wydaje się, że powszechna wiedza lub konwencjonalna mądrość: stres może zmienić twoje włosy na siwe.

niezależnie od tego, czy chodzi o dzieci, współmałżonka, pracę, czy coś innego, ludzie z siwymi włosami od wieków obwiniają stres.

przykład Baracka Obamy jest często przytaczany: jego włosy były dość ciemne, gdy pierwszy prezydent został wybrany, ale zanim zakończył drugą kadencję, były znacznie szarawsze., Najwyraźniej to przez stres związany z jego pracą, prawda?

nie tak szybko! Jak pisałem w poprzednim poście, pogląd, że stres sprawia, że szary może być w dużej mierze mit. Oczywiście, istnieją czynniki inne niż stres, które prowadzą do siwienia, nie najmniej z nich są genetyka i wiek. A wielu ludzi w znacznym stresie nigdy nie siwieje.

należy pamiętać, że poszczególne kosmyki włosów nie zmieniają koloru (chyba że są farbowane). Kiedy widzimy, że ktoś siwieje, to zwykle dlatego, że pasma włosów z kolorem (pigmentem) wypadły, a włosy bez pigmentu wyrosły na ich miejscu., Kiedy rośnie wystarczająco duża liczba niepigmentowanych włosów, zmiana jest zauważalna, a głowa włosów wydaje się siwieć. Zazwyczaj dzieje się tak, ponieważ komórki produkujące pigment w mieszkach włosowych wytwarzają mniej koloru w czasie. Podczas gdy siwienie zwykle zaczyna się w średnim wieku, genetyka odgrywa rolę w tym, kiedy się zaczyna.

czym w ogóle jest stres?

chociaż jest to popularne i dobrze przyjęte przekonanie, że stres jest szkodliwy dla zdrowia, jeśli masz do czynienia z ładującym tygrysem, reakcja organizmu na ten nagły (ostry) stres może uratować życie., Twoje serce przyspiesza, ciśnienie krwi i wzrost cukru we krwi, naczynia krwionośne w mięśniach rozszerzają się, wraz z innymi reakcjami fizjologicznymi, które przygotowują cię do walki lub ucieczki(i w tym przypadku polecam to drugie).

i chociaż przewlekły stres może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne, różni ludzie reagują na te same stresory inaczej. W rzeczywistości może być trudno zdefiniować stres: to, co jedna osoba uważa za przerażające i nieprzyjemne (na przykład wystąpienia publiczne), inna osoba może znaleźć ekscytujące i energetyzujące.,

może to jednak prawda: w nowym badaniu stwierdzono, że stres może stać się siwe włosy

być może widzieliście doniesienia o nowym badaniu sugerującym, że stres może stać się siwe włosy i sortuje się, jak to się dzieje. Ale jest jedno ważne zastrzeżenie: badanie przeprowadzono na myszach, których futro stało się szare w ciągu kilku dni od wstrzyknięcia rezyniferatoksyny (substancja podobna do aktywnego, drażniącego składnika w papryce chili). Nie wiadomo jeszcze, czy wyniki badań dotyczą ludzi, ale te badania dostarczają naukowo wiarygodnego wyjaśnienia, jak to się może stać.,

w wydaniu Nature z 22 stycznia 2020 roku naukowcy opisują serię eksperymentów sugerujących, że u myszy nagły stres prowadzi do następującej sekwencji zdarzeń:

• stymulacja nerwów powoduje, że nadnercza zwiększają produkcję i uwalnianie noradrenaliny, Bliskiego kuzyna adrenaliny (zwanej również adrenaliną).
• noradrenalina powoduje, że niektóre komórki w mieszkach włosowych skóry (zwane komórkami macierzystymi melanocytów) szybko dzielą się i przekształcają w komórki produkujące pigment.,
• powoduje to zubożenie komórek macierzystych melanocytów w mieszkach włosowych, co prowadzi do utraty pigmentu w Wałach włosowych; gdy duża liczba pojedynczych wałków włosowych nie ma pigmentu, futro wydaje się szare.

Jeśli te zdarzenia wystąpią również u ludzi, Wyniki te mogą prowadzić do leczenia zapobiegającego siwieniu. Rzeczywiście, kiedy naukowcy zapobiegli szybkiemu podziałowi komórek macierzystych melanocytów u myszy, ich futro nie stało się szare.

i co z tego?,

doniesienia medialne dotyczące tego badania sugerują, że łamie kod dotyczący związku między stresem a siwiącymi się włosami i potwierdza, że przekonanie, że stres w pracy lub w rodzinie zmienia cię w szarego.

ale nie to wykazały te badania! W rzeczywistości istnieje wiele powodów, aby być sceptycznym, jak ważne są te wyniki:

• myszy i ludzie są różni. Często badania medyczne na zwierzętach okazują się niemożliwe do powtórzenia u ludzi.
• istnieje duża różnica między ostrym i długotrwałym (przewlekłym) stresem., Ostry stres doświadczany przez myszy w tym badaniu nie jest rodzajem przewlekłego stresu, o którym większość ludzi myśli wyjaśniając siwe włosy. Oczywiście nie jest łatwo zaprojektować badanie myszy, które symuluje chroniczny ludzki stres, taki jak codzienne korki, trudna praca lub problemy w związku.
• nie wszystkie ostre stres jest taki sam. Nie jest wcale jasne, że ostre stres myszy doświadczył po wstrzyknięciu rezyniferatoksyny i ich futro siwienie w ciągu kilku dni ma zastosowanie do sposobu, w jaki ludzie doświadczają stresu lub szare.,

the bottom line

wyniki tego badania są intrygujące i potencjalnie ważne, aby wyjaśnić zmiany koloru włosów i pogłębić nasze zrozumienie, jak stres wpływa na inne części ciała.

te odkrycia skłoniły mnie do przemyślenia idei, że siwe włosy wywołane stresem to mit. Może to się zdarza, ale rzadko. A może stres jest odpowiedzialny za większość lub wszystkie siwe włosy na świecie. Jedno jest pewne: będziemy potrzebować dużo więcej badań, aby wiedzieć, które z nich jest prawdziwe.,

Jeśli twoje włosy stają się siwe, możesz winić swoje dzieci, swojego szefa lub inne źródła stresu w swoim życiu. I możesz wskazać na to nowe badanie, aby wesprzeć swoją perspektywę. Ale dopóki nie będzie dowodów na to, że wyniki tego badania odnoszą się do ludzi, myślę, że nadal bardziej właściwe jest obwinianie rodziców-i czasu Ojca.

Śledź mnie na Twitterze @ RobShmerling