Articles

Gorący Szpinak Dip

ten gorący Szpinak dip to mieszanka gotowanego szpinaku, trzech rodzajów sera i przypraw, wszystkie pieczone razem do roztopionej cheesy perfection. Łatwa przekąska na imprezę, która z pewnością spodoba się tłumowi.

jestem wielką fanką gorących, tandetnych dipów, zwłaszcza gdy urządzam imprezę. Zawsze mam wybór dipów, w tym dip pizza, dip popper jalapeno, i ten wspaniały dip szpinak.,

dip szpinakowy jest takim klasycznym przepisem, a jest tak wiele różnych sposobów, aby go podawać! Widziałem gorący dip szpinakowy, zimny dip,dip w misce na chleb, bez względu na to, co zawsze jest hitem na imprezie. Ta tandetna wersja jest moim ulubionym z grona, zajmuje tylko kilka minut, aby złożyć i będzie pierwszą rzeczą zjedzoną na następnym spotkaniu.,

jak zrobić dip ze szpinaku

dip jest mieszanką twarogu, kwaśnej śmietany, gotowanego szpinaku, czosnku, parmezanu, sera mozzarella i przypraw. Wszystkie składniki miesza się razem i rozłożone na naczyniu do pieczenia lub patelni. Wykończenie to kolejna warstwa sera. Upiecz dip, aż będzie gorący i roztopiony, następnie dodaj posypkę natki pietruszki i podawaj.

Porady dotyczące Dipu ze szpinakiem

  • najważniejszą częścią przyrządzania tego przepisu jest upewnienie się, że cała woda jest usuwana ze szpinaku., Możesz wycisnąć szpinak między palcami, aby usunąć płyn, nacisnąć go w ricerze do ziemniaków lub owinąć szpinak w kilka warstw ręczników papierowych, aby wycisnąć cały płyn.
  • do tego Dipu wolę użyć świeżo ugotowanego szpinaku. Możesz użyć mrożonego szpinaku w szczypcie, ale uważam, że mrożony szpinak ma bardziej strunową teksturę.
  • do smaku Dipu używam mieszanki parmezanu i serów mozzarella. Jeśli nie masz sera mozzarella, inne świetne opcje są Monterey Jack lub fontina cheese.

czy można wcześniej zrobić dip ze szpinaku?,

można je złożyć do 8 godzin przed planowanym upieczeniem. Po prostu przechowuj go luźno przykryty w lodówce, aż będziesz gotowy do podgrzania. Może być konieczne dodanie kilku minut do czasu pieczenia, aby zrekompensować rozpoczęcie od zimnego Dipu.

jak zrobić zdrowy dip ze szpinaku

ten przepis jest pełen sera, co sprawia, że jest pyszny, ale niekoniecznie jest to najzdrowsza opcja., Jeśli chcesz zaoszczędzić kilka kalorii, możesz użyć niskotłuszczowego twarogu, niskotłuszczowej kwaśnej śmietany i zmniejszyć ilość rozdrobnionego sera w przepisie o 1/3.

wariacje dipów Szpinakowych

jest to klasyczny przepis, ale możesz dodać inne składniki do mieszanki, aby dostosować smaki.

  • karczochy: dodać 1/2 szklanki posiekanych marynowanych karczochów.
  • boczek: dodać 1/2 szklanki ugotowanego i pokruszonego boczku.
  • suszone pomidory: dodać 1/4 szklanki posiekanych pomidorów suszonych na oleju.
  • grzyby: dodać 1/2 szklanki posiekanych ugotowanych grzybów.,

wszyscy uwielbiają dobrą przekąskę serową, a ten dip nie jest wyjątkiem. Stwórz partię i oglądaj entuzjastyczne recenzje!,

więcej dipów party

  • dip z ogórkiem koperkowym
  • dip z boczku
  • dip z kraba
  • dip z wędzonego łososia
  • dip z krewetek

Dip ze szpinaku

div>

print Pin

5 z 42 głosów

dip ze szpinakiem

ten gorący Szpinak Dip jest mieszanką gotowanego szpinaku, trzech rodzajów sera i przypraw, wszystkie pieczone razem do roztopionego Cheesy Perfection., Łatwa przekąska na imprezę, która z pewnością spodoba się tłumowi.,> 1 teaspoon minced garlic
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon pepper
  • 1/2 cup grated parmesan cheese
  • 1 1/2 cups shredded mozzarella cheese divided use
  • 1 tablespoon chopped parsley
  • bread, crackers and vegetables for serving
  • cooking spray
  • Instructions

    • Steam or saute the spinach until wilted., Niech ostygnie, a następnie wykręcić cały nadmiar wody. Szpinak grubo posiekać.
    • Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. zalać małe naczynie do pieczenia lub patelnię sprayem do gotowania.
    • umieść ser śmietankowy, kwaśną śmietanę, gotowany szpinak, czosnek, sól, pieprz, parmezan i 3/4 szklanki sera mozzarella w misce. Mieszać, aż dobrze połączone.
    • masę szpinakową rozprowadzić na przygotowanym naczyniu. Wierzch z pozostałym serem mozzarella.,
    • piec przez 20 minut lub do momentu, aż dip się rozpuści i ser się rozpuści. Włącz piekarnik do broil i gotować przez 2-3 więcej minut lub aż ser zacznie brązowieć.
    • posypać posiekaną natką pietruszki, podawać z chlebem, krakersami i warzywami.

    odżywianie

    kalorie: 194kcal | węglowodany: 2G | białko: 7g | tłuszcz: 17g | tłuszcze nasycone: 10g | Cholesterol: 54 mg | Sód: 389 mg | Potas: 82 mg | cukier: 1g | witamina A: 605IU / witamina C: 0.,3mg / wapń: 188mg / żelazo: 0,3 mg