między stałym środowiskiem szybkowarowym w pracy a kwestiami finansowymi, takimi jak kredyty studenckie, czynsz, który wydaje się bardziej Hipoteczny i wysokie opłaty za samochód, nie tylko odwiedzasz krainę stresu, mieszkasz tam. Stres wpływa na twoje zdrowie i jest związany z warunkami, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca i otyłość. Może również zniszczyć twoje życie towarzyskie, spowodować wybuchy gniewu, brak motywacji i skupienia,depresję i inne.

Reasumując, wszyscy wiemy, że stres wpływa na twoje zdrowie., Ale czy stres może też namieszać w ustach? Pewnie, że może. Zwiększa ryzyko owrzodzeń jamy ustnej, szlifowania zębów i może prowadzić do zaniedbania zdrowia zębów. Bądź świadomy tych problemów i postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby stres nie zniszczył usta.

owrzodzenia jamy ustnej

stres może wywołać owrzodzenia jamy ustnej. Istnieją dwa rodzaje:

Canker Sore

pierwszy nazywa się canker sore. Jest płytka, w kształcie krateru i zazwyczaj znajduje się na języku, wewnątrz wargi lub policzka. Ma czerwoną obwódkę i biały lub szarawy środek., Może być jeden lub więcej, i mogą być bolesne, zwłaszcza gdy mówisz lub jesz. Różne rzeczy mogą powodować owrzodzenia rak, w tym niektóre kwaśne lub pikantne potrawy, niedobór witamin, hormony lub choroby autoimmunologiczne. Czasy napięcia zwiększają twoje szanse na uzyskanie go. Na szczęście, owrzodzenia canker zazwyczaj znikają w ciągu siedmiu do 10 dni. Aby złagodzić dyskomfort, gdy je masz, unikaj pikantnych potraw i tych o wysokiej zawartości kwasu, takich jak pomidory lub owoce cytrusowe. Istnieją leki dostępne bez recepty, które mogą przynieść ulgę, ale ważne jest, aby uruchomić je przez dentystę.,

opryszczka

opryszczka, znana również jako pęcherze gorączkowe, są spowodowane przez wirusa opryszczki pospolitej. Są wypełnione płynem i często pojawiają się na ustach lub wokół nich. Wybuch tych irytujących owrzodzeń zwykle występuje w tych czasach, gdy idziesz przez wiele lęku lub napięcia. Co więcej, wirus może rozprzestrzeniać się na innych ludzi. Na szczęście, opryszczka często znikają w ciągu tygodnia lub tak. Skonsultuj się ze swoim dentystą o najlepszych możliwościach leczenia.

szlifowanie zębów

napięcie może wywołać zaciskanie i szlifowanie zębów., Może się to zdarzyć, gdy nie śpisz lub nie śpisz. Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że to robisz. Jeśli masz już ten nawyk, stres może go pogorszyć, prowadząc do uszkodzenia szczęki, zębów i uzupełnień dentystycznych. Jednym z poważnych problemów, które mogą wynikać, jeśli ten nawyk jest nieleczona jest zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ). Staw ten łączy szczękę z kośćmi skroniowymi czaszki, znajdującymi się przed każdym uchem. To sprawia, że twoja szczęka porusza się w górę iw dół i z boku na bok, gdy mówisz, jesz i ziewasz. Pamiętaj, aby regularnie odwiedzać dentystę, jeśli zauważysz objawy szlifowania zębów., On lub ona może zalecić ochraniacze jamy ustnej lub podjąć kroki, aby dostosować powierzchnie żucia zębów.

zaniedbanie higieny jamy ustnej

widzimy, gdzie stres wyzwala pewne warunki lub nawyki; jednak może to również prowadzić do zaniedbania zdrowych nawyków, takich jak dobra higiena jamy ustnej. Chociaż te nawyki mogą być proste, pomagają utrzymać dobre zdrowie jamy ustnej i zapobiegają poważnym problemom, zanim staną się bolesne i kosztowne., Tak więc, podczas gdy życie może zwariować i jedyną rzeczą, którą chcesz zrobić w łóżku, to wskoczyć i chwycić Pokrowce na głowę, ważne jest, aby nie przestać dbać o swój uśmiech. Kontynuuj szczotkowanie i nicią dentystyczną dwa do trzech razy dziennie. I uzyskać dobry plan ubezpieczenia dentystycznego, który ułatwi utrzymanie rocznego profesjonalnego czyszczenia i egzaminów bez rozbijania banku

.Jeśli okaże się, że żyjesz w Krainie stresu, a następnie spojrzeć na jego źródło i podjąć kilka kroków dzisiaj, aby rozwiązać go bezpośrednio., Eksperci twierdzą, że regularne ćwiczenia to świetny sposób na radzenie sobie z negatywnymi skutkami napięć, które często są częścią życia. Ale nie zapomnij okazać buzi trochę miłości. Odwiedź swojego dentystę regularnie, aby twój dostawca mógł zidentyfikować wszelkie problemy, takie jak owrzodzenia jamy ustnej i szlifowanie zębów, zanim się pogorszą.

Tematy pokrewne

czujesz się zestresowany? Ćwiczenia i kopanie stresu na krawężnik

terapia uśmiechem przynosi pozytywne efekty…nawet pod wpływem stresu

owrzodzenia, owrzodzenia jamy ustnej, pęcherze gorączkowe, AUĆ!

3 złe nawyki wakacyjne, które mogą prowadzić do bruksizmu