w ciągu ostatnich kilku lat, tak wiele rzeczy zmieniło się dla mnie wewnątrz i na zewnątrz. Myślę, że moja perspektywa zmieniła się najbardziej w moim życiu. Myślę przez moje poszukiwania Boga, aby mi pomóc, ufając w nim i być wdzięcznym w tej chwili objawił wiele. To, co myślę stało się dla mnie czymś więcej niż tylko nawykiem, ale zmianą stylu życia, to jedzenie diety opartej na Biblii.,

poprzez studiowanie Biblii i własne, zbadałem w wielkim podręczniku do życia, Biblii. Gdzie znajdują się odpowiedzi na wszystkie pytania. Więc, kiedy ludzie pytają, co mam jeść, pić, Potrząsać, możesz cofnąć to do słowa. Bóg ma coś do powiedzenia na ten temat i obiecuję ci, że Hot Pockets nie jest na tym.

co jeść?

teraz ziarna, warzywa i mięso, które pochodzą naturalnie z ziemi Bożej jest, ale nie było nam pisane, aby dodawać dodatkowe dodatki, które są dodawane do gorących kieszeni, aby napędzać dobre stworzenie Boga., Tak więc, gdy przeglądasz dobrą książkę, nawet jeśli zaczynasz od początku bardzo szybko po stworzeniu człowieka, jest on instruowany, co może jeść.

1 Księga Mojżeszowa 9: 3 ” każda poruszająca się rzecz, która żyje, będzie dla Ciebie pokarmem. I jak dałem ci zielone rośliny, daję Ci wszystko.”

Księga Rodzaju 9:3 ułatwiła Wszystkie te rzeczy można znaleźć w lokalnych sklepach spożywczych wokół zewnętrznych parametrów. Nie widziałem żadnych odniesień do jedzenia, które można znaleźć w „alejce 9” na liście.,

Jaka jest twoja definicja wygodnego jedzenia?

chyba nie doceniamy tego, że mięso i warzywa są w dzisiejszych czasach przygotowywane dla naszej wygody. Pochodzą z wstępnie krojonych mięs i ryb, a także wyciągniętych i umytych owoców i warzyw. Dla większości amerykańskiego społeczeństwa to nie jest wystarczająco wygodne.

teraz postrzegamy to jako obowiązek, aby wziąć wstępnie mięsa, warzywa i owoce, a następnie przygotować je. Chcemy, aby był już przygotowany, szybki i gotowy do podania., Nadal nawet z wygodą, że nie trzeba zabijać naszego jedzenia. Wciąż „musimy” być w pełni przygotowani i już Ugotowani.

wolelibyśmy podjechać pod okno, złożyć naszą prośbę do naszych konkretnych upodobań i otrzymać ją gotowaną, gorącą i naprawdę gotową do jedzenia. To ja jechałem przez ćpuna i większość czasu spędziłem w samochodzie, a bardzo mało czasu cieszyłem się rzeczami życia innymi niż moje dzieci.

29 wtedy Bóg rzekł: „daję wam każdą roślinę nasienną na powierzchni całej ziemi i każde drzewo, które ma owoce z nasionami., Będą twoje do jedzenia. 30 i wszystkim zwierzętom ziemskim, i wszystkim ptakom na niebie, i wszystkim stworzeniom poruszającym się po ziemi, wszystkiemu, co ma w sobie tchnienie życia, daję każdą roślinę zieloną na pokarm.”I tak było. Genesis 1:29-30

wtedy znalazłem się z post baby i kilka „extra złych decyzji” wagi i nikt nie winić, ale mnie. Wiem, że musiałem zmienić pewne nawyki i robić rzeczy inaczej i być może być niewygodny.,

trudno jest jeść „czyste”

pamiętam, jak zniechęcającym początkowo było przygotowywanie każdego posiłku w domu lub posiadanie rzeczy dla dziewczynek do szkoły lub sportu, tylko przekąski. Zmiana stylu życia oznaczała zaprzestanie polegania na gorących kieszeniach i złotych rybkach na jedzenie i przyjęcie lepszych opcji, które Bóg zapewnił.

Kiedy zorientowałem się listę rzeczy do I don ' t (biorąc prosto ze słowa) w kapłańskiej 11 i jak przygotować to zajęło trochę czasu, ale zrobiłem zmiany. Więc to zrobiłem metodą prób i błędów., Kilka złych posiłków tu i tam, które w końcu stały się pyszne i nigdy nie przegapiłeś dodatkowych dodatków. Przygotowanie posiłku i przygotowanie było szybsze. I zacząłem widzieć cudowne efekty na moim ciele, które nie tylko wiązały się z utratą wagi.

7 powód dla którego stosuję dietę opartą na Biblii

1. czuję się niesamowicie!

   uważam, że właśnie dlatego mam energię, by robić to, co robię każdego dnia i iść do łóżka. Nie ma już wzlotów i upadków cukrów i przetworzonej żywności. Moja skóra też się oczyściła! Nie zmieniłem swojej rutyny pielęgnacji skóry tylko to, co jem., Przeszłam z wielu ciemnych śladów do tylko kilku i miło jest nic nie robić lub płacić za pielęgnację skóry tylko trzeba dobrze zjeść. „To było wypisane na mojej twarzy.”
   

   wiem, że dłużej cierpią na sezonowe alergie!

   poważnie, ludzie nie wierzyli szczególnie mojej rodzinie, dopóki sami tego nie zobaczyli. Cierpiałem od dziecka z sezonowymi alergiami. Musiałem co tydzień robić zastrzyki na alergię, żeby utrzymać normalność w codziennym leczeniu alergii.

   od kiedy zmieniam jak i co jem., Nie brałam żadnych leków na alergię, żadnych katarów, żadnych swędzących oczu ani drapania w gardle. W całym moim życiu, nigdy nie przeszedłem przez wiosnę lub jesień bez objawów. Alergolog pewnie jeszcze musi potwierdzić, ale wiem, że jem tylko całe pokarmy i poza tym nic się nie zmieniło.

   wiem, że mam problemy z trawieniem!

   zawsze narzekałam po każdym posiłku „mój żołądek mnie nienawidzi.”Od przechodzenia w całości lub biblijne mam tylko skargi, gdy jem rzeczy, na które jestem uczulony lub są mocno przetworzone., Badanie wykazało, że ponad 74% ankietowanych Amerykanów skarży się na problemy trawienne. Dla mnie, jeśli to jest coś, co jest, „po prostu dodać wody” sprawia, że mój brzuch boli! Ale od jedzenia biblijnej diety mogę jeść bez wyrzutów sumienia mrówka, która sama w sobie była tego warta.

   mam niesamowitą energię!

   poważnie, nie potrzebuję już kawy, piję ją tylko dla smaku. Kiedyś byłem zależny przyjść 2:30-4: 30 i byłby zgładzony i nie może już mieć energii na dzień. Kiedy jem dobrze, czuję się dobrze i mam energię, aby zasilać przez cały dzień!

   schudłam!,

   Jeśli śledziłeś moją podróż, widziałeś transformację, ale jeśli nie, schudłem 70 funtów w ciągu 18 miesięcy. Moja dieta Drive Thru junkie była bezpośrednią korelacją z moją wagą i tym, jak się czułem. Od czasu przejścia na dietę opartą na Biblii, to również napędza moje odchudzanie i pozwoliło mi osiągnąć mój cel szybciej niż większość. Odżywianie stanowi 80% podróży. Ćwiczyłem, aby schudnąć, ale jedzenie tego, co Bóg zapewnił, ogromnie mi pomogło. To rzeczywiście ułatwiło dokonywanie wyborów żywieniowych.
   

   to proste!,

   spożywanie diety jest łatwe. Nie podkreślam, że organiczne czy ekologiczne skupiamy się na psujących się. Najbardziej skomplikowaną częścią jest to, jak jeść dietę opartą na Biblii i nadal cieszyć się potrawami, które kochasz. To jest możliwe! Chciałbym ci pokazać jak. W naszych Biblie i Bootcamp, spędzamy dwa tygodnie wyłącznie na tym, jak napędzamy naszą świątynię.

   czuję, że czczę swoją świątynię!

   To jest najlepsza korzyść z nich wszystkich. Czczę moją świątynię, która daje mi energię do troski o innych, kochania innych i dzielenia się Bogiem z innymi i do tego jesteśmy powołani.,

zmiana stylu życia zmieniła moje życie, zdrowie i umysł i chcę się tym z wami podzielić. Jeśli potrzebujesz pomocy w odżywianiu, Fitness i jak to zmienić styl życia, który będzie trzymać.

Dołącz do nas na nasze Biblie i Bootcamp, gdzie dam ci przewodnik żywieniowy i odpowiedzialność z planem posiłków i krok po kroku przyjazne rodzinom przepisy na śniadanie, lunch i kolację, a także cotygodniową listę zakupów z moim 6-tygodniowym programem transformacji.

mam również darmowy download dla kobiet, które starały się, ale po prostu mają trudności z osiągnięciem swoich celów., Tam są Kill your food Cravings Reference Guide.

z czym borykasz się przy odchudzaniu?