sny o byciu ściganym ujawnione

Czy masz sny o byciu ściganym? Czy w swoich koszmarach uciekasz do kryjówki, mając nadzieję, że nie zostaniesz złapany? Czy doświadczenie sprawia, że czujesz się przerażony?

gdyby odpowiedź brzmiała tak, nie byłabyś sama. Jednym z najczęstszych rodzajów snów są scenariusze, w których dana osoba jest ścigana. Czasami wiesz, kto cię ściga. Innym razem można wyczuć tylko ich obecność.

brzmi znajomo?,

Po takich marzeniach Wiele osób zgłasza uczucie głębokiego strachu. Niektórzy nawet budzą się z krzykiem, nasiąknięci własnym potem.

w pogoni za marzeniami

jako doradca pracowałam z wieloma osobami (Mężczyznami i kobietami), które podzieliły się ze mną szczegółami swoich marzeń. Mówimy o wszystkim, od marzeń o śmierci po marzenia o miłości.

chociaż nie udaję, że mam wszystkie odpowiedzi, zrobiłem wiele badań na temat treści snów, aby pomóc ludziom lepiej zrozumieć ich znaczenie.,

zanim przejdziesz dalej, masz prawo wiedzieć, kto jest autorem tego utworu. Wiem, że gdybym czytał tę stronę, byłbym ciekaw. Oto szybki szkic miniaturki.

posiadam tytuł doktora psychologii i prowadzę kursy na poziomie uniwersyteckim w naukach behawioralnych dla wielu instytucji, w tym NYIT.

dodatkowo jestem certyfikowanym klinicznym hipnoterapeutą i posiadam również uprawnienia do medytacji transcendentalnej. Wreszcie, mam licencję w stanie Illinois jako psycholog zdrowia psychicznego.,

z tym wszystkim …

nie staram się być guru interpretacji snów. Ale chodzi o to, że każdy, kto próbuje ci powiedzieć, że jest „ekspertem” w analizie snów, nie jest z tobą szczery.

dlatego, że sny mają charakter całkowicie subiektywny. Wiele zależy od teoretycznej orientacji tłumacza; termin $10.00 używany do opisania, jakiego rodzaju psychologii wymaga profesjonalista.

mówiąc za siebie, identyfikuję się jako terapeuta poznawczo-behawioralny (CBT) i korzystam z podejścia integracyjnego z trzeciej fali CBT.,

większość tego, co wiemy o snach, pochodzi od słynnego psychiatry Carla Junga. W dużej mierze przypisuje mu się konceptualizację aktywnej wyobraźni (Chodorow, 1997). Pomyśl o tym jako o portalu umysłu do nieświadomości i innych duchowych wymiarów.

nadszedł czas, aby przejść do prawdziwego powodu, dla którego przyszedłeś na tę stronę – aby zrozumieć, co oznacza ściganie marzeń.

powiem ci, czym dzielę się ze studentami i klientami, gdy przyjdą do mnie z pytaniem o analizę snu. Gotowa?, Oto i on:

sny powinny być oglądane przez pryzmat symboliki i nie mogą być brane dosłownie.

wspominam o tym teraz w celach fundamentalnych. Pomoże to zapewnić kontekst we wszystkim, co następuje. Aby wszystko było proste, stworzyłem ten post w tradycyjnym formacie pytań i odpowiedzi. Mam nadzieję, że pomogę Ci szybko dotrzeć do odpowiedzi, których szukasz.

co oznaczają sny o pogoni?,

Kiedy człowiek śni o tym, że ktoś (lub coś) go goni, Zwykle reprezentuje nieświadomy strach. W wielu przypadkach intensywność tego strachu jest bezpośrednio związana z czymś, o co dana osoba się martwi.

istnieją badania sugerujące, że złe sny są niczym innym jak mentalnymi projekcjami niezaspokojonych potrzeb psychologicznych. Ale jest duża różnica między nieprzyjemnym snem a tym, który wiąże się z byciem ściganym – cóż, przynajmniej dla mnie.

niektórzy psychologowie uważają, że ważne jest określenie, kto prowadzi pościg. Ale co jeśli nie wiesz ” kto ” jest?,

zazwyczaj słyszę: „wiedziałem, że coś mnie ściga, więc uciekłem. Czułem, że to zło, ale to wszystko!”

inni podzielili się powyższymi wersjami. Przykłady obejmują tylko możliwość zobaczenia oczu osoby, jak jaskrawoczerwone szczeliny. Niektórzy ludzie mówili mi nawet, że widzieli potwory biegnące za nimi ze złotymi oczami.

Co ciekawe, mężczyźni zdają się mieć więcej marzeń o byciu ściganym przez grupę (aka: watahę wilków), podczas gdy kobiety zgłaszają, że są ścigane przez jeden przedmiot (jak stworzenie).,

nie mam danych na poparcie tej obserwacji i mogę tylko powiedzieć, co zostało mi udostępnione podczas sesji doradczych. Moim zdaniem ma to sens, bo to faceci mają marzenia o walce-zazwyczaj przeciwko dwóm lub trzem osobom naraz.

co oznacza ukrywanie się w snach?

częstym elementem klasycznego snu pościgowego jest osoba uciekająca przed stworzeniem i znajdująca miejsce do ukrycia. Załóżmy, że w twoim krajobrazie snów ścigana jest bestia w mglistym lesie.,

z miejsca strachu (i pragnienia przetrwania) odnajdujemy masywny dąb z dużym pniem. Działając jak filar, chowasz się za drzewem, dopóki niebezpieczeństwo nie minie.

FYI: nie wymyśliłem tego scenariusza. Słyszałem przejawy tej samej sytuacji od co najmniej tuzina klientów.

oto niedawny przykład ucznia, który napisał do mnie trzy tygodnie temu.

„wiedziałem, że coś mnie goni, więc schowałem się za drzewem. Czekałam tam, aż poczułam się bezpiecznie. Ale nagle się obudziłem!”

co oznacza akt ukrywania się w snach?, To nie tak, jak myślisz. Większość ludzi mówi, że ukrywanie symbolizuje strach i samoobronę.

ale co jeśli powiem ci, że ukrywanie naprawdę reprezentuje coś w tobie – jak sekret? W wielu przypadkach, to jest dokładnie to, co myślę, że się dzieje.

więc zamiast ukrywać swoją osobę fizyczną (aka swoje ciało), to, co naprawdę robisz – symbolicznie – to ochrona informacji. Goniąca Cię istota zazwyczaj stanowi zagrożenie dla tego materiału.

kolejna odmiana tematu ukrywania dotyczy nieświadomych lęków przed ujawnieniem., Aby przejść do sedna, mówię o znalezieniu się jako:

• oszust
• niekompetentny
• fałszywy (w jakiś sposób)
• Ignorant na temat
• jakoś „słaby”

widziałem tę dynamikę najczęściej u ludzi, którzy zmagają się z chorobą zwaną syndromem oszusta. Jest to w zasadzie sytuacja, w której jednostka nie jest w stanie zaakceptować swoich osobistych osiągnięć i postrzegać siebie jako oszustwo.

jedną z ciekawych spostrzeżeń jest to, jak często pojawia się syndrom oszusta u liderów organizacyjnych, z którymi pracowałem, takich jak senior executives i CEO., Tak wielu z nich podzieliło się ze mną – w zaufaniu – że czują się jakby „udawali”.

ma sens?

na koniec chciałbym również powiedzieć, że widziałem dynamikę pościgu za studentami. Zazwyczaj sny te występują w czasie głównych egzaminów. A kiedy się nad tym zastanowisz – czy ten komputer nie? W końcu są tylko dwa wyniki testu: pass lub fail.

czego mogę się dowiedzieć o sobie, gdy śnię o byciu ściganym?,

mając otwarty umysł, możesz dowiedzieć się wiele o sobie ze snów. Dzięki marzeniom chase-hide, możesz być w stanie zidentyfikować głęboko utrzymane źródła wstydu.

dodatkowo możesz być w stanie określić, czy ktoś lub coś powoduje ból.

pamiętaj, że sny mogą być również projekcjami lęku. Często żartuję z niektórymi z moich klientów i mówię: „to, że poszedłeś spać, nie oznacza, że twój niepokój też poszedł spać.”

trudna prawda jest taka, że niektóre problemy ze zdrowiem psychicznym mogą powodować koszmary senne, szczególnie różne formy depresji., Nie mówię, że jeśli masz złe sny, to masz problemy ze zdrowiem psychicznym. Ale mówię, że ludzie, którzy zmagają się z pewnymi problemami częściej zgłaszają złe sny.

jeśli złapie mnie sen, czy to znaczy, że umrę?

to stary miejski mit. Wiele osób myśli, że jeśli marzy o tym, aby ktoś go złapał lub” złapał ” – szczególnie podczas ukrywania się, oznacza to, że umrze w prawdziwym życiu.

innymi słowy, nie budzą się.

szczerze, to stek bzdur. Rozumiem, dlaczego ludzie kupują to, ponieważ przerażające sny nadają się do przerażających rezultatów., Przeczytaj tę stronę na temat znaczenia śmierci w snach, aby dowiedzieć się więcej.

co jeszcze może powodować sny o ściganiu?

oprócz różnych form wewnętrznego konfliktu, istnieją wpływy zewnętrzne, które mogą wpływać na materiał marzeń. Biggie to lekarstwa.

Jeśli kiedykolwiek oglądałeś te reklamy w telewizji, gdzie narrator mówi o skutkach ubocznych pewnego leku, nie masz wątpliwości, że słyszałeś: „może powodować zaburzenia snu lub koszmary senne u niektórych ludzi.”

dlatego ważne jest, aby zadać lekarzowi pytania dotyczące nowych recept.,

Przykłady obejmują alkohol, konopie indyjskie i pigułki psychodeliczne, takie jak ecstasy. Technicznie ” sny ” są halucynacjami, ale osoba doświadcza treści jako snu.

czy portale snów to inny wymiar?

wcześniej wspomniałem, że sny powinny być oglądane przez pryzmat symbolizmu. To prawda. Ale symbolika nie powinna być traktowana jako wykluczająca inne możliwości.,

Wierzcie lub nie, są kultury, które wierzą, że sny są drogą do nadprzyrodzonej komunikacji – otwarciem na inne sfery istnienia, które wykraczają poza ten czas i przestrzeń.

np. Indianie wierzą w zwierzęta duchowe. W ten sposób żółw lub wilk pojawiający się we śnie symbolizuje lekcję życia. Przykład: wilki reprezentują mądrość, żółwie-cierpliwość.

gdzie jeszcze mogę się dowiedzieć o interpretacji snów?

w Internecie znajdziesz wiele informacji. Niektóre są świetne. Inni, nie tak bardzo., Zachęcam ludzi do prowadzenia dziennika snów. Pomaga to im nagrywać obrazy, które zwykle są powiązane z motywami. Jest to więc tylko kwestia zgłębienia obrazów i znalezienia ich definicji z różnych źródeł.

osobiście podoba mi się książka rozumienie snu, o którym marzyłeś Milligana. Jest napisane bez tych wszystkich psycho-bełkotów, które tak często widujemy w książkach do analizy snów.

na zakończenie zostawię was z tym. Sny mogą być wspaniałym źródłem wglądu w siebie. Nie bój się ich. Zamiast tego spróbuj dowiedzieć się czegoś o sobie.,

czy doświadczyłeś marzeń o byciu ściganym? Co one dla Ciebie znaczą?