znaczenie utrzymania ciepła stóp

ponieważ burze, wiatry i deszcze pustoszą Wielką Brytanię, a części kraju muszą zmagać się ze śniegiem i lodem, najważniejsze niż kiedykolwiek jest zapewnienie, że pozostaniemy owinięci i ciepli, gdy wyruszamy na zewnątrz tej zimy. Po pierwsze, wielu z nas spędza dużo dnia na nogach., Nie chodzi tylko o pracę lub wykonywanie czynności, które wymagają od nas stania, chodzenia czy biegania, ale również o to, aby fizycznie dostać się do naszego miejsca pracy i domu, wiedzieć, jak zimą ogrzać stopy w domu i cieszyć się aktywnym życiem towarzyskim, niezależnie od pogody.

problemy związane z zimnymi, mokrymi stopami mogą obejmować bolesne palce u stóp, a nawet ryzyko odmrożeń w ekstremalnych warunkach. Mokre stopy mogą prowadzić do problemów higienicznych i warunków stóp, a także sprawić, że poczujesz się niekomfortowo i nieszczęśliwie., Jeśli nie myślisz wystarczająco dużo o tym, jak ważne jest, aby stopy były ciepłe i wygodne, możesz również rozwinąć inne problemy, takie jak pęcherze, odciski i haluksy.

utrzymywanie ciepłych stóp w zimnej pogodzie może również pomóc utrzymać ogólny stan zdrowia w ryzach w czasie, gdy ciało jest bardziej podatne na sezonowe kaszle, przeziębienia i robaki. Posiadanie cieplejszych stóp otwiera naczynia krwionośne w nich, aby umożliwić bardziej wydajny przepływ krwi i pomóc organizmowi redystrybuować ciepło wokół niego., Z kolei pomaga to lepiej spać, przywrócić energię i ogólnie lepiej dbać o siebie, aby pozostać wygodnym, dopasowanym i dobrze.

oto kilka propozycji jak utrzymać ciepło stóp w zimie.

potrzeba dwóch

Jeśli stopy są zimne z jedną parą skarpet, wsuń drugą część na wierzch, aby uzyskać dodatkowe ciepło. Nikt nie zauważy, a dodatkowa warstwa dodaje przytulnego, izolującego uczucia. Jeśli planujesz robić to regularnie w zimie, możesz kupić buty z niewielką dodatkową przestrzenią., Wybierz cieńszy materiał do tego celu, ponieważ zbyt duża objętość wokół stóp i kostek może uniemożliwić wygodne chodzenie.

pomysły na izolację

Jeśli nie chcesz podwoić skarpet, spróbuj dodać izolację w inny sposób, aby pomóc w pielęgnacji stóp. Owiń papier wokół palców, aby uzyskać dodatkowe ciepło w zimny dzień – będzie to działać tylko w suche dni, ponieważ deszcz może spowodować, że papier będzie rozmoczony i denerwujący wokół stóp. Możesz również spróbować użyć materiałów takich jak filc, a nawet plastikowej torby, aby dodać element hydroizolacyjny., Najpierw eksperymentuj w domu, aby mieć pewność, że czujesz się komfortowo chodząc.

buty sportowe stają się coraz bardziej wyrafinowane, co jest Świetne dla sportowców i fanów fitness. Jednak wiele butów jest sprzedawanych jako „oddychające”, z dodatkowymi elementami siatkowymi, które pomagają wyeliminować pot i zachować świeżość stóp podczas aktywności fizycznej. Ta siatka może stać się nieproduktywna na zimno, ponieważ pozwala wiatrowi uzyskać dostęp do stóp i powstrzymuje cię przed ciepłem palców.,

palce u nóg linia

mówiąc o palcach, istnieje kilka produktów, które są specjalnie ukierunkowane na palce i pomagają utrzymać je w cieple. Porady są łatwo dostępne w Internecie, wokół których produktów do zakupu w konkretnych okolicznościach. Podgrzewacze palców działają delikatnie rozprowadzając ciepło i ciepło podczas chodzenia, utrzymując palce w wygodnym miejscu i zmniejszając ryzyko odmrożeń lub uszkodzeń spowodowanych zimną pogodą lub wilgotnymi warunkami.,

Don ' t sweat it

wiele korzyści z odprowadzania potu skarpety są dobrze udokumentowane, ale decydując się na tego typu skarpety i obuwie w chłodniejszych miesiącach daje dodatkową zaletę utrzymania stopy suche i mniej podatne na obrażenia z powodu wilgotnych warunków wewnątrz buta. Najlepsze materiały do wyboru to wełna, polipropylen lub tkanina techniczna znaleziona w niestandardowych skarpetach do chodzenia. Wszystkie z nich są łatwo dostępne do zakupu.,

solidne buty

podczas gdy moda może odgrywać rolę w wyborze butów, upewnij się, że wybierzesz zmysł zamiast stylu tej zimy i wybierz buty, które są zarówno wytrzymałe, jak i wodoodporne, aby twoje stopy były ciepłe i suche. Wybierz mocne buty z odpowiednią, wodoodporną podszewką, przyzwoitą, chwytną podeszwą i dobrym wsparciem dla stóp i kostek, nawet w trudniejszych warunkach, takich jak śnieg i lód. Upewnij się, że są wodoodporne, aby zapobiec przedostawaniu się deszczu i błota i moczeniu skarpet i stóp w środku., Jeśli musisz nosić mądrzejsze buty w pracy, aby spełnić office dress code, załóż mocniejsze buty tam iz powrotem i przynieś drugą parę ze sobą w plastikowej torbie, w którą możesz się przebrać.

Przyspiesz!

może się to wydawać oczywiste, ale im szybciej będziesz chodzić, tym szybciej będziesz mógł ponownie dostać się do domu i wyjść z mroźnej zimy lub przenikających wybuchów deszczu., Spraw, aby zimowym celem było zwiększenie prędkości, gdy chodzisz w dowolnym miejscu, aby twoje stopy były ciepłe i suche, unikaj zbyt długiego przebywania w deszczu i dodaj nowy wymiar do treningu cardio, kontroli wagi i reżimu zdrowotnego, a także pomóż zaoszczędzić czas podczas pracowitego dnia.,

Ring the changes

kolejna wskazówka, która może wydawać się trudna do powiedzenia, ale nie zapominaj, że zawsze możesz spakować zapasową parę skarpet do aktówki, kieszeni lub torby, aby zmienić je, jeśli te, które nosisz, zmokną i utrzymają stopy w cieple podczas zimnej pogody. Pamiętaj, że całe ciało ma wpływ, jeśli stopy są zimne lub wilgotne; ta prosta wskazówka jest jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc ci pozostać ciepłym, sprawnym i dobrze przez cały dzień.,

Slip-on niektóre kapcie

kontynuując temat, że ciepłe stopy równa ciepłe ciało, noszenie kapcie wokół domu to świetny sposób, aby dbać o stopy, zachować ciepło i utrzymać palce ciepłe i stopy przytulne tej zimy. Od grubych skarpet z chwytnymi podeszwami po podszyte polarem pantofle, które podtrzymują stopy i kostki, są kapcie, które pasują do każdej preferencji mody i osobowości. Stanowią świetny prezent urodzinowy lub podarunek dla siebie i pomagają czuć się komfortowo podczas poruszania się w domu. Czego tu nie lubić?, Po prostu nie zapomnij, aby utrzymać je w dobrym stanie, aby uniknąć poślizgnięć lub potknięć z połamanych podeszew lub luźnych szwów.

kładki na zwycięstwo

wspaniałym sposobem na rozgrzanie stóp tuż przed snem, lub pod koniec pracowitego dnia wypełnionego zimną pogodą z dużą ilością wstawania i / lub chodzenia jest oddanie się ciepłej kąpieli dla stóp. Wystarczy napełnić miskę ciepłą wodą, dodać ulubioną piankę do kąpieli lub olejek eteryczny, zanurzyć stopy i zrelaksować się. Po zakończeniu owiń stopy puszystym ręcznikiem i delikatnie je osusz. Bliss!,

najlepsze skarpety, aby utrzymać stopy ciepłe

wreszcie, najlepszą radą, jaką możemy dać, aby zmierzyć się z mroźną i mokrą zimą, jest zbudowanie dobrej kolekcji skarpet, które utrzymają stopy suche, ciepłe i wygodne, niezależnie od pogody na zewnątrz. Posiadanie wystarczającej ilości skarpet w szufladzie, aby móc po prostu wyjrzeć przez okno i wybrać najlepszą parę na dzień, to świetny sposób na właściwe rozpoczęcie dnia.

Skarpetkowy lokaj Cię kryje!,

upewnij się, że kolekcja zimowych skarpet jest odpowiednia do tego celu i że wiesz, jak utrzymać stopy w cieple tej zimy dzięki miesięcznemu abonamentowi od Butlera skarpet. Aby dowiedzieć się więcej o znaczeniu utrzymywania ciepła stóp i naszej ofercie skarpet, odwiedź naszą stronę internetową już dziś.