jeśli właśnie po poronieniu doszło do poronienia, Twój organizm potrzebuje czasu, aby powrócić do swojego starego ja. Twoje doświadczenie z poronieniem byłoby czymś, czego nigdy więcej nie chcesz przechodzić, ale jeśli chcesz być matką w najbliższej przyszłości, musisz dać sobie czas, aby w pełni wyzdrowieć. Weź głęboki oddech, pozwól, aby zmiany zmyły się nad tobą i zadbaj o siebie i swoje ciało, ponieważ zasługujesz na całą opiekę na świecie, aby wrócić do zdrowia.,

kiedy można spodziewać się pierwszego okresu po poronieniu?

oczekiwanie na miesiączkę po poronieniu może być bolesne. Wiele przeszedłeś, a teraz twoje ciało zajmie trochę czasu, aby wyleczyć się i wrócić do swojej normalnej formy. I w tym czasie, nawet pierwszy okres po poronieniu będzie zależeć całkowicie od Ciebie i Twojego ciała.

najlepiej, jeśli pierwszy okres pojawi się po około 4-6 tygodniach po poronieniu, czyli,, kiedy twoje ciało w końcu wyleczy się z utraty płodu. Nie panikuj, jeśli miesiączka pojawi się wcześnie, ale rozważ pójście do ginekologa, jeśli się opóźni. Jeśli okres był regularny przed poronieniem i ciążą, odstęp od 4 do 6 tygodni można uznać za rozsądny. Wszelkie dalsze opóźnienia gwarantują, że będziesz mieć oko na wszystko i udać się do lekarza.

jak będzie wyglądał pierwszy okres po poronieniu?,

pierwszy okres po poronieniu będzie trochę nietypowy, ponieważ organizm będzie próbował odzyskać siły po różnych zmianach, które przeszedł. Twoje hormony będą wszędzie i po poronieniu, twój poziom hCG będzie musiał osiągnąć zero. Czasami twoje ciało może nawet traktować poronienie jako okres, a twój świeży cykl miesiączkowy może po prostu rozpocząć się w ciągu kilku dni.

spodziewaj się, że okres będzie cięższy lub lżejszy. To całkowicie naturalne, że podczas pierwszego okresu po poronieniu masz silne krwawienie., Możesz doświadczyć objawów zespołu przed menstruacyjnego i być świadkiem wielu niezwykłych rzeczy, takich jak dodatkowy śluz szyjkowy w różnych kolorach i skrzepy krwi. Może mu towarzyszyć wydzielina o bardzo silnym zapachu. Poza tym przygotuj się na ból, a także pierwszy okres po poronieniu będzie bolesny. Krwawienie po poronieniu zatrzymuje się szybko, po czym obserwujesz plamienie przez kilka dni. Tydzień później zauważysz plamienie, któremu towarzyszą skurcze i ciężkie krwawienia.,

jak długo trwa pierwszy okres po poronieniu?

ponownie, jest to szczególne dla każdej osoby, ale można się spodziewać, że okres potrwa od 4 do 7 dni. Trudno to dokładnie stwierdzić, ponieważ różni się od kobiety do kobiety. Może to być różne w zależności od tego, czy doszło do spontanicznego lub planowanego poronienia, czy okres był prawidłowy przed, czy nie, jak długo była ciąża i wszelkie inne warunki / doświadczenia, które konkretnie miały., Można zauważyć przez miesiąc, a następnie krwawić ponownie; tak, to może być bardzo dziwny proces! Nie panikuj. Daj swojemu ciału czas na dostosowanie się, a samo się ułoży. Powikłania są bardzo rzadkie.,

• używanie worka grzewczego lub butelki z gorącą wodą, aby złagodzić ból w jak największym stopniu
• powstrzymywanie się od seksu przez jakiś czas, ponieważ może powodować ból; dwa tygodnie to idealny okres, aby powstrzymać się od seksu
• unikanie stosowania tamponów
• przyjmowanie środków przeciwbólowych lub wypróbowywanie naturalnych środków po konsultacji z lekarzem samodzielnie

powrót do zdrowia przed nadejściem pierwszej miesiączki

tak więc przeszłaś jedno traumatyczne przeżycie – poronienie – i teraz czekasz na okres., Podczas gdy to robisz, nie stresuj swojego ciała, zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Posłuchaj, co próbuje ci powiedzieć przez objawy PMS, emocjonalne problemy, które przechodzisz, i wszystko, co napotkałeś w tym okresie. Przyjmij swoje zmiany, nie walcz z tymi objawami i innymi wzlotami i upadkami, przez które przechodzisz. Spodziewaj się, że wszystko zniknie w ciągu kilku tygodni i przygotuj się do nowego cyklu.,

nieprawidłowe odzyskiwanie, które muszą być monitorowane

będziesz świadkiem dużego przepływu, po którym następuje plamienie, ale czasami plamienie może nie przestać nawet po tygodniach. Być może krwawienie może zatrzymać się pomiędzy, a następnie zacząć od nowa. W niektórych przypadkach, można zrobić test ciążowy, i może pokazać pozytywny wynik. Oznacza to, że Twój poziom hCG nie jest z powrotem do zera, w przypadku którego musisz skonsultować się z profesjonalistą, któremu ufasz i pozwolić mu cię prowadzić.

kiedy cykl wskazuje na poważny Problem?,

Jeśli przepływ jest ciężki, może to być problem. Jeśli przetestowałeś swój poziom hCG i wynosi on 500 lub więcej, może to ponownie stanowić problem. Oba te problemy powstają z powodu niepełnej aborcji. Dlatego należy skonsultować się z lekarzem. A jeśli rozważasz planowanie rodziny po poronieniu, upewnij się, że czekasz na jeden cały cykl przed podjęciem kolejnych prób poczęcia. Słuchaj swoich lekarzy, oni wiedzą, co robią.

czy to normalne, że po poronieniu nie masz miesiączki?

prosta odpowiedź brzmi: tak., Jeśli minęło kilka miesięcy i byłeś aktywny seksualnie w tym okresie czasu, są szanse, że możesz być w ciąży ponownie.

w rzadkich przypadkach należy rozważyć wykonanie badania na zespół Ashermana, zwłaszcza jeśli pacjent przeszedł rozszerzenie i łyżeczkowanie, ponieważ może to powodować blizny w obrębie macicy. W rzeczywistości jednym z objawów tego zespołu jest brak okresów.

na co wskazują nieregularne miesiączki po poronieniu?

przede wszystkim jest to zjawisko normalne., Twoje ciało nie jest w normalnym miejscu w tej chwili. Nawet jeśli rzeczy zdarzały się regularnie przed ciążą i poronieniem, może upłynąć trochę czasu, zanim rzeczy ustatkują się po poronieniu. Jeśli doświadczasz problemów, w których występuje tylko plamienie, skontaktuj się z ginekologiem i poproś o zastrzyk progesteronu.,

jak radzić sobie z emocjonalnym wstrząsem w oczekiwaniu na pierwszą miesiączkę po poronieniu

okres po poronieniu z pewnością podniesie cię emocjonalnie, nad utratą dziecka, nad różnymi rzeczami dziejącymi się w twoim ciele, wszystkim. Oczywiście, trudno będzie ci natychmiast powrócić do normalnego siebie po poronieniu, ale oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby ułatwić walkę.

• mają dobry system wsparcia. Otocz się ludźmi, którzy pomogą Ci poradzić sobie z tym bólem., Skontaktuj się ze swoim partnerem, matką lub najlepszym przyjacielem. Nie jest prawdopodobne, że będą wiedzieć, przez co przechodzisz, ale mieć kogoś z Tobą ułatwi ciężar noszenia tego wszystkiego na ramionach. Pamiętaj, że to nie była twoja wina, a to, co czujesz, jest naturalne.
• czasami ból fizyczny może być trudny do opanowania i w rezultacie może mieć wpływ również na stan psychiczny. W takich sytuacjach wskazane jest pogodzenie się ze swoimi fizycznymi objawami i uświadomienie sobie, że musisz przez nie przejść., Podjąć niezbędne środki ostrożności i zwrócić uwagę na porady od lekarzy, jak również.
• utrzymuj zbilansowaną dietę, wykonuj lekkie treningi i pozostań aktywny. Odcinanie się od świata i ukrywanie się pogorszy sprawę. Te kroki pomogą Ci szybciej uzyskać zdrowsze, zwłaszcza jeśli chcesz spróbować ponownie dla dziecka. Zrób swojemu ciału przysługę i zadbaj o nią. W końcu ostatnio wiele przeszedł, a jego dziwne zmiany są sposobem proszenia o pomoc.,

ciesz się doświadczeniem, przez które przeszło twoje ciało i pamiętaj, aby słuchać go na każdym kroku. Niezależnie od tego, czy miałeś planowaną aborcję, czy poronienie, twój układ rozrodczy składa się z delikatnej równowagi, która bardzo jasno stawia jego wymagania. Twoje ciało musi po prostu przejść przez wszystkie zmiany, które są wymagane po poronieniu, a być może z niewielką pomocą profesjonalisty, będziesz w stanie zarządzać nim znacznie lepiej.

Przeczytaj także: 12 różnych rodzajów poronień