Articles

Favorite Fried Eggs

Meet my favorite fried egg: crispy olive oil fried egg. Te smażone jajka mają złote, koronkowe, chrupiące krawędzie, które pięknie kontrastują z ich ciekłymi żółtymi żółtkami. Kontrast jest wszystkim!

zacznij od dobrego jajka, gorącej patelni i hojnej kropli oliwy z oliwek, a skończysz z najbardziej aromatycznym smażonym jajkiem, jakie kiedykolwiek próbowałeś. Są nieskończenie lepsze niż gumowate, siarkowe jaja, które wychodzą z nieprzywierających patelni. Właściwie, to jedyne jajka sadzone, które chcę jeść.,

nauczyłam się tej techniki kilka lat temu od Phoebe Lapine poprzez jej film na YouTube na temat smażonych jajek. Dzięki, Phoebe! Od tamtej pory gotuję w ten sposób jajka.

widziałeś te chrupiące jajka sadzone na moich recepturach przez lata, ale dziś podkreślam technikę i oferuję wszystkie wskazówki i sztuczki, których się nauczyłem. Możesz również spojrzeć na moje ulubione przepisy z tymi złotymi pięknościami.

gotowy?!,

zobacz Jak usmażyć jajko

jak zrobić najlepsze jajko sadzone

wskazówki i rozważania, o których należy pamiętać:

zacznij od wspaniałego jajka. Lubię kupować lokalne jajka, które mają najpiękniejsze złotożółte żółtka. Jaja ekologiczne z wolnego wybiegu też są świetne.

gotuj jedno lub dwa jajka na raz. Zwykle po prostu gotować jedno jajko na raz w małej patelni, ponieważ czasami dwa jajka krzyżują się ze sobą i trzymać się razem.

użyj patelni żeliwnej, jeśli ją masz. Żeliwo jest nietoksyczne i dobrze zatrzymuje ciepło., Jeśli rozgrzej patelnię zgodnie z zaleceniami przed dodaniem oleju, powinna ona oferować świetną nieprzywierającą powierzchnię do gotowania. Używam mojej patelni żeliwnej 8″ (link partnerski) do pojedynczych jaj lub patelni 12″ do dwóch jaj. Moim następnym najlepszym rozwiązaniem będzie stal nierdzewna. Waham się sugerować nieprzywierające Patelnie, ponieważ wysokie ciepło może uszkodzić powłoki i uwolnić toksyczne PFOA do powietrza.

najpierw włóż jajko do miski. W ten sposób można łatwiej uniknąć rozprysków oleju. Uważam również, że wylewanie z miski daje bardziej równomiernie ukształtowane smażone jajko, które gotuje się trochę bardziej równomiernie.,

upewnij się, że olej jest gorący, zanim wlej jajko. Pomaga to zapewnić, że jajko nie przykleja się do dna patelni i daje super chrupiące krawędzie.

uważaj na rozpryski gorącego oleju! Ten przepis ma zamiar zostawić kilka malutkich rozprysków oleju na płycie kuchennej. Będziesz chciał odejść po wlaniu jajka, aby uniknąć rozpryskiwania się.

uwaga na fastrygowanie białka z oliwą: większość przepisów na smażone jajka sugerują fastrygowanie białka (nie żółtka) z gorącą oliwą z oliwek podczas gotowania., Możesz to zrobić, przechylając patelnię i zbierając łyżką gorący olej. Jednak nie mogę tego zrobić bez poparzenia dłoni rozpryskami oleju! Moje jajka okazują się świetne bez fastrygowania, więc nie uwzględniłem tego w moim przepisie.

Jeśli chcesz więcej jędrnych żółtek: na średnie jajka, po prostu gotuj jajko przez 30 do 60 sekund więcej. Jeśli chcesz więcej jędrnych żółtek niż to, można przykryć jajko przez 30 sekund lub dłużej, podczas gdy gotuje.

powtórz z dodatkowymi jajkami. Możesz kontynuować smażenie jaj na tej samej patelni. Wystarczy dodać kolejną kroplę oliwy z oliwek przed każdym jajkiem., Być może będziesz musiał zmniejszyć temperaturę w miarę upływu czasu (jeśli złapiesz najmniejszy powiew dymu, jest zbyt gorąco).

Sezon zgodnie z życzeniem. Te jajka sadzone są w zasadzie idealne prosto z patelni, ale uwielbiam posypywać je trochę łuszczącej się soli morskiej i świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Podawaj je nożem i widelcem, aby przeciąć ich chrupiące spody!,

Drukuj

ulubione jajka sadzone

Zapisz
  • Autor: Cookie and Kate
  • Czas przygotowania: 1 minuta li
  • czas gotowania: 4 minuty
  • całkowity czas gotowania: 5 minut
  • wydajność: 1 jajko sadzone 1x
  • Kategoria: śniadanie
  • metoda: płyta kuchenna
  • kuchnia: wegetariańska

★★★★★ ★

4.9 z 18 recenzji

Dowiedz się, jak zrobić najlepsze jajka sadzone z tego prostego przepisu!, Sztuką jest gotować je w gorącej oliwie z oliwek, aby rozwinęły się nieodparte koronkowe krawędzie i dużo smaku. Można gotować 1 do 2 jaj na raz w patelni.

Skale1x2x3x

składniki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 jajko

instrukcje

  1. Gotowanie 1 jajka? Wyciągnij małą patelnię, najlepiej żeliwną. Gotujesz 2 jajka? Użyj średniej do dużej patelni i użyj 2 łyżek oliwy z oliwek.
  2. rozbij jajko do małej miski lub ramekina i umieść je w pobliżu pieca., Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, aż będzie na tyle gorąca, że kropla wody skwierczy szybko przy kontakcie.
  3. zmniejszyć ogień do średniej i dodać oliwę z oliwek do patelni. Delikatnie przechyl patelnię, aby oliwa z oliwek pokryła podstawę patelni. Oliwa z oliwek powinna być tak ciepła, że mieni się na patelni(jeśli nie, daj jej trochę więcej czasu na rozgrzanie).
  4. ostrożnie wlej jajko na patelnię i uważaj na rozpryski gorącego oleju(jeśli planujesz dodać kolejne jajko do tej samej patelni, wlej je na bok, aby było miejsce na kolejne).,
  5. niech jajko gotować, delikatnie przechylając patelnię od czasu do czasu do redystrybucji oleju, aż krawędzie są chrupiące i złote, a żółtko jest gotowane do własnych upodobań, o 2 minuty na cieknące żółtka lub 2 ½ do 3 minut na średnie żółtka. (Jeśli dodajesz kolejne jajko do patelni, śmiało i zrobić to, podczas gdy drugi jest gotowanie.)
  6. przełożyć ugotowane jajko (jajka) na talerz. Jeśli chcesz gotować więcej jajek na tej samej patelni, dodać kolejną mżawkę oliwy z oliwek, pozostawić ciepło na średnim poziomie (może nawet trzeba wybrać go trochę, aby uniknąć palenia) i dodać następne jajko. Powtórz w razie potrzeby.,

uwagi

propozycje przypraw: uwielbiam posypkę łuszczącej się soli morskiej, świeżo zmielony czarny pieprz, a czasem odrobinę ostrego sosu.

▸ informacje o wartości odżywczej

wyświetlane informacje są szacunkami dostarczonymi przez internetowy kalkulator wartości odżywczych. Nie należy go traktować jako substytutu porady profesjonalnego dietetyka. Zobacz nasze pełne informacje o żywieniu tutaj.

zrobiłeś ten przepis?
daj mi znać, jak to się dla Ciebie skończyło!, Zostaw komentarz poniżej i udostępnij zdjęcie na Instagram z hashtagiem # cookieandkate.

przepisy z chrupiącymi jajkami sadzonymi

tost z Pesto z awokado

„chciałbym dołączyć zdjęcie, jak pięknie wyszło. To Śniadanie jest pyszne! Jest łatwy do wykonania, a różne smaki są niesamowite. Mogę już nigdy nie zrobić pesto innego niż to! Nawet mój szalenie wybredny mąż (który nigdy w życiu nie jadł zbyt łatwego jajka) kochał to!,”- Meghan

świeże Huevos Rancheros

„właśnie wypróbowałem ten przepis, pierwszy raz miałem huevos rancheros. Po prostu jedna z najlepszych potraw, jakie kiedykolwiek próbowałem. Dziękuję.”- Kate

Chilaquiles Verdes z pieczonym chipsem Tortilla

„SO good. Zrobiłem ten przepis dla przyjaciół w weekend. Wybraliśmy się na skróty i użyliśmy gotowej salsy verde… ponieważ byliśmy w domku nad jeziorem i relaks na łodzi to więcej zabawy niż siekanie warzyw… ale i tak wyszło świetnie., Każdy z twoich przepisów, które wypróbowałem, okazał się ogromnym sukcesem. Dzięki!”- Emily

kozi ser Polenta z pieczonych warzyw

„zrobiłem to w zeszłym tygodniu na obiad i ręce w dół jest to prawdopodobnie jeden z najlepszych posiłków, jakie kiedykolwiek wykonane/jadłem! Uwielbiam wszystkie smaki. Warzywa i pieczone były papryka, marchew, szparagi, brukselka i czerwona cebula. Mój mąż też był wielkim fanem. Zdecydowanie dodaję to do mojej rotacji.,”- Kayla

pikantne śniadanie Fajitas z jajkami sadzonymi i Guacamole

ten przepis jest dostępny tylko w mojej książce kucharskiej, miłość prawdziwe jedzenie! Jeśli jeszcze tego nie wypróbowałeś, naprawdę cię to ominęło. Jeden z moich ulubionych, na pewno!