papryka Chili jest dla ciebie niezwykle zdrowa i powinna być włączona do Twojej regularnej diety. Oto dlaczego.

papryka Chili zwalcza migrenowe bóle głowy i zatokowe bóle głowy

badania pokazują, że papryka chili może zapewnić ulgę w bólach migrenowych i zatokowych bólów głowy. Kapsaicyna, substancja chemiczna, która sprawia, że papryka chili jest gorąca, jest znana z hamowania kluczowego neuropeptydu, substancji P, która jest kluczowym nadajnikiem bólu mózgu. Do boju kapsaicyna!,

papryka chili zapobiega zapaleniu zatok i łagodzi przekrwienie

kapsaicyna po raz kolejny! Ciepło pieprzu pomaga stymulować wydzieliny, które pomagają w oczyszczaniu śluzu z nosa, zwalczając przekrwienie nosa. Zawiera również właściwości antybakteryjne, które pomagają zwalczać przewlekłe infekcje zatok.

papryka Chili walczy z rakiem

kapsaicyna nie tylko powoduje spalanie języka, ale także powoduje, że komórki raka prostaty zabijają się-wynika z badań opublikowanych w numerze March 15 Cancer Research.,

według badań kapsaicyna indukowana około 80 procent komórek raka prostaty rosnących u myszy podążać ścieżkami molekularnymi prowadzącymi do apoptozy. Guzy raka prostaty leczone kapsaicyną stanowiły około jednej piątej wielkości guzów u nieleczonych myszy.
„kapsaicyna miała głęboki wpływ antyproliferacyjny na ludzkie komórki raka prostaty w hodowli”, powiedział dr Lehmann, MD, Ph. D. ” to również dramatycznie spowolnił rozwój nowotworów prostaty utworzonych przez te linie komórek ludzkich uprawianych w mysich modelach.,”

papryka Chili pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi

Jedzenie papryczki chili jest naturalnie bogate w witaminy A I C, a także bioflawinoidy. Pomagają wzmocnić nasze naczynia krwionośne, dzięki czemu są bardziej elastyczne i lepiej dostosowują się do wahań ciśnienia krwi. Papryka Chili może również sprawić, że pocimy się, co powoduje utratę płynów, tymczasowo zmniejszając ogólną objętość krwi.

papryka Chili zwalcza stany zapalne

kapsaicyna jest silnym środkiem przeciwzapalnym., Hamuje substancję P, która jest związana z procesami zapalnymi, podobnie jak łagodzi bóle głowy i migreny, wymienione wcześniej. Kapsaicyna może również pewnego dnia być leczenie zapalenia stawów, łuszczycy i neuropatii cukrzycowej.

papryka Chili pomaga łagodzić choroby jelit

badanie Duke University wykazało, że kapsaicyna może prowadzić do wyleczenia choroby zapalnej jelit (IBD). Substancja może również pomóc w zabijaniu bakterii, takich jak H. pylori, które mogą pomóc w zapobieganiu wrzodom żołądka.,

papryka Chili może pomóc spalić tłuszcz i schudnąć

Czy wiesz, że kapsaicyna jest termogeniczna? Termogeniki stymulują spalanie tkanki tłuszczowej przezwzrost metabolizmu tkanki tłuszczowej w organizmie, wytwarzając ciepło.

papryka Chili pomaga chronić serce

kapsaicyna może pomóc chronić serce, obniżając poziom cholesterolu, trójglicerydów i agregację płytek krwi. Może również pomóc organizmowi rozpuścić fibrynę, która jest niezbędna do tworzenia skrzepów krwi., Co więcej, kultury na całym świecie, które wykorzystują ostrą paprykę w swoich posiłkach, mają znacznie niższy odsetek zawału serca i udaru mózgu niż kultury, które tego nie robią.

papryka Chili ma mnóstwo witaminy C

typowa papryka chili zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza, więc jeśli potrzebujesz dodatkowego C, weź papryczkę chili!

papryka Chili potrafi rozgrzać stopy!

czy zimą marzną ci stopy? Spróbuj tego. posyp sproszkowane cayenne w butach. Utrzyma stopy miłe i ciepłe podczas tych mroźnych zimowych nocy!