trądzik subkliniczny-co to jest i dlaczego go masz.

Jeśli twoje czoło jest pokryte wieloma małymi bezbarwnymi lub czerwonymi guzkami, możesz mieć do czynienia z podklinicznym trądzikiem. Ten rodzaj trądziku może spowodować, że powierzchnia skóry będzie wyglądać i czuć się nierównomiernie, nigdy nie rozwijając się w typowy „pryszcz” – wypełniony ropą i stan zapalny. Raczej trądzik subkliniczny jest po prostu zatkany, zatkane pory.,

te małe guzki są spowodowane nadmiarem sebum – woskowej, tłustej substancji, którą naturalnie wytwarzają gruczoły łojowe. Gdy na powierzchni skóry znajduje się nadmiar sebum, brudu i martwych komórek skóry, pory stają się zatkane, powodując wystające pęcherzyki i wyboistą konsystencję. Trądzik subkliniczny może występować w dużych ilościach na policzkach, nosie, podbródku lub czole. Najczęściej występuje na czole i policzkach, ponieważ gruczoły olejowe na tych dwóch częściach twarzy są bardzo aktywne.,

trądzik subkliniczny jest najczęściej związany ze stylem życia, stresem i / lub zmianami hormonalnymi. Jak więc można zmniejszyć jego wygląd?

1. Up your cleansing game

ponieważ wiemy, że trądzik subkliniczny jest spowodowany zatkanymi porami, pierwszym krokiem w ich redukcji jest poprawa techniki oczyszczania. Często nawet po umyciu twarzy nasza skóra jest nadal pokryta warstwą brudu, oleju, makijażu i innych zanieczyszczeń!

Po pierwsze, spójrz na środek czyszczący, którego używasz., Najlepszym rodzajem środka do mycia będzie Olejek na bazie oleju, taki jak nasz olejek do mycia twarzy. Olejek rozpuszcza Olejek, dzięki czemu olejek oczyszczający jest niezwykle pomocny. Jeśli nie lubisz oczyszczania olejkiem, wypróbuj nasz olejek do mycia mleka, który można spłukać jak tradycyjny środek do mycia. Pieniące lub myjki na bazie mydła mogą wysuszać skórę, co w rzeczywistości doprowadzi do większej produkcji sebum, ponieważ twoje ciało spróbuje nadrobić to, co usuwasz!,

oprócz stosowania środków czyszczących na bazie oleju, inną techniką jest podwójne oczyszczanie. Może się to wydawać intuicyjne-zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do suszenia środków czyszczących – ale podwójne oczyszczanie olejkiem może mieć ogromne znaczenie dla Twojej skóry. Pomyśl o pierwszej rundzie oczyszczania jako przygotowaniu skóry do głębszego oczyszczania. Delikatnie, ale dokładnie oczyszczenie skóry dwukrotnie pomoże oczyścić i usunąć martwe komórki naskórka., Nasz olejek do mycia mleka jest idealny do drugiego oczyszczania, ponieważ delikatnie oczyszcza skórę, nie usuwając jej z własnych naturalnych olejków.

zrób podwójne oczyszczenie tylko raz dziennie — najlepiej w nocy, kiedy Twoja skóra naprawdę tego potrzebuje, po całym dniu makijażu, zabrudzeń i zanieczyszczeń!

2. Ktoś powiedział ton?

zrobiliśmy. Wiele razy! To dlatego, że wiemy, jak istotne jest tonizowanie w zakończeniu procesu oczyszczania. Poza tym pomaga wydobyć resztki oleju lub zabrudzenia pozostawione na twarzy(co jest możliwe nawet po podwójnym oczyszczeniu!,), użycie tonera pomaga zrównoważyć poziom pH i zmniejszyć nadmierną produkcję oleju. Tonowanie może pomóc skórze naprawdę oddychać!

Nasz ocet malinowy ma lekko kwaśne pH około 3,5, co czyni go doskonałym do oczyszczania i oczyszczania skóry. Nasz różany tonik jest delikatniejszy, o pH 5,5, ale nadal świetnie nadaje się do kojenia skóry i pomaga zrównoważyć sebum.

3. Lekko nawilżać

oczywiście zawsze ważne jest nawilżanie., Jednak podczas pracy nad oczyszczaniem trądziku subklinicznego, chcesz upewnić się, że nie przytłoczyć skórę niczym zbyt ciężkim. Zalecamy stosowanie lżejszego kremu nawilżającego, takiego jak nasz golden elixir, olejek z konopi arbuzowych lub krem wygładzający teksturę.

4. Trzymaj się z dala od makijażu przez kilka dni

podczas gdy możesz mieć ochotę zakryć skórę, najlepszym rozwiązaniem dla Twojej skóry jest pozostawienie jej tak czystej, jak to możliwe. Ciężkie Podkłady i makijaż mogą zatrzymywać nadmiar oleju i brudu w porach., Jeśli czujesz, że nie możesz wyjść na gołą twarz, spróbuj zdecydować się na całkowicie naturalny, lekki puder do twarzy, który pozwoli skórze oddychać.

5. Nie wybieraj

tak kuszące, jak to jest próbować usunąć te irytujące skazy (zaufaj nam, wiemy), unikaj zbierania za wszelką cenę.

jest to szczególnie ważne w przypadku trądziku subklinicznego, który normalnie nie łamie skóry samodzielnie, ponieważ guzki są często tylko zatłoczonymi porami. Zbieranie ich może prowadzić do podrażnienia i blizn, i może spowodować wypryski pogorszyć.,

najlepiej jest pozwolić skórze naturalnie zregenerować się, aby wypłukać zatory.

6. Jeśli nadal ich nie ma – sprawdź swoją dietę

dużo rozmawialiśmy o tym, jak dieta wpływa na Twoją skórę. Jeśli podejmujesz wszystkie właściwe kroki, aby leczyć skórę na powierzchni i nadal nie widzisz wyników, problem może być w jelitach. Dla wielu osób niektóre pokarmy, takie jak soja i nabiał, mogą powodować zaburzenia równowagi hormonalnej, które prowadzą do nadmiernej produkcji oleju, a czasami podrażnienia., Cukier rafinowany i przetworzone węglowodany są również no-go, ponieważ mogą być zapalne.

wiemy, że to trudne, ale naszą rekomendacją jest unikanie przetworzonych cukrów i nabiału … zwłaszcza, gdy masz do czynienia z uporczywym trądzikiem subklinicznym! Jeśli możesz, załaduj swoją dietę z zielonymi warzywami liściastymi, włóknistymi żywnościami bez ziarna i bogatymi w cynk żywnościami, takimi jak nasiona dyni.

7. Maska!

stosowanie oczyszczającej maseczki do twarzy kilka razy w tygodniu może pomóc jeszcze szybciej odblokować pory., Uwielbiamy naszą maskę chlorofilową, ponieważ pomaga głęboko oczyścić i oczyścić skórę, a jednocześnie wspiera zdrowe krążenie i uspokaja wściekłą skórę.

kolejną świetną opcją jest maseczka z kapusty morskiej, która łagodzi, złuszcza i oczyszcza skórę *bez* wysuszania.

8. Pij tonę wody

picie wystarczającej ilości wody jest niezbędne do utrzymania czystości skóry. Nasze komórki są odżywiane i nawilżane przez wodę, a odwodnienie może spowodować, że skóra skompensuje nadmiar sebum., Dr Amy Shah powiedziała nam ostatnio, że zaleca picie między 10-14 szklanek wody dziennie! Aby uzyskać dodatkowy smak i korzyści, spróbuj dodać cytrynę lub inne owoce do wody.

mamy nadzieję, że ten post pomógł wyjaśnić tajemnicę wokół tych nieznośnych guzków na czole – i że pomoże również oczyścić skórę! Kluczowym czynnikiem w leczeniu trądziku subklinicznego jest utrzymanie czystości porów-poprzez rutynę (daj temu podwójnemu oczyszczaniu zastrzyk!), nawyków stylu życia i diety. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz do nas na adres [email protected]!,