwukrotne zwiększenie ilości tlenu zmagazynowanego w płucach. Czy to narusza ducha sportu? Jasne. „Ale 24-minutowe wstrzymanie oddechu jest interesującym osiągnięciem z fizjologicznej perspektywy.”

tak to wygląda. 24-minutowe wstrzymanie oddechu jest również cholernie imponujące. Nie tylko fizjologicznie, ale statystycznie. W rzeczywistości rodzi kuszące pytania o granice fizjologiczne dyscypliny.,

progresje rekordów świata mają tendencję do podążania za spłaszczoną krzywą w kształcie litery S. „Na początku poprawiają się powoli, potem szybko, potem znowu powoli, gdy konkurenci zbliżają się do fizjologicznej granicy tego, co jest możliwe”, mówi Alan Nevill, matematyk z Uniwersytetu w Wolverhampton, który modelował postępy dziesiątek rekordów świata. Innymi słowy: rekordy sportowe nie poprawiają się liniowo. Gdyby tak było, nie byłoby ograniczeń dla ludzkiej wydajności i moglibyśmy oczekiwać, że pewnego dnia ludzie przebiegną maraton w ciągu kilku minut, a nie kilku godzin.,

Alan Nevill

granice wstrzymywania oddechu wspomaganego tlenem są mniej wyraźne-ale coś ciekawego się dzieje, gdy poproszę Nevilla o modelowanie postępów w dyscyplinie za pomocą krzywej w kształcie litery S. „Nigdy nie miałem tak dobrego dopasowania”, mówi. Innymi słowy: jego model statystyczny bardzo dokładnie odpowiada postępowi rzeczywistych rekordów świata (statystycy wśród was będą pod wrażeniem wartości R-kwadrat .992). A raczej wszystkie płyty oprócz jednej.,

wstrzymanie oddechu Segury jest znacznie dłuższe niż przewidywany przez model limit 23 minut 44 sekund. Widzisz ten punkt danych unoszący się nad czerwoną krzywą? To poważny błąd. Nie jest nieuzasadnione oczekiwać, że rekordy znacznie poprawią się w środku krzywej(jak w przypadku pierwszego punktu danych w ciągu 15 minut). Ale zwiększa się po prawej stronie krzywej, gdzie zaczyna się spłaszczać, powinny przyjść stopniowo i rzadko. A jednak, w lutym zeszłego roku, Segura pobił swój poprzedni rekord – który ustanowił zaledwie dwa tygodnie wcześniej-o prawie minutę., „Nie wiem, jak i co zrobił, ale doprowadziło to do bardzo niezwykłego występu”, mówi Nevill. „Myślę, że nie ma o wiele więcej, co mogę powiedzieć jako statystyk, ponieważ zrobił coś wyjątkowego.”

powiązane historie

Kiedy mówię Segurze o modelu Nevilla, śmieje się. „Ten facet powinien zobaczyć, co robię na treningu—wtedy wiedziałby, że jego linia nie jest idealną prognozą” – mówi. W rzeczywistości, Segura mówi, że wstrzymał oddech nieco dłużej w praktyce niż w swojej ostatniej oficjalnej próbie zapisu., Nie podzieli się dokładnie, jak długo, ale wolni nurkowie często zgłaszają lepsze czasy na treningu niż na zawodach. Ciśnienie zakłóca ich zdolność do relaksu, co ma negatywny wpływ na ich wydajność.

pytam Segurę, czy uważa, że ktoś pobije jego rekord. Oczywiście, mówi. Ale jak tylko ktoś to zrobi, będzie walczył. Co do górnej granicy, nie jest pewien, ale uparty. „Nie wiem. Pół godziny? Myślę więcej.”Freediverzy, jak mówi, zawsze przeciwstawiali się ograniczeniom, przeciwstawiali się naukowemu zrozumieniu., W latach czterdziestych XX wieku naukowcy wierzyli, że ciśnienie 100 stóp poniżej poziomu morza rozerwie płuca nurka. Dziś freediverzy rutynowo zanurzają się bez pomocy na głębokości przekraczające 300 stóp. „Zawsze myślimy, że osiągnęliśmy limit”, mówi Segura. „Ale zawsze się mylimy.”