pływanie jest działalnością rekreacyjno-sportową. Pływanie jest popularnym ćwiczeniem, ponieważ ciało przez wodę z połączonym ruchem rąk i nóg tworzy wszechstronny programista ciała. Jest to łatwiejsze dla stawów, zwiększa elastyczność i można cieszyć się w każdym wieku. Pływacy włączyć tę aktywność rozrywki do ich sportu zawodowego.,

ile długości basenu to kilometr? Pływanie milą to ogromny kamień milowy! OK, więc zastanawiasz się, ile okrążeń jest na milę? Odpowiedź na to pytanie zależy od dwóch rzeczy: sposobu zdefiniowania mili i długości basenu.

Tym razem zrobiono to na otwartej wodzie. Aby ujednolicić cały sport, Stany Zjednoczone zbudowały baseny 55 jardów. Na Igrzyskach Olimpijskich w 1908 w Londynie w pływaniu wykorzystano basen pierwszego metra., System ten stał się standardem dla międzynarodowej społeczności pływackiej dla imprez pływackich i torowych w tym czasie. Następnie sport pływacki ma standardowe tory basenu z imprezami 100 metrów, 200 metrów i 400 metrów. Stany Zjednoczone zaczęły organizować zawody na długich trasach latem i stały się międzynarodowym standardem zawodów.

etapem treningowym w pływaniu, jako sporcie, jest ukończenie jednej mili. Jest to jeden z najlepszych treningów dla każdego pływaka, aby oprzeć się i poprawić wytrzymałość aż do ostatniego okrążenia., Im dłuższy dystans treningu, tym bardziej pływak może dostać się do rytmu i dostać się do maksymalnej wydajności. Basen olimpijski lub otwarta woda to idealne miejsce do osiągnięcia pierwszego kilometra ciągłego pływania. Jeśli nie jesteś w stanie ćwiczyć na tych dwóch miejscach, możesz również osiągnąć swój pierwszy kilometr nawet z mniejszą pulą długości tylko z odpowiednim obliczeniem, ile okrążeń byś zrobił. Dzięki temu pomożemy Ci ustalić, ile okrążeń na basenie znajduje się w ciągu jednej mili, aby ukończyć twój kamień milowy w treningu.,

teraz jako Profesjonalny lub regularny pływak, ustalenie, ile okrążeń basen w jednej mili zależy od dwóch rzeczy; co to jest mila dla pływaka i długości basenu.

jedna mila dla pływaka

ogólnie jedna mila odpowiada 1609,34 m lub 1760 jardów. Dla pływaka na otwartej wodzie Mila to dokładna Mila. Przeliczenie go w dokładnym ekwiwalencie w jardach lub metrach.

pływak na basenie na treningu, Mila równa jest 1650 metrów, nieco dłuższa dla normalnej konwersji 1609,34 metra., W jardach zawodowi pływacy i trenerzy uważają, że Mila jest równa 1650 jardów, dziwnie o 90 jardów krótsza w prawdziwej konwersji.

większość konkurencyjnych pływaków zwykle używać 1650 mile-marker, czy jesteś przeszkolony do długości basenu, który jest w jardach lub metrach. Ma to na celu zapewnienie, że masz wytrzymałość, aby trwać aż do ostatniego okrążenia wyścigu na basenie.,

długość basenu

W większości pływacy korzystali z pomiaru 1650 metrów lub jardów, o 6,25% krótszego niż prawdziwa Mila. Nadszedł czas, aby określić, jak długi jest basen.

Większość basenów ma długość 25 metrów, 50 metrów i 25 metrów. Jest mniej wspólna długość basenu, który jest mniejszy z 25 metrów., W przypadku basenu przydomowego można łatwo sprawdzić długość basenu za pomocą wodoodpornej długiej taśmy mierniczej. Upewnij się, aby uzyskać długość basenu, aby łatwo określić liczbę okrążeń na jedną milę.

co to jest basen?

W basenie kolano ma jedną długość. Basen służy kurs z jednego końca do drugiego końca. Niektórzy uważają, że okrążenie to dwie długości basenu. Ogólnie rzecz biorąc, okrążenie możemy zdefiniować jako Ukończenie podstawowego, niepodzielnego kursu., Długość jednokierunkowa basenu jest niepodzielna, dwie długości można podzielić na dwie identyczne długości jednokierunkowe, co czyni go dwoma okrążeniami.

let us do the math!

po określeniu mili u różnych pływaków i rzeczywistej długości basenu możemy teraz sprawdzić, ile okrążeń jest w jednej mili., Upewnij się, że jednostki, których będziesz używać, są spójne, jeśli długość puli jest w jardach użyj konwersji mil w jardach, tak samo jak długość w metrach. Przygotuj swoje dane i po prostu wprowadź je w poniższej formule.

(przeliczenie na milę) podzielone przez (długość basenu) równa się (liczba okrążeń, które musisz przepłynąć w milie)

oto kilka wspólnych długości basenu za pomocą znacznika 1610 Mil.

• 25 metrowy basen: 1610 metrów to 64,4 długości
• 50 metrowy basen: 1610 metrów to 32,2 długości
• 25 Jard Basen: 1760 jardów to 70.,4 długości

na Igrzyskach Olimpijskich najdłuższą imprezą pływacką jest bieg na 1500 metrów, przy standardowej wielkości basenu olimpijskiego 50 metrów, składa się nawet z 30 okrążeń. Przewyższa Twoją wytrzymałość w pływaniu, uzyskując kolejny kamień milowy w ukończeniu kilometra pływania.