czy kobiety w ciąży powinny przestać pić dietetyczne napoje gazowane?
lekarze od dłuższego czasu ostrzegają przed niebezpieczeństwami napoju dietetycznego. Wiemy, że konsumpcja wiąże się ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2, bólów głowy, erozji zębów, osteoporozy i depresji. Nowe badanie wykazało, że kobiety, które piją dietetyczne napoje gazowane w czasie ciąży, częściej narażają swoje dzieci na ryzyko otyłości.,
opublikowane w International Journal of Epidemiology, naukowcy odkryli, że codzienne spożywanie sody dietetycznej zwiększyło ryzyko porodu dziecka o 60% w porównaniu z kobietami, które nigdy nie dotykają tego produktu. Badanie to było również pierwszym, który śledził te dzieci w wieku do siedmiu lat i ustalił, że były one prawie dwa razy bardziej narażone na otyłość.
Czytaj więcej: „dzieci nie są w porządku”: jak możemy poprawić zdrowie naszych dzieci?,
badacze pracowali nad duńską kohortą urodzeniową obejmującą 918 matek, które miały cukrzycę ciążową (najczęstsze powikłanie ciąży metabolicznej, które dotyka około 16% ciąż na całym świecie i do 20% w Kanadzie), i odkryli, że łącznie 45% kobiet piło sodę dietetyczną podczas ciąży, dziewięć procent robi to codziennie.
autor badania dr Cuilin Zhang, starszy badacz w oddziale epidemiologii Narodowego Instytutu Zdrowia Dziecka i rozwoju człowieka, mówi, że sztuczne słodziki w dietetycznych napojach sodowych są prawdopodobnym winowajcą.,
„sztuczne słodziki o wysokiej intensywności mogą nasilać nietolerancję glukozy, w porównaniu do zwykłego cukru”, mówi Do Global News. „Zwiększa to wchłanianie glukozy w jelitach i promuje nadmierne spożycie i przyrost masy ciała poprzez zmianę słodkiego smaku i kaloryczności.,”
Co ciekawe, badanie nie wykazało silnej korelacji między słodzonymi napojami a otyłością u dzieci, jednak wcześniejsze badania przeprowadzone przez Zhang wykazały, że słodzone napoje gazowane są związane ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy ciążowej, mówi. Jest to szczególnie przejmujące dla Kanadyjek, z których 23,4 proc. deklaruje picie słodkich napojów gazowanych w czasie ciąży.,
-
małe dziecko, niemowlę wśród 3 rannych po zgłoszeniu dźgnięcia nożem we wschodnim Gwillimbury, 2 inne nie żyje
-
walka o odśnieżanie liści 3 sąsiadów nie żyje w Pensylwanii
dla zwykłych pijących wodę sodową, którzy chcą zrobić mały krok w kierunku lepszego zdrowia, przejście na dietę nie jest rozwiązaniem. Zhang odkrył, że przejście z regularnej diety na dietę faktycznie zwiększyło ryzyko nadwagi lub otyłości dzieci do czasu, gdy skończą siedem lat.,
tak czy siak, napoje gazowane to zły pomysł, ale dietetyczne napoje gazowane są zdecydowanie gorsze.
WATCH BELOW: licealiści unikanie napojów gazowanych
w badaniu 2016 przeprowadzonym przez University of Manitoba, naukowcy narysowali te same korelacje między piciem sztucznie słodzonych napojów gazowanych w czasie ciąży i dzieci z nadwagą, chociaż badanie to śledziło tylko dzieci do pierwszego roku.,
„widzimy te same wzorce dla sztucznie słodzonych napojów gazowanych i sztucznych substancji słodzących dodawanych do kawy lub herbaty, co daje nam pewność, że sztuczne substancje słodzące są odpowiedzialne za obserwowane skojarzenie,” Meghan Azad, autor badania i asystent profesora pediatrii i zdrowia dziecka, mówi Do Global News. „Ale mogę powiedzieć, że w przypadku napojów słodzonych cukrem znaleźliśmy silniejsze skojarzenia z nadwagą niemowląt w przypadku napojów sodowych słodzonych cukrem w porównaniu z cukrem dodawanym do kawy lub herbaty.,”
mówi, że to ma sens, ponieważ zawartość cukru w sodzie jest znacznie wyższa niż to, co większość ludzi kiedykolwiek dodałaby do filiżanki kawy, dlatego waga niemowlęcia byłaby bezpośrednio skorelowana ze spożyciem cukru. Różni się to od sztucznych substancji słodzących, które wydają się wpływać na wagę niemowląt niezależnie od spożywanej ilości.
co piją kobiety w ciąży?
Czytaj więcej na ten temat: ludzie biorą leki w ciąży, aby schudnąć. czy to bezpieczne?
„niesłodzone napoje i woda byłyby najbezpieczniejszą opcją” – mówi Azad.,
wydaje się, że wybór jest dość jasny.
