Articles

czy można odbudować zaufanie po romansie?

po odkryciu, że jej mąż miał romans, Phyllis, podobnie jak wielu małżonków , którzy zostali zdruzgotani przez romans, powiedziała mi, że odkryła, że jej mąż, Lanny, miał romans, i że właśnie dowiedziała się na pewno, że o romansie sprzed 3 dni.,Powiedziała mi, że pięć lub sześć tygodni temu skonfrontowała się z nim o tym i że zaprzeczył temu, przy kilku okazjach był strasznie nieuczciwy wobec niej w niektórych miejscach, w których ją okłamał i podał kilka fałszywych powodów, dla których tak późno wracał do domu przy niektórych okazjach. Powiedziała mi, że w końcu doszła do punktu, w którym była okłamywana tak wiele razy, że postanowiła sprawdzić ich bilingi telefoniczne. Wtedy ona naprawdę odkryła, że rzeczywiście, on powiedział jej niezliczone kłamstwa i „w rzeczywistości,” powiedziała, ” wygląda na to, że stał się w tym całkiem dobry i podstępny.,”Opowiedziała mi o tym, kiedy i jak odkryła romans 3 miesiące temu.

zapytałem o historię ich związku, i o to, jak to było przez dziewięć lat byli małżeństwem. Mówiła e omówiono niektóre ich wzloty i upadki, dobre czasy i trudne, te, które szczególnie podkreślił ich związek i jak ona scharakteryzować go szczególnie w ciągu ostatniego roku i ostatnich 4-5 miesięcy do ostatnich dni., Rozmawialiśmy o tym, kiedy byli po raz pierwszy żonaty, ich dzieci musiała o tym porozmawiać i nie miał bliskiego przyjaciela naprawdę ufała i nie chciała, aby to się dostać do jej nich.

kiedy słuchałem jej udziału w jej życiu; s największym rozczarowaniem, zaczęła ocierać łzy z oczu … pytając dlaczego, dlaczego? Lanny zrobiłby coś takiego? ? To było oczywiste i zrozumiałe, że czuła się kompletnie zdruzgotana., I powód, dla którego była w moim biurze, powiedziała: „Nie wiem, czy z powodu niewierności i kłamstw Lanny' ego, Nie wiem, czy uda nam się jeszcze raz poskładać te kawałki do kupy. A poza tym, „Nie wiem,czy kiedykolwiek … kiedykolwiek mogłabym mu zaufać,” powiedziała ze łzą, ” straciłam całkowite zaufanie do niego i nie mogę już uwierzyć, że on kiedykolwiek będzie ze mną szczery i czy kiedykolwiek mogłabym mu zaufać ponownie. Nawet nie wiem, jak to możliwe, żebyśmy złożyli te kawałki z powrotem do kupy.,Phyllis jest bardzo podobna do Phyllis, ale jest bardzo podobna do Phyllis, ponieważ jest bardzo podobna do Phyllis, ale jest bardzo podobna do Phyllis. „Zaufanie Phyllis do Lanny' ego zniknęło …całkowicie zdruzgotane w momencie, gdy odkryła, co zrobił. Nie tylko to, ale, jak to ujęła; czy był jakiś sposób, aby ich miłość lub ich związek mogły być z powrotem połączone, a jeśli tak, czy jej zaufanie do niego może zostać kiedykolwiek odzyskane?,”

to największe pytanie, jakie słyszę od małżonków zajmujących się romansem: „Czy kiedykolwiek będę w stanie zaufać mojemu małżonkowi ponownie?”Moja odpowiedź na Phyllis i moja odpowiedź na prawie każdą parę, która przeszła przez romans lub (romanse), po moich 27 latach pracy z setkami innych par, takich jak Phyllis i Bob, opierając się na moim doświadczeniu, że jest bardzo możliwe, że tak,”dla małżonków do wyleczenia. wybaczać i odbudowywać zaufanie, ale że istnieje wiele krytycznych kroków, które muszą być podjęte przez nich obu., Wydawała się niezdecydowana, ale zapewniłem ją, że wiem, że jest to absolutnie możliwe, ponieważ pracowałem z setkami par i widziałem to w co najmniej 1800 małżeństwach podczas moich 27 lat jako doradca małżeński. Pracowałem z parom, w których zaufanie zostało zniszczone, ale które w końcu przez wiele ciężkiej pracy, zadzwonił do mnie po latach i powiedział, że doszli do bardziej uczciwego, przejrzystego związku, niż kiedykolwiek wcześniej. Wielu powiedziało mi: „osiągnęliśmy kolejny poziom zaufania, który jest silniejszy, bardziej przejrzysty i kochający niż kiedykolwiek wcześniej.,

z determinacją i ciężką pracą jest to możliwe, ale tylko wtedy, gdy oboje małżonkowie są chętni do pracy w nim. Odpowiedź Phyllis do mnie po tym, jak początkowo omówiłem to z nią nie była niczym niezwykłym; ale jak zapytała, od czego w ogóle zaczniemy? ? Rzeczy nie mogą być takie same jak wcześniej, prawda? Moja odpowiedź na to pytanie była taka sama, jak przyszedłem powiedzieć wielu, wielu innym: „oboje musicie chcieć, aby małżeństwo działało po tym, jak zdarzyła się niewierność i musicie być gotowi zrobić to z Bożą pomocą, trudnymi rzeczami wymaganymi. Oto jak możesz zacząć.,

zrozumienie zaufania?
kolejne pytanie brzmi: „Jak odbudować zaufanie po romansie?”Aby odbudować zaufanie, musimy zrozumieć, czym jest zaufanie. Słownik websterów definiuje zaufanie: wierzyć, że ktoś lub coś jest wiarygodne, uczciwe, godne zaufania;. mieć zaufanie do (kogoś lub czegoś). Zaufanie to poczucie bezpieczeństwa. Chodzi o to, aby mieć wiarę, zaufanie do; aby być przekonanym, że ktoś zrobi to, co powie, że zrobi i że możemy czuć się w tym bezpiecznie.,dla Boba i Janet odbudowanie zaufania oznaczało, że Janet musiałaby znaleźć sposób na powrót do wiary, z przekonaniem, że Bob będzie konsekwentnie postępował zgodnie z nią, aby mogła czuć się bezpiecznie ponownie mu zaufać. Kiedy mówimy, że komuś ufamy, mówimy, że jesteśmy pewni, że możemy w Niego wierzyć.

kiedy siadamy na krześle, robimy to, ponieważ ufamy, że utrzyma nasz ciężar. To właśnie powinno robić krzesło., Kiedy ufamy naszemu współmałżonkowi, wierzymy i czujemy się pewni, że zrobi to, co powie, że zrobi, i że nie zrobi tego, co powie, że nie zrobi. Po ujawnieniu romansu, tak już nie jest. Kiedy zaufanie jest złamane, następuje utrata zaufania i wiary osoby, która złamała zaufanie, utrata poczucia bezpieczeństwa w związku. Oznaczało to również, że w końcu będzie musiała postawić się w trudnej sytuacji, w której Bob mógłby ponownie pozwolić jej spaść i znów być głęboko zraniony., Zastanawiała się, jak to możliwe, ale nie była pewna, czy jeszcze raz to zrobi.

C. S. Lewis pięknie wyjaśnia, dlaczego pracujemy nad odbudowaniem zaufania:

„kochać w ogóle to być wrażliwym. Kochaj cokolwiek, a twoje serce z pewnością zostanie złamane i złamane. Jeśli chcesz mieć pewność, że jest nienaruszona, musisz oddać swoje serce nikomu, nawet zwierzęciu., Owiń go ostrożnie wokół hobby i małe luksusy; unikaj wszelkich uwikłań; zamknij go bezpiecznie w trumnie lub trumnie swojego egoizmu. Ale w tej trumnie-bezpiecznej, ciemnej, nieruchomej, bezwietrznej-to się zmieni. Nie będzie złamany; stanie się nie do złamania, nieprzenikniony, nieodwracalny…. Jedynym miejscem poza niebem, gdzie można być całkowicie bezpiecznym od wszystkich niebezpieczeństw … miłości jest piekło.,”

proces przywracania małżeństwa

w procesie przywracania związku małżeńskiego i odbudowy zaufania, pierwszym priorytetem jest dla małżonka, który został oszukany, aby rozpocząć pracę przez proces przebaczenia. Prawdopodobnie zajmie to trochę czasu, zanim zdruzgotany małżonek będzie gotowy do rozpoczęcia pracy. Przebaczenie za coś tak niszczącego i bolesnego jak zdrada zajmie trochę czasu. Jednak bez przebaczenia nie da się odbudować zaufania., Próba odbudowania zaufania, zanim przejdziesz przez proces przebaczenia, jest jak postawienie wozu przed koniem.

słyszałem, że wielu małżonków, którzy mieli romans, mówi, że gdyby tylko ich małżonek im wybaczył, mogliby przejść obok cudzołóstwa. Tak naprawdę mówią: „Gdyby mój małżonek mi zaufał, moglibyśmy przejść obok cudzołóstwa.”Zaufanie i przebaczenie to dwie różne rzeczy. Musimy zrozumieć, że przebaczenie nie jest tym samym, co zaufanie.,

dla każdego, aby wybaczyć ich małżonka zazwyczaj nie jest coś, co są gotowi zrobić, dopóki nie mają wystarczająco dużo czasu, aby przetworzyć traumę związaną z niewierności. Jeśli jesteś tym, który został zdradzony, zanim będziesz mógł przejść obok cudzołóstwa, musisz upewnić się, że zrobiłeś znaczący postęp w sprawie przebaczenia, zanim będziesz mógł spodziewać się kolejnego kroku w odbudowie zaufania. Pracując nad procesem odbudowy zaufania, zaczął prosić Boga, aby pomógł ci wybaczyć współmałżonkowi wszystkie krzywdy i krzywdy popełnione przeciwko tobie.,

zaufanie do Boga jest najważniejszym czynnikiem, w jaki sposób obie strony wyzdrowieją.Wszystko, co blokuje otwartą relację z Bogiem, musi być rozwiązane. Obejmuje to: (1) stawienie czoła i odwrócenie się od własnych grzechów i osobistych niedociągnięć, (2) wyznanie tych grzechów Bogu i (3) proszenie o przebaczenie. Jezus przypomina nam, aby usunąć kłodę z naszego własnego oka, zanim zauważy plamkę w cudzym (Ew. Mateusza 7.3 – 5).

zaufanie do Boga będzie podstawą, na której zaczniesz rozwijać zaufanie do współmałżonka., Zanim zaufanie zostanie przywrócone w związku, musi istnieć poczucie pewności, że jesteś bezpieczny. Twoje poczucie pewności siebie i bezpieczeństwa jest ostatecznie związane z ufnością w Boga. Psalm 112:7-8 mówi,

on nie będzie się lękał złych wieści; jego serce jest niezłomne, ufając Panu.
jego serce jest bezpieczne, nie będzie się lękał; w końcu będzie patrzył tryumfalnie na swoich wrogów.

sześć kroków, które musisz podjąć, aby odbudować zaufanie w swoim małżeństwie:

1., Małżonek, który był niewierny, musi natychmiast zerwać wszystkie więzi z partnerem romansowym lub, w przypadku pornografii lub uzależnienia seksualnego, wprowadzić wszystkie niezbędne granice. Małżonek, który był niewierny, może protestować, że ten krok jest nierozsądny, zwłaszcza jeśli widzą swojego byłego kochanka w pracy lub jeśli wpadanie na siebie jest praktycznie nieuniknione. Ale pokusa wznowienia romansu może być zbyt silna, bez względu na to, jak dobre intencje może mieć reformujący małżonek. Poza tym współmałżonek nigdy nie będzie komfortowo wiedząc, że twój były jest nadal w, lub nawet w pobliżu obrazu., Tak więc małżonek, który był niewierny, musi zrobić wszystko, aby dystansować się od osoby romansującej i unikać jej, nawet jeśli oznacza to zmianę pracy lub przeniesienie się do nowego obszaru.
2 . Ujawnić kłamstwa i tajemnice, które miały miejsce. Zablokują one zaufanie, postęp i intymność ze współmałżonkiem. Może to być konieczne w obecności pastora lub doradcy.

3. Zgadzam się na pomoc duchowych mentorów i / lub partnerów odpowiedzialności.

4., Zaangażuj się w chrześcijański program, który pomoże Ci uporządkować problemy prowadzące do kryzysu i wprowadzić niezbędne zmiany.

5. Partner, który był niewierny, musi wziąć osobistą odpowiedzialność za szkody wyrządzone współmałżonkowi i rodzinie, bez przesuwania winy.

6. Partner, który był niewierny, musi pozwolić współmałżonkowi na czas niezbędny do wyleczenia bez poczucia winy lub dodatkowego stresu.

7. Stwórz środowisko godne zaufania ze swoim partnerem. Bądź transparentny we wszystkich swoich działaniach., Podziel się ze swoim współmałżonkiem ważnych sposobów będziesz wierny.

te kroki są niezbędne do ustanowienia zaufania, ponownego połączenia emocjonalnego i ponownego wzrostu razem. Poświęcenie, przejrzystość i uczciwość będą służyć jako ważne składniki. Z czasem zaufanie znów wzrośnie.

idąc do przodu w procesie gojenia, wiedz, że będziesz miał dobre i złe dni. Doświadczysz zarówno postępów, jak i niepowodzeń. Proces ten nigdy nie jest łatwy dla żadnego z partnerów., Ale będzie to najbardziej wartościowy proces, jaki kiedykolwiek podjęliście w waszym małżeństwie i rodzinie.

pamiętaj, Bóg jest dla Ciebie i chce pracować w tobie, aby odbudować zaufanie. On może spojrzeć poza obecną sytuację, kiedy ty nie możesz. On jest dobry cały czas, nawet gdy twoje małżeństwo i twoje życie wydają się rozpadać. Zaufaj Mu i bądź mu posłuszny, a on zrobi ci drogę.

módl się często i poproś go, aby pomógł Ci zobaczyć współmałżonka i twój związek jego oczami. Poproś go o mądrość, a on ci ją dostarczy.,

„jeśli komuś z was brakuje mądrości, niech prosi Boga, który daje wszystkim ludziom hojnie i bez wyrzutów, a będzie mu dana” Jakuba 1: 5: (RSV).

aby dowiedzieć się więcej o tym, jak możemy pomóc ci rozpocząć odbudowę zaufania do twojego małżeństwa, sprawdź

nowy początek

intensywny Weekend małżeński