jakie są korzyści zdrowotne i ryzyko związane ze stosowaniem lawendy?
olejek lawendowy ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, które mogą pomóc w leczeniu drobnych oparzeń i ukąszeń owadów.
badania sugerują, że może być przydatny w leczeniu lęku, bezsenności, depresji i niepokoju.
niektóre badania sugerują, że spożywanie lawendy jako herbaty może pomóc w problemach trawiennych, takich jak wymioty, nudności, gazy jelitowe, rozstrój żołądka i obrzęk brzucha.,
oprócz pomocy w problemach trawiennych, lawenda jest używana do łagodzenia bólu z bólów głowy, skręceń, bólów zębów i owrzodzeń. Może być również stosowany w celu zapobiegania wypadaniu włosów.
zakażenia grzybicze
badanie opublikowane w Journal of Medical Microbiology wykazało, że olejek lawendowy może być skuteczny w zwalczaniu zakażeń przeciwgrzybiczych.
naukowcy odkryli, że olej był śmiertelny dla wielu szczepów, które mogą powodować choroby w skórze.,
w badaniu olejki eteryczne destylowane z rodzaju Lavandula z rośliny lawendy zdawały się działać poprzez niszczenie błon komórek grzybów.
badanie wykazało, że olejek Lavandula jest silny i wykazuje działanie przeciwgrzybicze w szerokim spektrum.
gojenie się ran
w badaniu opublikowanym w czasopiśmie Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine porównano efekty kilku metod leczenia gojenia się ran.
badacze porównali efekty przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów (TENS), roztwór soli fizjologicznej, powidon-jod i olejek lawendowy., Zostały one zastosowane na szczurach laboratoryjnych.
autorzy badania zauważyli, że rany zamykają się szybciej w grupach TENS i lawendowych niż w grupach kontrolnych. Wyniki te sugerują, że lawenda ma przyspieszający wpływ na gojenie się ran.
wypadanie włosów
Lawenda jest prawdopodobnie skuteczna w leczeniu łysienia plackowatego. Jest to stan, w którym włosy są tracone z niektórych lub wszystkich obszarów ciała.
badania z 1998 roku pokazują, że lawenda może promować wzrost włosów nawet o 44 procent po 7 miesiącach leczenia.,
w nowszych badaniach naukowcy odkryli, że stosowanie olejku lawendowego na plecach myszy pomogło promować wzrost włosów w ciągu 4 tygodni.
Zaburzenia lękowe i związane z nimi Stany
artykuł przeglądowy w International Journal of Psychiatry in Clinical Practice ocenia skuteczność leku Silexan u pacjentów z różnymi zaburzeniami lękowymi., Silexan jest preparatem z olejkiem lawendowym dostępnym w kapsułkach żelatynowych 80 miligramów (mg).
zespół stwierdził, że Silexan miał działanie anksjolityczne lub zmniejszające lęk u pacjentów z uogólnionym lub subsyndromalnym lękiem w ciągu 2 tygodni.
naukowcy odkryli również, że zapach lawendy może pomóc niespokojnym pacjentom dentystycznym.
badacze zmierzyli poziom lęku u 340 dorosłych pacjentów podczas oczekiwania w poczekalni dentystycznej na wizytę.
połowa pacjentów była narażona na zapach lawendy, a druga połowa nie.,
zespół stwierdził, że osoby narażone na lawendowy zapach zgłaszały niższy poziom lęku w porównaniu z innymi pacjentami. Uspokajające działanie lawendy było obecne niezależnie od rodzaju zaplanowanej wizyty stomatologicznej.
Kritsidima, który przeprowadził badanie, stwierdził:
„nasze wyniki sugerują, że lawenda może być z pewnością stosowana jako skuteczna redukcja lęku „na miejscu” w poczekalniach dentystów.”
Dr M. Kritsidima, autor opracowania
lawenda nie wydaje się wpływać na niepokój o przyszłe wizyty stomatologiczne., Wykazano jednak, że zapewnia poczucie spokoju podczas leczenia.
ból po tonsillektomii u dzieci
wykazano, że olejek lawendowy zmniejsza ilość leku przeciwbólowego wymaganego po tonsillektomii.
zespół naukowców z Isfahan University of Medical Sciences, Iran, przeprowadził badanie w celu ustalenia, czy aromaterapia olejkiem eterycznym Lavandula angustifolia może zmniejszyć objawy bólu u dzieci po usunięciu migdałków.
w badaniu wzięło udział 48 dzieci w wieku od 6 do 12 lat., Zostały one losowo podzielone na dwie grupy po 24 uczestników. Jedna grupa brała leki przeciwbólowe wraz z lawendą, a druga brała tylko leki przeciwbólowe.
częstotliwość stosowania paracetamolu u każdego dziecka i nocnego przebudzenia z powodu bólu była monitorowana przez 3 dni po zabiegu. Mierzono również intensywność bólu. Paracetamol znany jest również jako Tylenol lub paracetamol, a grupa stosująca olej lawendowy wykazała, że rzadziej stosuje paracetamol.
jednak nie było znaczącej różnicy w tym, jak często budzą się w nocy lub ich postrzeganie intensywności bólu.,
ze względu na mały rozmiar próbki wymagane są dalsze badania, aby w pełni potwierdzić olejek lawendowy jako skuteczny lek przeciwbólowy.
napięcia przedmiesiączkowe objawy emocjonalne
naukowcy zbadali również, czy lawenda może pomóc złagodzić napięcia przedmiesiączkowe objawy emocjonalne.
wiele kobiet w wieku rozrodczym doświadcza szeregu objawów w fazie napięcia przedmiesiączkowego, powszechnie znany jako zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS).
mimo, że PMS jest powszechne, żadne pojedyncze leczenie jest powszechnie uznawane za skuteczne. W rezultacie wiele kobiet zwraca się do alternatywnych terapii, takich jak aromaterapia.,
w badaniu crossover wzięło udział 17 kobiet, w wieku średnio 20,6 lat, z łagodnymi do umiarkowanych objawami napięcia przedmiesiączkowego. Uczestnicy spędzili jeden cykl miesiączkowy bez kuracji aromaterapią lawendową, a drugi poddali się aromaterapii lawendowej.
w badaniu stwierdzono, że aromaterapia Lawendowa może złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego.
czego nie leczy lawenda?,
nie ma wystarczających dowodów, aby ocenić skuteczność lawendy w leczeniu:
- depresja
- kolka u niemowląt
- zaparcia
- nudności i wymioty
- migreny
- zapalenie ucha
- wysokie ciśnienie krwi
- ból menstruacyjny
- egzema
- ból związany z rakiem
- otępienie
- wszy
jedno z badań wykazało, że zapach lawendy może mieć korzystny wpływ na bezsenność i depresję u studentek., Autorzy podkreślili jednak, że „konieczne są powtarzające się badania, aby potwierdzić skuteczne proporcje oleju lawendowego i oleju nośnikowego na bezsenność i depresję.”
United States Food and Drug Administration (FDA) nie zatwierdziła lawendy do stosowania leczniczego. Jest sprzedawany tylko jako suplement i nie powinien zastępować żadnego przepisanego przebiegu leczenia.
Jeśli zdecydujesz się użyć tego olejku eterycznego, FDA nie monitoruje tych produktów. Mogą wystąpić obawy dotyczące czystości, bezpieczeństwa lub jakości. Kupuj tylko olejki eteryczne od renomowanych firm.