czy niewielka ilość alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka?

tak, ryzyko zachorowania na raka zaczyna wzrastać w niewielkich ilościach, więc im bardziej można ograniczyć, tym bardziej można zmniejszyć ryzyko. Trzymanie się wytycznych rządowych jest dobrym miejscem do rozpoczęcia.

nie oznacza to, że każdy, kto pije alkohol, zachoruje na raka. Ale kiedy spojrzymy na całą populację, ludzie, którzy piją alkohol, są bardziej narażeni na rozwój raka niż ludzie, którzy tego nie robią.,

picie alkoholu powoduje 11 900 przypadków raka rocznie w Wielkiej Brytanii. Cutting back ma wiele korzyści innych niż zmniejszenie ryzyka raka – w tym zmniejszenie ryzyka wypadków, wysokiego ciśnienia krwi i chorób wątroby.

czy u mnie picie jest gorsze?

nie jeśli chodzi o ryzyko raka. Nie ma obecnie dobrych dowodów na to, że jeden konkretny wzór picia jest gorszy niż inny.

badania pokazują, że picie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka, niezależnie od tego, czy pijesz wszystko za jednym zamachem, czy rozpowszechniasz go przez cały tydzień.,

przewiń w dół, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak alkohol może powodować uszkodzenia.

czy spożywanie alkoholu jest korzystne dla zdrowia?

nowe wytyczne rządu są jasne, że nie powinniśmy pić ze względów zdrowotnych. Niektóre badania sugerują, że picie odrobiny alkoholu może być dobre dla naszych serc, ze względu na grupę związków zwanych polifenolami. Ale dowody są mieszane i można znaleźć te związki w wielu innych rzeczach, takich jak jagody.

aby uzyskać więcej informacji na temat utrzymania zdrowego serca odwiedź Stronę British Heart Foundation.,

jakie rodzaje raka mogą być spowodowane przez alkohol?

picie alkoholu zwiększa ryzyko wystąpienia raka jamy ustnej, raka gardła (górnego gardła), raka przełyku (rurki spożywczej), raka krtani (skrzynki głosowej), raka piersi, raka jelita grubego i raka wątroby.

niektóre z nich mogą być dość zaskakujące, ale alkohol dostaje się do naszego krwiobiegu i może powodować uszkodzenia w całym organizmie.

czy gorzej jak piję I palę?

picie i palenie papierosów są gorsze niż samo, ponieważ razem tytoń i alkohol powodują więcej uszkodzeń komórek w organizmie.,

na przykład alkohol ułatwia jamie ustnej i gardle wchłanianie rakotwórczych substancji chemicznych zawartych w tytoniu.

Dowiedz się więcej o tytoniu i raku tutaj.

czy „lekarstwa na kaca” mają znaczenie?

jest mnóstwo sztuczek, które ludzie twierdzą, że „leczą” kaca. Ale niezależnie od tego, czy wydają się pracować dla Ciebie, czy nie – nie anulują długoterminowych szkód wyrządzonych przez alkohol.