wiele matek czuje się winnych za karmienie piersią swoje dziecko dla komfortu lub jak dryfują spać. Karmienie piersią dziecka do snu i dla komfortu nie jest złe-w rzeczywistości jest normalne, zdrowe i odpowiednie dla rozwoju. Większość dzieci pielegniarki spać i budzić 1-3 razy w nocy przez pierwszy rok lub tak. Niektóre dzieci tego nie robią, ale są wyjątkiem, a nie regułą., Wiele dzieci, jeśli podano wybór, wolą pielęgniarki spać przez drugi rok i Później. Nigdy nie widziałem przekonującego powodu, dla którego matki nie powinny używać tego wspaniałego narzędzia, które nam dano.

karmienie piersią jest oczywiście zaprojektowane, aby pocieszyć i pomóc dziecku spać. Karmienie piersią uspokaja dziecko, a nawet może pomóc dziecku lepiej radzić sobie ze stresem, gdy nie karmi piersią (Beijers et al, 2013). Ssanie uwalnia hormon cholecystokininy (CCK) zarówno u matki, jak i dziecka, co powoduje uczucie senności (Uvnäs-Moberg et al, 1993)., Ponadto mleko piersią zawiera również hormony wywołujące sen, aminokwasy i nukleotydy, których stężenia są wyższe w nocy i mogą rzeczywiście pomóc dzieciom w ustaleniu własnego rytmu dobowego (Sánchez i wsp, 2009, Cohen i wsp, 2012).

Jeśli karmienie piersią dziecka do snu i/lub karmienie dziecka dla wygody pracuje dla Ciebie i Twojej rodziny, to wszystko, co naprawdę się liczy! Karmienie piersią jest nie tylko odżywcze, ale także pielęgnujące. Twoja pierś to wspaniałe miejsce komfortu i bezpieczeństwa dla Twojego dziecka, a nie tylko „koryto do karmienia”., Czas karmienia piersią to bardzo krótki okres w całym życiu Twojego dziecka, ale wspomnienia Twojej miłości i dostępności będą trwać przez całe życie. Zaufaj, że Twoje dziecko zaśnie samodzielnie na czas i ciesz się każdą senną chwilą, dopóki trwa.f

poniżej kilka Najczęściej Zadawanych Pytań…

• moje dziecko czasami pielegnuje dla komfortu, gdy oczywiście nie jest głodny. Czy to jakiś problem?
• czy stwarzam zły nawyk pozwalając dziecku karmić piersią spać?
• a co z pozwalaniem dziecku „wypłakać się”?,”
• powiedziano mi, że moje dziecko nigdy nie nauczy się samodzielnie zasypiać, jeśli go nie nauczymy…
• Jak moje dziecko pójdzie spać, gdy nie będę go karmić piersią, lub po tym, jak się urodzi?
• jak delikatnie zachęcić dziecko do zasypiania bez karmienia piersią (i bez płaczu)?
• moje dziecko chce pocieszać pielęgniarkę przez cały czas drzemki! Jak mogę się wymknąć bez budzenia go?
• mój maluch chce pocieszać pielęgniarkę na zawsze, gdy próbuje zasnąć.,

• dodatkowe zasoby

moje dziecko czasami pielegnuje dla komfortu, gdy nie jest glodne. Czy to jakiś problem?

komfort pielęgniarstwa jest normalny. Gdyby dziecko nie było komfort pielęgniarstwa musiałby być ssanie na ręce lub na smoczek. Pierś była pierwszym smoczkiem i tym, który wszystkie inne są wzorowane, więc nie bój się pozwolić dziecku używać go w ten sposób. Istnieją badania, które pokazują, że komfort pielęgniarstwa jest zdrowe dla dziecka, zbyt. Wszystkie dzieci muszą ssać-niektóre bardziej niż inne. To zapewnia im przetrwanie., Jeśli Twoje dziecko wydaje się być komfort pielęgniarstwa cały czas i to jest więcej niż można obsłużyć, należy pamiętać, że to prawdopodobnie złagodzić niektóre w miarę upływu czasu. W międzyczasie może się okazać, że noszenie dziecka w temblaku lub nosidełku na ciele zmniejszy jego potrzebę pocieszenia pielęgniarki. Może po prostu trzeba być blisko ciebie czasami i szuka pielęgniarstwa jako sposób, aby to zrobić.

komfort pielęgniarstwa też służy celowi. Badania wydają się wskazywać, że ten rodzaj ssania ogólnie zmniejsza tętno dziecka i pozwala mu się zrelaksować., Wydaje się, że ma to bardzo pozytywny wpływ na całe jego samopoczucie fizyczne i emocjonalne. Nie bój się dopuścić do tego typu karmienia piersią. Karmienie piersią to coś więcej niż tylko przekazywanie płynów i pożywienia. To także sposób na pielęgnację Twojego dziecka.

czy stwarzam zły nawyk pozwalając dziecku karmić piersią spać?

pragnienie twojego dziecka do snu jest bardzo normalne i nie jest złym nawykiem, który rozwijasz. Nie bój się karmić dziecka do snu lub obawiaj się, że utrwalasz zły nawyk., Dziecko często będzie szukać piersi, gdy senny lub nadmiernie stymulowane, ponieważ jest to pocieszające i znajome miejsce dla niego. Kojarzenie piersi z chęcią relaksu na tyle, aby iść spać ma sens. Jako dorośli robimy również rzeczy, aby się zrelaksować, abyśmy mogli iść spać: czytamy, oglądamy telewizję, pijemy coś ciepłego do picia lub przekąskę, głęboko oddychamy, przytulamy się pod kołdrą itp. Karmienie piersią robi to samo dla Twojego dziecka.

dla wielu dzieci w szczytowym momencie eksploracji lub rozpraszania, noc lub drzemka często mogą być jedynym czasem, kiedy dziecko będzie dobrze pieścić., Pozwalając mu pielęgniarki w tych czasach, gdy jest bardziej skoncentrowany na pielęgniarstwie i mniej intencji na innych rzeczach pomaga zapewnia, że dostaje wystarczającą ilość mleka, że zapas jest utrzymywana, i że związek pielęgniarski trwa. Nie bój się pielęgnować w tych czasach lub obawiaj się, że utrwalasz zły nawyk. Zamiast tego skorzystaj z tych czasów dla lepszej opieki.

problem ze snem to nie tylko kwestia dobrych a złych nawyków. Jest to o wiele bardziej kwestia kultury, stylu życia i oczekiwań., Oto trzy podejścia do kwestii rodzicielskich:

• zmuszanie dziecka do zmiany, aby pasowało do stylu życia rodzica jest jednym podejściem. Nasza amerykańska kultura nie jest zbyt przyjazna dla dzieci i rzadko sprawia, że dzieci karmiące piersią są zakwaterowane., Obecny trend, widoczny w wielu popularnych książkach i czasopismach dla rodziców, jest zmuszanie dziecka do zrobienia wszystkich dostosowań, abyśmy doświadczyli jak najmniejszej zmiany w naszym przedszkolnym stylu życia, jak to możliwe; na przykład, dziecko musi spać przez noc, abyśmy mieli nieprzerwany sen i „dobre” dziecko jest postrzegane jako taki, który stawia jak najmniej wymagań wobec swoich rodziców, jak to możliwe.
• innym podejściem jest próba przybliżenia stylu macierzyństwa tradycyjnych społeczeństw i pozwolić rodzicom robić wszystko, co może., Takie podejście może być bardzo trudne do wykonania bez dużego wsparcia i zmian oczekiwań w ludziach wokół nas.
• trzecim podejściem jest zrobienie jak największej przychylności po stronie rodziców, a następnie „poproszenie” dziecka o przyjęcie ostatniej części luki. Jest to podejście, które może pracować dla wielu rodzin. Dzięki takiemu podejściu rodzice robią wszystko, aby być wrażliwym na potrzeby swojego dziecka i proszą dziecko, aby się dostosowało, gdy nic innego naprawdę nie działa.

a co z pozwalaniem dziecku „wypłakać się”?,”

istnieją dwie szkoły myślenia o zasypianiu dzieci. Jednym z nich jest raczej sztywna metoda „treningu snu”, w której dziecko jest uśpione w łóżeczku i zostawiane, aby płakać do snu, aby nauczyło się” uspokajać siebie ” i nie rozwijało skojarzeń snu, które wymagają od kogoś innego, aby go uśpić. Ta metoda istnieje od 1890 roku i została wymarzona przez męskich naukowców uniwersyteckich sleep laboratory., Wiele z popularnych dzisiaj metod „treningu snu” jest zmodyfikowanymi wersjami tego (pozwalając dziecku płakać przez coraz dłuższe okresy bez pocieszania go, zamiast po prostu zostawiać go, aby płakał, dopóki nie zrezygnuje i nie zatrzyma się).

z czystym sumieniem nie mogę polecić metody cry-it-out na uśpienie dziecka. Każdy, kto radzi, aby pozwolić dziecku płakać, dopóki nie zrezygnuje i nie zaśnie, skupia się na zachowaniu dziecka (zasypianiu samemu), a nie na tym, jak dziecko czuje się w tym procesie., Moim zdaniem ten „trening snu” często stwarza niezdrowe nastawienie do snu: po przejściu tego treningu dziecko ma tendencję do postrzegania snu jako przerażającego stanu, w którym wchodzi i w którym pozostaje. Rodzice często muszą „przekwalifikować” dziecko, jeśli jest przerwa w zwykłej rutynie. Ponadto może sprawić, że rodzice zignorują płacz dziecka i zepsują relacje zaufania między rodzicem a dzieckiem.

zwłaszcza młodsze dzieci nie mają takiego poczucia „trwałości przedmiotu” i jeśli mama zostawia je, by płakać, nie są w stanie zrozumieć, że jest właśnie w pokoju obok., Dziecko wie tylko, że został porzucony i że mamy tam nie ma. Małe dziecko może wyrazić swoje potrzeby tylko poprzez płacz. Dziecko, które jest pozostawione do płaczu, w końcu przestanie płakać, ponieważ porzucił wszelką nadzieję, że nadejdzie pomoc: o ile może powiedzieć, nikt nie dba wystarczająco, aby słuchać, lub przyjść i zapewnić komfort., W książce Our Babies, Ourselves: How Biology and Culture Shape The Way We Parent, profesor antropologii Meredith Small pisze: „Kiedy sygnały są pominięte, dzieci przestają sygnalizować; wycofują się; ssą kciuki; odwracają się; starają się naprawić system, nie wysyłając więcej sygnałów.”Dziecko chroni się, zamykając się i „akceptuje” sytuację, ponieważ dowiedział się, że nie ma odpowiedzi., Płacz jest również trudny fizycznie dla dziecka: może prowadzić do chrypki, która może trwać kilka dni; układ trawienny jest zaburzony; hormony stresu rosną; tętno może wzrosnąć do poziomu ponad 200 uderzeń na minutę; a poziom tlenu we krwi jest zmniejszony.

kolejna szkoła myślenia, do której się zapisuję, zniechęca do postrzegania snu jako stanu, do którego można zmusić dziecko. Zamiast tego najlepiej jest stworzyć środowisko wywołujące SEN, które pozwala spać wyprzedzić dziecko., Sam proces karmienia piersią reguluje temperaturę i tętno dziecka i obniża jego ciśnienie krwi, i kładzie go spać. Pomaga to dziecku rozwijać zdrowe podejście do snu, gdzie dziecko postrzega sen jako bezpieczny, komfortowy, naturalny stan.

powiedziano mi, że moje dziecko nigdy nie nauczy się samodzielnie zasypiać, jeśli go nie nauczymy…

nigdy? To jest normalne, naturalne i zdrowe dla dziecka zasnąć Pielęgniarstwo. Dzieci karmiące piersią zasypiają tak szybko – jak coś tak doskonale zaprojektowanego może być niepokojące?, Dużo czytałam o wzorcach snu dzieci i rozmawiałam o tym z wieloma mamami. Zarówno moja lektura, moje osobiste doświadczenia, jak i doświadczenia innych mam przekonały mnie, że zasypianie bez karmienia piersią jest krokiem milowym w rozwoju, który twoje dziecko osiągnie, gdy będzie gotowe. Pierwszy krok często przychodzi, gdy dziecko zaczyna pielegnować do snu, a następnie przestaje karmić, wywraca się i idzie spać na własną rękę. A może zasnie w objęciach tatusia, kiedy będzie z nim szedł., Te incydenty mogą nie zdarzać się zbyt często na początku, ale są pierwszym krokiem i sprawiają, że zdajesz sobie sprawę, że Twoje dziecko może zasnąć samodzielnie.

istnieje niezliczona liczba dzieci, które zostały karmione do snu i karmione w nocy od urodzenia, które w końcu nauczyć się zasypiać na własną rękę bez piersi. Nie musisz ich tego uczyć. Osiągają to jako kamień milowy-kiedy są fizycznie, rozwojowo i emocjonalnie gotowi., Możesz spróbować przyspieszyć ten proces, kładąc dziecko do łóżka, zanim zaśnie, ale zawsze karmienie go do snu nie powstrzyma go od nauki tego na własną rękę.

moja córka zaczęła od czasu do czasu zasypiać sama (lub z tatą), gdy miała około 11-12 miesięcy. Świadomość, że może zasnąć beze mnie, naprawdę pomogła, mimo że nie robiła tego zbyt często. Z biegiem czasu coraz częściej zasypiała bez opieki. Nie „uczyliśmy” jej tego, ani nawet szczególnie do tego nie zachęcaliśmy., To był po prostu naturalny postęp rozwojowy, który pojawił się, gdy była na to gotowa.

Jak moje dziecko pójdzie spać, gdy mnie nie będzie karmić piersią, czy po tym jak się urodzi?

wiele mam martwi się o to, jak ich dziecko pójdzie spać, gdy wejdzie do przedszkola lub przedszkola, i czuje, że muszą nauczyć go samodzielnego snu przed tym czasem. To naprawdę nie jest konieczne i może dodać wiele stresu do czegoś, co jest już dużym przejściem dla Twojego dziecka. Dzieci są bardzo elastyczne i znajdą nowe sposoby, aby iść spać, gdy nie ma mamy., Twoje dziecko i jego opiekun(s) będzie pracować rzeczy się dobrze, i znajdą nowe sposoby na komfort, które działają świetnie dla nich obu. To samo stanie się, gdy twoje dziecko weans.

Jak delikatnie zachęcić dziecko do zasypiania bez karmienia piersią (i bez płaczu)?

Po pierwsze, pamiętaj, że jeśli karmienie piersią do snu nie jest dla Ciebie problemem, twoje dziecko odstawi je na własną rękę bez twojej pomocy., Jeśli chcesz spróbować przyspieszyć ten proces, Czytaj dalej…

spróbuj przejść z karmienia piersią całkowicie do snu, do karmienia piersią prawie śpi; potem po prostu naprawdę zrelaksowany, a następnie w końcu nie karmienie piersią w ogóle iść spać. Proces może potrwać długo lub nie. Jeśli zaczniesz brać go tak stopniowo, jak to możliwe, prawdopodobnie będzie działać lepiej i unikniesz możliwych problemów i frustracji zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.

możesz zacząć od leżenia z nim w łóżku, w którym będzie spał na drzemki, lub na podłodze itp., – gdziekolwiek będzie spał. Nie nalegaj, żeby spał w łóżeczku, jeśli nie chce. Twoim celem w tym momencie jest, aby go wystarczająco wygodne i wystarczająco bezpieczne, aby iść spać na własną rękę. Nie chcesz, żeby to utrudniał strach przed samotnością w jego łóżeczku.

Po tym, jak nie przeszkadza mu karmienie piersią, aby spać w ten sposób, możesz spróbować karmić go, aż prawie zasnął; oczy zamknięte, ciężki oddech, ale nie całkowicie. Następnie przejście do pielęgniarstwa tylko do momentu, gdy będzie zrelaksowany i rozliczony ze wszystkich czynności przed sesją pielęgniarską., Kiedy dobrze sobie poradzi z Twoim odejściem po tym, jak będziesz karmił tak długo, możesz spróbować przejść go do snu całkowicie na własną rękę. Możesz zaoferować mu ulubioną zabawkę, książkę itp. Daj mu buziaka i uścisk i powiedz mu „dobranoc” w sposób optymistyczny i pozytywny. Staraj się mieć drzemkę i spać o tej samej porze każdego dnia z rutyną, którą może zacząć rozpoznawać i oczekiwać. Na przykład, mieć drzemkę każdego dnia po porze lunchu lub spać każdej nocy po przekąskę lub kąpiel. W ten sposób wie, czego się spodziewać., Możesz nawet przypomnieć mu, że nadchodzi pora drzemki lub pora snu i porozmawiać o tym z podnieceniem. Dla starszego dziecka lub malucha zapytaj go, co chciałby zabrać ze sobą do łóżka; porozmawiaj o miejscu, w którym będzie spał, jak miło jest itp. Pozwól mu mieć włączone światło, jeśli chce, otwarte drzwi lub cokolwiek chce w łóżku z nim-nie walcz z nim o małe rzeczy.

ponownie, twoim celem jest, aby dostać go w wystarczająco wygodne miejsce, że czuje się wystarczająco bezpiecznie, aby iść spać bez opieki i sam.

moje dziecko chce pocieszać pielęgniarkę przez cały czas drzemki!, Jak mogę się wymknąć bez budzenia go?

to naprawdę nic niezwykłego, że dzieci chcą karmić piersią podczas drzemki. W końcu z tego wyrosną. Jest kilka rzeczy, które możesz spróbować pomóc ci się wymknąć.

w zależności od tego, jak duży jest, możesz pozwolić mu dalej spać, ale miej go w nosidełku (proca, owijka itp.) więc możesz wstać i robić rzeczy, kiedy on śpi.

Możesz również pracować nad wymykaniem się po zasypianiu dziecka. Upewnij się, że jest głęboko śpiący i nie połykać, zanim spróbujesz tego (może trzeba poczekać chwilę)., Następnie będzie robił to, co czasami nazywamy „trzepotaniem ssaniem” lub ssaniem komfortu, naprawdę lekkim ssaniem. Kiedy dziecko jest w lekkim śnie, zobaczysz grymasy twarzy, częściowo zaciśnięte pięści, drgania mięśni,trzepoczące powieki i ogólne napięcie mięśni. Głęboki sen można rozpoznać po niemal nieruchomej twarzy, regularnym oddychaniu, nieruchomych powiekach, a zwłaszcza bezwładnie zwisających po bokach dziecka kończynach, otwartych dłoniach i rozluźnionych mięśniach.

gdy twoje dziecko będzie w głębokim śnie, spróbuj wymknąć się bardzo powoli., Jedną z rzeczy, która czasami pomaga, jest wsunięcie palca do ust w pobliżu sutka, a następnie rozluźnienie sutka, aby po prostu ssał twój palec. Następnie możesz wyciągnąć palec z jego ust – pomaga to wywierać niewielki nacisk na dolną wargę dziecka, gdy to robisz. W ten sposób często możesz uchronić dziecko przed przebudzeniem. Pomaga również umieszczenie obok niego czegoś, co ma zapach mamy (koszulkę, poduszkę lub zwierzę, z którym śpi).

moje dzieci często wykrywają utratę kontaktu z ciałem i ciepła, gdy wstaję., Kiedy wstaję, trzymam rękę na dziecku przez kilka chwil, a następnie * stopniowo * zabieram je, aby przejście nie było tak nagłe. Dziecko zwykle miesza, gdy wstaję, ale często wraca do snu, jeśli trzymam na nim ręce, aż znowu się uspokoi. Jeśli Twoje dziecko jest starsze, pomocne może być również umieszczenie twardej poduszki (najlepiej ciepłej, w pobliżu której spałeś) obok niego w miejscu, w którym spałeś, aby nie czuł pustego miejsca, jeśli wyciągnie rękę we śnie. Jeśli dziecko opierało stopy na mnie (wspólne z moimi), to czasami nawet kładę poduszkę pod nogi., Ze starszym dzieckiem / maluchem kładę go na poduszce, jeśli próbuję położyć go na łóżku, gdy już śpi. (Należy pamiętać, że stosowanie poduszek z małymi dziećmi nie jest bezpieczne ze względu na ryzyko SIDS.)

często łatwiej jest wymknąć się podczas drzemki, gdy oboje leżecie. Jeśli karmisz siedząc, zmiana pozycji może go budzić – możesz spróbować karmić go na poduszce na kolanach, dzięki czemu możesz po prostu przenieść go do łóżka lub na podłogę, nie przesuwając go tak bardzo (ponownie, młodsze dzieci nie powinny spać na poduszkach lub w pobliżu)., Jeśli dziecko obudzi się po umieszczeniu go w łóżeczku, możesz spróbować przenieść go do bezpiecznego dla dziecka łóżka lub palety na podłodze – zamiast łóżeczka-może lepiej zdrzemnąć się w innym miejscu.

Ten artykuł zawiera dodatkowe wskazówki, jak pomóc dziecku w zasypianiu: niech śpiące dzieci leżą – proszę…

mój maluch chce pocieszać pielęgniarkę na zawsze, gdy próbuje zasnąć.

czasami zaczynamy zastanawiać się nad sobą (być może znowu), kiedy mamy karmiące piersią malucha, który chce godzinami spędzać czas przy piersi przed snem, nie zasypiając wcale., Czy kiedykolwiek miałeś jedną z tych nocy, kiedy próbujesz wymknąć się, myśląc, że twój maluch śpi, aby przerwać senny protest za każdym razem, gdy próbujesz Odblokować? Im później w nocy, tym bardziej możesz zacząć wątpić w siebie i zastanawiać się, czy „oni” mogli mieć rację co do tego „złego nawyku.”

moje dzieci przeszły przez etapy czasu (często ząbkowanie lub choroby), kiedy chciały zostać zatrzaskane na zawsze, ale pamiętaj, że są to zwykle tylko etapy, które przychodzą i odchodzą., Jeśli jesteś gotów, aby twój maluch nadal Pielęgniarka spać, mieć pewność, że nauczy się zasnąć na własną rękę, w swoim czasie.

Co zrobić, jeśli komfort pielęgniarstwa staje się dla ciebie niewygodne, lub jeśli po prostu czujesz, że chcesz się od niego odsunąć? Jeśli odczuwasz dyskomfort, przyciągnij dziecko bliżej i sprawdź zatrzask i pozycjonowanie-pamiętaj, że nawet stała pielęgnacja komfortu nie powinna być niewygodna, jeśli zatrzask i pozycjonowanie są takie, jakie powinny być (zakładając, że nie jesteś w ciąży)., Jeśli czujesz potrzebę Delikatnego złagodzenia od pielęgniarstwa do snu ,a następnie zrób to (patrz powyżej, aby uzyskać wskazówki) – pielęgniarstwo jest ulicą dwukierunkową i nie ma powodu, aby nie mieć podstawowych ” zasad pielęgniarstwa „dla małych dzieci. Ale nie czuj, że musisz zmieniać rzeczy tylko dlatego, że ktoś chce cię „obwiniać” — to tylko problem, jeśli negatywnie wpływa na Twoją rodzinę.,

dodatkowe zasoby

@

• spanie w nocy
• karmienie klastra i wybredne wieczory
• częste karmienie
• bezpieczne wspólne spanie i dzielenie się łóżkiem
• odstawienie w nocy
• przeczytaj fragmenty Good Nights Jay Gordon, M. D. i Maria goodavage (w tym „jakieś pomysły, jak Mogę mieć trochę czasu dla siebie, gdy moje dziecko drzemie?”)
• martwisz się, że zepsujesz swoje dziecko?
• co powinnam wiedzieć o podawaniu dziecku karmionemu piersią smoczka?,

@ other websites

pocieszanie i zasypianie

• 5 fajnych rzeczy, o których nikt ci nigdy nie powiedział o nocnym karmieniu piersią z karmienia piersią Chicago
• kiedy potrzebują Cię zasnąć: uspokajanie siebie i inne mity Wendy Wisner
• ludzki smoczek Lu Hanessian, from New Beginnings Vol. 19 nr 1, Styczeń-Luty 2002, s. 1, 14
• Pielęgniarstwo dla komfortu Teresa Pitman
• komfort a odżywianie Kathryn Orlinsky
• normalny sen niemowląt: Znaczenie pielęgniarstwa nocnego moje dziecko idzie tylko do snu Pielęgniarstwo Darcia Narvaez, Ph.d.
• 8 fakty snu niemowląt każdy rodzic powinien wiedzieć od AskDrSears.,com

kontrolowany płacz

• stanowisko na temat kontrolowanego płaczu (Trening snu) z Australijskiego Stowarzyszenia Zdrowia Psychicznego niemowląt
• Trening snu dziecka: błędy „eksperci” i rodzice: Porady, aby ignorować potrzeby dzieci przez Darcia Narvaez, Ph. d.
• kontrolowany płacz… Oops przepraszam kontrolowane pocieszenie przez Sue Cox RN, RM, IBCLC, aba karmienie piersią
• stres w niemowlęctwie linda folden Palmer, D. C.
• pozwalając dziecku „płakać-to-out” Tak, Nie! od AskDrSears.,com
• The Con of Controlled Crying by Pinky McKay
• Cry it Out: the Potential Dangers of Leaving Your Baby to Cry by Margaret Chuong-Kim
• błędne podejście do nocnego budzenia przez Paula M. Fleissa, MD, MPH, FAAP, fromSweet Dreams: a Pediatrician 's Secrets for baby' s Good Night 's Sleep
• dzieci potrzebują dotykania i uwagi, twierdzą naukowcy z Harvard Gazette