latem przed klasą gimnazjalną wybrałam się na wycieczkę z moją najlepszą przyjaciółką i jej rodziną do Karoliny Południowej.

jej misją było wreszcie opalanie mojej mlecznobiałej skóry raz na zawsze.

krótko mówiąc, odniosła sukces, choćby przez pocałunek karmelu na moich stopach, ramionach i dekolcie, który trwał przez drogę do domu.

zajęło to jednak dzień po dniu drobnych oparzeń, aby się tam dostać.środek do celu, który absolutnie nie jest idealny dla dobrego samopoczucia Twojej skóry, i prawdopodobnie coś, czego nigdy więcej celowo nie zrobię.,

niezależnie od tego, czy zapomniałeś ponownie złożyć wniosek, czy zostawiłeś kapelusz w samochodzie i jesteś zbyt leniwy, aby go odzyskać, czy zasnąłeś na plaży, czy po prostu zdecydowałeś się pochłonąć trochę słońca w nadziei na odrobinę koloru, oparzenia słoneczne zdarzają się często w ciągu skwierczących miesięcy.

czy zdecydowałabym się na układanie i pieczenie pod szkodliwym promieniowaniem UV, gdyby moja prawie przezroczysta cera zamieniła się w letnią opaleniznę? Nie ma mowy.

oceniam cię za dokonanie takiego wyboru?, Nie, ale zdecydowanie korzystne jest zaznajomienie się z objawami przyszłej opalenizny kontra poważnymi oparzeniami, które wymagają pomocy medycznej po zetarciu aloesu.

to sprawa osobista

sposób, w jaki skóra reaguje na nasłonecznienie, jest sprawą indywidualną.

dermatolog z Florydy Dan Wasserman, MD powiedział Yahoo! Piękna,

oparzenie to nic innego jak reakcja skóry na uszkodzenia DNA komórek skóry.Ciało przetacza krew do naprawy i naprawy. Masz ogień, a zaczerwienienie to Straż Pożarna.,

za zaczerwienieniem oparzenia przechodzi się w ciemną pigmentację.

ponieważ promieniowanie ultrafioletowe lub promienie UVB dosłownie podpalają skórę, ciało reaguje wysyłając tę ochronną barwną tarczę, znaną inaczej jako melanina, wokół jądra komórki, aby ostatecznie chronić DNA.

wiem, że kiedy palę, jestem Czerwony przez kilka dni, obieram i w mgnieniu oka wracam do bladości.

moja siostra jednak pali się przez jakiś dzień, zanim stanie się cudownym odcieniem brązu.,

Tak więc, jak widać, wszystko zależy od indywidualnego mechanizmu obronnego organizmu.

Ochrona przed słońcem

jest to powszechne błędne przekonanie, że im wyższy poziom filtra przeciwsłonecznego, tym mniejsze prawdopodobieństwo uzyskania koloru.

wyższy poziom SPF niekoniecznie oznacza silniejszą ochronę przed słońcem, ale raczej zapewnia naszej skórze ochronę dłużej niż balsam lub olejek z niższym SPF.,

tak więc, zamiast unikać tych form ochrony w celu utrzymania letniego blasku, skóra jest chroniona przed pieczeniem, a zatem uszkodzona skóra nie łuszczy się.

może być aplikacja do tego

technologia naprawdę to robi wszystkie te dni; może nawet zdobyć letni blask.

W przypadku, gdy masz słabe postrzeganie, ile czasu pod słońcem jest szkodliwe dla skóry, istnieje kilka przydatnych aplikacji, które można pobrać bezpośrednio na smartfon, aby pomóc ci odkryć indywidualną tolerancję skóry na promieniowanie UV.,

narzędzia o wyższej inteligencji, takie jak iTANsmart i My tan Expert, określają podobieństwo opalenizny i jak długo użytkownicy mogą pozostać na słońcu bez palenia, łącząc się z GPS telefonu i śledząc ich aktywność na słońcu.

mój ekspert od opalenizny prosi użytkowników o odpowiedź na serię pytań dotyczących siebie, swojego otoczenia, a nawet wymaga Zdjęcia skóry użytkownika, aby jeszcze bardziej ocenić.

(Don ' t) Feel The Burn

W trosce o zdrowie twojej skóry, Zrezygnuj z leżenia na słońcu tego lata, a zamiast tego wypróbuj alternatywy wolne od UV.,

balsamy, suche olejki, spraye, a nawet maski-dostępnych jest tak wiele produktów, które szybko i bez uszkodzeń skóry doprowadzą cię do brązowego statusu bogini.