Jak długo trwa opalanie na słońcu, czy Mogę uzyskać opaleniznę w cieniu i czy możesz nadal opalać się za pomocą filtra przeciwsłonecznego SPF50?
uzyskanie idealnej opalenizny nie jest takie łatwe dla większości ludzi, ale jest kilka czynników (w tym SPF), które należy wziąć pod uwagę przed opalaniem.
Be in the know before you get the glow…
jak długo trwa opalanie na słońcu?,
każdy ma inną skórę, co oznacza, że czas opalania każdego będzie inny.
niektórzy ludzie mogą nabrać koloru od Słońca w ciągu kilku godzin, podczas gdy inni mają tendencję do palenia, jeśli opalają się przez ten sam czas.
głównym sposobem oceny, jak długo to zajmie, jest poznanie odcienia skóry.
według odnośnika na stronie, melanina jest pigmentem, który wpływa na kolor oczu i włosów ludzi, a także wpływa na ich skórę.,
osoby z mniejszą ilością melaniny mają bardziej jasną skórę, która łatwiej się pali i jest bardziej podatna na poparzenie – mogą też w ogóle walczyć z opalenizną, ale będzie to oznaczać konieczność stopniowego opalania w krótkich seriach.
natomiast jeśli masz więcej melaniny w skórze, możesz uzyskać ciemniejszy kolor w ciągu kilku minut/godzin.”
ważne jest, aby bez względu na kolor skóry nosić odpowiedni współczynnik SPF dla Twojego typu skóry.,
czy możesz nadal opalać używając SPF50?
prosta odpowiedź brzmi: tak, możesz nadal opalać się przy użyciu każdego współczynnika SPF, niezależnie od tego, czy jest to 15, 30 czy 50+.
sposób, w jaki działa SPF, polega na tym, że krem przeciwsłoneczny działa jako bariera, dzięki czemu tylko pewna ilość promieniowania UV przedostaje się do skóry, ale to sprawia, że wystawianie na działanie promieni słonecznych jest bezpieczniejsze dla Ciebie.
SPF 30 filtruje 96.,7% promieni UV, A SPF z 50 filtruje 98% – nie ma kremu przeciwsłonecznego, który może zagwarantować 100% perfekcji.
więc zasadniczo będziesz opalać się bez względu na to, jakiego SPF używasz.,
ABC Australia zgłosiło, że jeśli twoja niezabezpieczona skóra zajmie 10 minut, aby pokazać oznaki pieczenia, właściwe zastosowanie współczynnika 50 sprawi, że tempo palenia będzie 50 razy dłuższe (więc 500 minut); współczynnik 30 będzie o 30 minut dłuższy (więc 300 minut); a czynnik 15 będzie zatem o 150 minut dłuższy, aby pokazać oznaki pieczenia.
SPF nie wpływa na czas opalania ani uzyskany kolor, po prostu oznacza, że możesz spędzić dłużej na słońcu, ponieważ masz więcej czasu, zanim pojawią się oznaki pieczenia.
Czy mogę się opalać w cieniu?
profesjonaliści w skincancer.,org stwierdzili, że chociaż cień jest potencjalnie cennym środkiem ochrony przed szkodliwym działaniem promieni UV (ultrafioletowych) słońca, nie każdy cień jest równie ochronny.
mówią również, że ludzie mogą spędzać długie godziny w cieniu, jednocześnie otrzymując sporo ekspozycji na słońce i ryzykując uszkodzenie skóry.
dzieje się tak dlatego, że promienie UVB, często uważane za najbardziej szkodliwą część światła słonecznego, mogą dotrzeć do skóry pośrednio.
tak więc, nawet jeśli nie jesteś bezpośrednio na słońcu, nadal musisz nosić krem z filtrem SPF.,
