o ile ty lub Twoje dziecko nie ma schorzenia wymagającego natychmiastowej opieki, ważne jest, aby spędzić dobre kilka godzin z dzieckiem bezpośrednio po urodzeniu., Nawet dzieci urodzone przez cesarskie cięcie mogą być umieszczane w ramionach matki po urodzeniu.

sprawdź swój wczesny zatrzask.

większość dzieci (zwłaszcza tych urodzonych przez matki, które nie miały leków przeciwbólowych) czołga się do piersi i zatrzaskuje się. Liczne badania wykazały znaczenie tych pierwszych kilku godzin(oto jeden). Dzieci są najbardziej czujne i gotowe do pielęgniarstwa w tych godzinach po urodzeniu.

pamiętaj o głębokim śnie dziecka.

po pierwszych kilku godzinach niemowlęta często zapadają w głęboki sen i są mniej zdolne do pielegnacji., Istnieją również dowody na to, że Pielęgniarstwo w ciągu pierwszych kilku godzin prowadzi do długiego okresu karmienia piersią w dłuższej perspektywie. Dzieci uczą się zaraz po urodzeniu, więc daj im szansę, aby nauczyć się pielęgniarstwa. Jeśli nie jesteś w stanie, lub jeśli coś pójdzie nie tak, nie martw się—z Pomocą prawie wszystkie dzieci mogą nauczyć się później zatrzasnąć.

karmienie piersią w dniach od 1 do 3

przez pierwsze kilka dni po porodzie należy bardzo często karmić dziecko. Nie ma jeszcze żadnego harmonogramu. Jeśli jesteś w szpitalu, miej pokój dziecka z Tobą. Trzymaj dziecko ze sobą przez większość dnia., W ten sposób, za każdym razem, gdy twoje dziecko szuka piersi, będzie tam! Zakorzenienie, skakanie w głowie, ssanie pięści, trzepotanie ust—to wszystko oznaki, że Twoje dziecko jest gotowe do opieki.

unikaj sztucznych sutków.

za często się nie pielegnuje. Poproś, aby szpital nie dawał dziecku sztucznych sutków—żadnych butelek ani smoczków. Jesteś wszystkim jedzenie i komfort Twoje dziecko potrzebuje.

Pozdrawiam siarę.

w ciągu pierwszych trzech dni produkujesz rodzaj mleka zwanego siarą. Jest niewielka, ale bogata w witaminy, białka, przeciwciała i środki przeciwwirusowe., To pierwsze szczepienie Twojego dziecka. Działa również jako środek przeczyszczający i pomaga dziecku usunąć pierwszą kupkę (smółkę).

miej oko na odchudzanie dziecka.

To normalne, że dzieci karmione piersią tracą trochę na wadze w pierwszych trzech dniach życia. 5-7% mieści się w normie. Częścią tego jest przejście pierwszej kupki i innych płynów od urodzenia.

nie musisz uzupełniać swojego dziecka. W rzeczywistości żołądek Twojego dziecka jest teraz wielkości marmuru, więc karmienie kilkoma uncjami w butelce najprawdopodobniej sprawi, że Twoje dziecko będzie się pluć., Siara wytwarzana przez organizm nie bez powodu jest niewielka—jest to odpowiednia ilość dla żołądka dziecka.

masz problemy z zatrzaskiem?

a co jeśli dziecko nie zatrzaskuje się? Choć rzadko, zdarza się, że niektóre dzieci mają problemy z zatrzaskiem w ciągu pierwszych kilku dni. Jeśli tak jest, od razu uzyskaj pomoc od konsultanta laktacyjnego lub Zaufanego pomocnika.,

w międzyczasie trzymaj dziecko na skórze, ręcznie wyraź siarę (pompy nie działają tak dobrze w ciągu pierwszych kilku dni przed „pojawieniem się” mleka) i nakarm dziecko siarą za pomocą małej łyżeczki lub zakraplacza.

karmienie piersią w dniach 3-5

pomiędzy trzecim a piątym dniem po porodzie mleko będzie bardziej obfite.

przybywa mleka.

często zdarza się to nagle, ale czasami jest bardziej stopniowe., Niektóre kobiety po prostu czują się pełniejsze i mogą zauważyć, że ich dziecko połyka więcej mleka (nie każdy może usłyszeć dziecko połykać, a to nie znaczy, że dziecko nie dostaje mleka!). Inne kobiety stają się dość nabrzmiałe, gdy ich mleko przychodzi, co może być wyzwaniem samym w sobie.

przepełnienie jest możliwe.

kluczem jest upewnienie się, że Twoje dziecko jest głęboko zatkane, i częste pielegnowanie, aby opróżnić piersi i zapobiec ich przepełnieniu.

spróbuj ręcznie.

Jeśli Twoje piersi są tak pełne, że sutki stają się spłaszczone, Twoje dziecko może mieć problem z zatrzaśnięciem., Ręka wyrażająca trochę mleka w celu zmiękczenia sutek lub wypróbowanie techniki zwanej odwrotnym zmiękczaniem ciśnienia, może sprawić, że sutek będzie bardziej giętki i ułatwi zatrzask.

delikatnie masuj.

w razie potrzeby Uzyskaj pomoc z tymi technikami. Jeśli jesteś tak nabrzmiały, że mleko nie płynie, delikatny masaż może pomóc. Pomocne mogą być również zimne opakowania lub schłodzona kapusta między karmieniami.

sprawdź pieluchę.

wkrótce po pojawieniu się mleka, kupki Twojego dziecka przeobrażą się w zielonkawo-brązowawy kolor, a wkrótce nabierze musztardowo-żółtego koloru., Mokre pieluchy staną się bardziej obfite, jak również.

karmienie piersią w dniach 5-7

gdy już opanujesz garb pierwszych dni, możesz zacząć szukać rowka z karmieniem piersią. Twoje dziecko nadal będzie karmione bardzo często, około 10 razy w ciągu 24 godzin. Niektóre będą miały nieco dłuższy odcinek (choć nie zawsze w nocy!), ale większość będzie musiała opiekować się co około dwie godziny.

poznaj objawy głodu u dziecka.,

gdy już masz mleko i wiesz, że Twoje dziecko przybiera na wadze, możesz pozwolić, aby wydarzyły się dłuższe odcinki, ale pamiętaj, aby zawsze pielęgnować, gdy twoje dziecko pokazuje wskazówki, takie jak zakorzenienie, skakanie w głowę i ssanie pięści. Nawet dziecko wykonujące lekkie ruchy ssące jest wskazówką do pielęgniarstwa!

niektóre dzieci mają nieregularny harmonogram jedzenia, chcą karmić co godzinę przez kilka godzin, a następnie są nieprzytomne przez kilka godzin ( karmienie klastrowe). Wszystko jest normalne.

Kontynuuj sprawdzanie pieluszek.,

dzieci mają zazwyczaj od trzech do pięciu pieluch na dobę. Kupki powinny być co najmniej wielkości ćwiartki, koloru żółtego i czasami obskurnego w teksturze. Różnice w Kolorze też są normalne. Niektóre dzieci będą kupować po każdym karmieniu, a niektóre będą konsolidować kupy bardziej. Pieluchy sikowe różnią się, ale pięć do sześciu mokrych pieluszek dziennie jest normalne.

Sprawdź wagę dziecka.

pieluchy opowiadają tylko połowę historii o tym, ile mleka dostaje dziecko. Najbardziej wiarygodnym testem jest kontrola wagi (bez ubrania lub pieluchy, i na tej samej skali za każdym razem, jeśli to możliwe).,

Uzyskaj pomoc, jeśli jej potrzebujesz.

powrót do wagi urodzeniowej dziecka może potrwać do dwóch tygodni, ale do końca pierwszego tygodnia dziecko powinno przybrać na wadze, a nie dalej tracić na wadze. Jeśli Twoje dziecko nie przybiera na wadze, natychmiast uzyskaj pomoc!

uzupełnij w razie potrzeby.

Jeśli potrzebujesz suplementu, pompuj mleko i nakarm je swoim dzieckiem. Oto post, który napisałem o suplementacji dziecka karmionego piersią, i znaczenie robi tak wcześnie, jeśli dziecko traci zbyt dużo wagi.

czułość powinna ustąpić.,

pielęgnacja powinna być bezbolesna do końca pierwszego tygodnia. Niektóre łagodna tkliwość, gdy dziecko pierwsze zatrzaski jest w spektrum normy, ale ból, który jest silny, trwa dłużej niż kilka sekund, trwa między karmieniami, lub że towarzyszy złamana lub popękana skóra, nie jest normalne.

Uzyskaj pomoc!

Jeśli tak jest, skorzystaj z pomocy prędzej niż później, ponieważ problemy te z czasem tylko się nasilają. Często wszystko, czego potrzebujesz, to szybka regulacja zatrzasku lub pozycjonowanie. Niektóre mamy i dzieci potrzebują trochę więcej pomocy., Znajdź konsultanta laktacyjnego lub innego zaufanego pomocnika. Tego typu rzeczy zwykle wymagają osobistej pomocy.

po pierwszym tygodniu

właśnie urodziłaś dziecko i twoje ciało musi się leczyć po porodzie.

Relax + przytulanie.

Twoje dziecko będzie bardzo chciało się opiekować i być blisko ciebie., Nadszedł czas, aby wyczyścić swój harmonogram i pozwolić sobie na lenistwo i przytulanie się z dzieckiem! Wiele nowych matek ma z tym problem, ponieważ są przyzwyczajone do załatwiania spraw i poczucia niezależności. Ale ten czas jest krótki i podziękujesz sobie później za poświęcenie czasu na odpoczynek i ustalenie karmienia piersią.

poproś o pomoc.

pamiętaj, że nie musisz robić wszystkiego sam. Sprowadź pomoc! Twój partner, Twoja rodzina, twoi sąsiedzi-przyjmij wszystkie oferty pomocy. Pozwól innym utrzymać dom i nakarmić cię, abyś mógł odpocząć i opiekować się.

znajdź wsparcie + Znajdź swoich ludzi.,

kochasz karmienie piersią? Nienawidzisz? Czujesz się przytłoczony? Wszystkie te uczucia są normalne i normalne jest odczuwanie ich wszystkich naraz. (Oto dobry artykuł, który pomoże Ci odróżnić te normalne uczucia od depresji poporodowej lub lęku.)

po porodzie i okresie karmienia piersią dołącz do lokalnej grupy wsparcia karmienia piersią. Spotkanie z innymi karmiącymi mamami pomoże Ci poczuć się normalnie. Plus, więcej obaw pojawia się po pierwszym tygodniu, i to wspaniale mieć mądrość i wsparcie innych matek.,

Wendy Wisner jest mamą dwójki dzieci, niezależną pisarką i konsultantką laktacyjną (IBCLC).

szukasz większego wsparcia w podróży do karmienia piersią? Te produkty mogą pomóc!