ludzie zwracają się do buddyzmu z różnych powodów, począwszy od problemów emocjonalnych lub psychologicznych, konfliktów rodzinnych, problemów zdrowotnych i poczucia pustki w swoim życiu po niezadowolenie z religii, z którą dorastali. Ale z przytłaczającą różnorodnością buddyjskich szkół, nauczycieli i ośrodków, trudno jest wiedzieć, od czego zacząć.

niektórzy nowicjusze kończą w ośrodku związanym z nauczycielem, którego praca przykuła ich uwagę., Inni mogą skorzystać z polecenia przyjaciela lub członka rodziny, aby udać się do swojego pierwszego lokalnego ośrodka buddyjskiego. Zanim się zorientują, często angażują się w praktyki określonej linii przekazu, nie kwestionując jej podstawowego znaczenia. Następnie Wiele osób porzuca praktykę, ponieważ nie są w stanie odnieść się do tradycyjnej struktury lub hierarchii w danym ośrodku buddyjskim.

chociaż ta różnorodność szkół i stylów może być dezorientująca, jest to również jedna z największych zalet buddyzmu., Budda dostosował swoje nauki do potrzeb ludzi o różnych osobowościach. Dostrzegł znaczenie różnicy w temperamencie jednostki oraz makijażu emocjonalnym i intelektualnym.

gdyby nowicjusze mieli sposób, aby znaleźć szkołę, która najlepiej im odpowiada, być może mogliby znaleźć schronienie zamiast zamieszania i wyobcowania. Żadna tradycja nie jest „najlepsza” , ale możesz znaleźć praktykę najbardziej odpowiadającą Twoim potrzebom., Wymaga to zapoznania się z różnymi tradycjami, badania nauczycieli i ośrodków oraz umożliwienia sobie eksperymentowania z różnymi społecznościami, dopóki nie znajdziesz takiego, w którym czujesz się komfortowo i wspierasz.

Po pierwsze, bądź szczery wobec siebie, jaki jest Twój styl osobowości. Jeśli czujesz, że nie możesz dokładnie ocenić siebie, test osobowości dysku online jest doskonałą bezpłatną samooceną. W przeciwieństwie do większości testów osobowości, które opierają się na ocenie psychopatologii, dysk jest determinowany przez codzienny wzorzec zachowania danej osoby.,

aby dopasować swój styl osobowości do odpowiedniej tradycji i szkoły buddyjskiej, musisz zapoznać się z głównymi, z których każda ma swoje własne podstawy filozoficzne i konceptualne oraz modalności praktyki. (Na przykład wadżrajana jest bardziej niekonwencjonalna i oparta na zaangażowaniu niż, powiedzmy, Buddyzm therawady.) I każdy z nich ma swoje własne podłoże religijne i kulturowe. Często nauczyciel może przecenić te elementy, przyćmiając podstawowe filozofie i praktyki., Mogą przeoczyć wprowadzenie czterech szlachetnych prawd i ośmiorakiej szlachetnej ścieżki jako podstawowych nauk Buddy. Zamiast tego mogą wprowadzić cię w nauki założyciela ich konkretnej szkoły. Czytanie książki nie tylko przez znanego nauczyciela, ale także przez renomowanych uczonych może pomóc ci uzyskać dobre wyobrażenie nie tylko o różnicach między tradycjami i szkołami w nich, ale także o podstawowych naukach.

Po zapoznaniu się z tradycją i szkołą, którą preferujesz, ważne jest znalezienie dobrego nauczyciela., Chociaż emocjonalna więź z nauczycielem jest czynnikiem krytycznym, zastanów się również, czy nauczyciel lub jego wykwalifikowani nauczyciele pomocniczy mają wystarczającą dyspozycyjność. Niesamowity nauczyciel nie zrobi Ci wiele dobrego, jeśli nie możesz regularnie konsultować się z nimi.

biorąc pod uwagę wymagania praktyki buddyjskiej, spójna i wspierająca współczesna sangha jest krytyczna. Pamiętajcie, że podczas gdy nauczyciel jest centralną postacią, sangha jest nie mniej ważna., Z badań nad procesami grupowymi, czy też dynamiką grupową wiemy, że społeczność może funkcjonować pasożytniczo—niezgoda zżera sangę—gdy członkowie nie uznają swojej roli i znaczenia w sukcesie działalności grupy.

jeśli chodzi o Centrum praktyki, powinieneś mieć dobre pojęcie o konfiguracji i hierarchii. Jeśli ośrodek jest skryty co do autorytetu nauczyciela i administracji, a pytania są zniechęcane, może to nie wróżyć dobrze dla optymalnego uczenia się i rozwoju., Ważne jest również, że istnieją wytyczne etyczne, które regulują relacje uczeń-nauczyciel i że istnieje niezależna komisja, która zajmie się tymi kwestiami konfliktu i potencjalnych nadużyć.

warto byłoby również powrócić do priorytetu swojej praktyki buddyjskiej w relacjach z innymi priorytetami, takimi jak rodzina, praca, finanse i zdrowie. Wiedząc, ile czasu i emocji możesz poświęcić na praktykę, możesz opracować plan swojej praktyki na następny rok., Na podstawie czasu, jaki możesz poświęcić, powinieneś określić rodzaj praktyki i jak głęboko powinieneś wejść w praktykę.

jednocześnie powinieneś ocenić swój poziom motywacji, który odgrywa ważną rolę w sukcesie Twojej praktyki. Badania pokazują, że ludzie, którzy podejmują praktykę z motywacją wewnętrzną i zewnętrzną, są bardziej skłonni do rozwijania głębokiego zainteresowania i zaangażowania, podczas gdy ludzie z motywacją zewnętrzną mają tendencję do poszukiwania natychmiastowych nagród i satysfakcji., Ludzie, którzy są wewnętrznie zmotywowani do zwrócenia się ku buddyzmowi, prawdopodobnie w pełni zaangażują się emocjonalnie, jak również pod względem czasu. Ludzie, którzy zwracają się do buddyzmu, aby uniknąć negatywnych konsekwencji lub natychmiast uzyskać zewnętrzne nagrody, mogą ograniczyć swoje zaangażowanie do części nauk, które spełniają ich fantazję.

na koniec nowicjusze powinni zapoznać się z trzema etapami dogłębnej analizy, krytycznej analizy i kontemplacyjnej medytacji. Badania pokazują, że uczniowie, którzy po prostu słuchają, zapamiętują, śpiewają i medytują, mogą angażować się w to, co jest znane jako nauka powierzchniowa., Mają tendencję do przyjmowania tego, co jest nauczane w wartości nominalnej, nie chwytając naprawdę podstawowego znaczenia nauki, ponieważ nie kwestionują i nie analizują Nauk dla siebie. Głęboko uczący się polegają na zrozumieniu znaczenia nauczania, przedstawiając argumenty i znajdując dowody ze swoich doświadczeń życiowych, aby potwierdzić lub potwierdzić swoje założenia.

miej na uwadze te rzeczy, badając różne szkoły buddyzmu. Budda nauczał, że istnieje 84 000 ścieżek do oświecenia., Upewnij się, że znajdziesz ten, który jest odpowiedni dla Ciebie, gdzie otrzymujesz potrzebne wykształcenie i wsparcie.