Articles

Kurczak Cordon Bleu

łatwy Kurczak Cordon Bleu, który jest szybki w przygotowaniu i pieczony, a nie smażony. Cały smak, wszystkie chrupki, piękny złoty okruszek, i to jest lepsze dla Ciebie!

ten klasyk retro zostanie na zawsze!

Kurczak Cordon Bleu

Kurczak nadziewany szynką i serem, pokryty chrupiącą, złotą bułką tartą. Przysiągłbyś, że jest smażone – ale pieczone.,

klasyczny sposób na Kurczak Cordon Bleu polega na piersi wbijanej do cienkiej, warstwowej z szynką i serem, zwiniętej w kłódkę, schłodzonej, pogłębionej w mące, następnie jajku, bułce tartej, a następnie smażonej w głębokim tłuszczu (i potrzebujesz dużo oleju, aby smażyć na głębokim tłuszczu).

Phew! Znudziło mi się pisanie tego!! I na pewno nie jest to coś, co robię dziś wieczorem. 🙂

ale-na pewno można zrobić mój łatwy Kurczak Cordon Bleu dziś. Bo to takie proste.,

jak zrobić Easy Chicken Cordon Bleu

wypycham mój Easy Chicken Cordon Bleu po prostu wycinając kieszeń w piersi kurczaka, a następnie farsz go serem zwiniętym w szynkę (pomaga zatrzymać topnienie sera, wspaniała wskazówka czytelnika!) . Zabezpiecz wykałaczkami – i to wszystko! Farsz skończony!

Wybierz własną przygodę: Crumb

Następna jest breadcrumb. Mam do wyboru 2 metody:

Metoda 1: Super łatwa – posmarować kurczaka majonezem i musztardą, a następnie posypać bułką tartą., Mieszanka majonezowo-musztardowa działa jak klej / aromat i olej, aby pomóc w zrobieniu bułki Tasty gold; lub

Metoda 2: Szybkie Dredge – Dunk kurczaka w mieszaninie mąki jajecznej (połączone w tej samej misce), a następnie w bułce tartej.

po pokryciu kurczaka bułką tartą, po prostu daj im szybki spray i voila! Gotowy do pieczenia!

Super Easy vs Quick Dredge

oto porównanie 2 metod. Nie da się zaprzeczyć, że szybka pogłębiarka wygląda lepiej, a to opcja, której użyłbym dla towarzystwa. Plus pełna powłoka crunch.,

ale Super prosta wersja jest po prostu tak cholernie szybka i łatwa, a tak naprawdę najważniejsze jest to, że brak chrupania na spodniej stronie kurczaka. Mały kompromis dla wygody, moim skromnym zdaniem!

tajna Wskazówka: pieczenie bułki tartej

Jeśli kiedykolwiek upiekłeś coś kruchego i rozczarował, jak wyszło blade i plamy i / lub nie tak chrupiące, jak się spodziewałeś, myślę, że pokochasz tę bezczelną wskazówkę.

wystarczy rozprowadzić bułkę tartą na tacy, spryskać olejem, a następnie piec przez 3 minuty., To opiekanie w piekarniku daje bułce tartej przewagę nad czynnikiem koloru / chrupania.

wynik: pieczony kruchy / panierowany kurczak, który jest pięknie złoty i naprawdę chrupiący, jakby był smażony w głębokim tłuszczu! Opcjonalny dodatkowy krok, ale naprawdę warto moim zdaniem.

PS niektóre przepisy robią to na patelni-piekarnik jest łatwiejszy. 🙂

a oto porównanie kurczaka Cordon Bleu z i bez opiekania bułki tartej. Zobacz, jak plamy bez tosty bułki tartej w porównaniu do tosty bułki tartej??,

niezależnie od metody, którą wybierzesz, zostaniesz powitany tym samym wspaniałym widokiem roztopionego sera wyciekającego z ciepłego farszu z szynki w soczystej piersi kurczaka i całego tego złotego chrupiącego okruszka….

a na dodatek ten musztardowy sos śmietanowy!!!!

myślę, że musisz zmienić plan posiłków w tym tygodniu. Natychmiast. 😂 – Nagi x

więcej chrupiący kruchy kurczak

  • chrupiący Pieczony kurczak przetargi, a także wersja parmezanu
  • smażony w piecu „KFC” kurczak przetargi (11 tajnych ziół& przyprawy!,)
  • chrupiąca pierś z kurczaka z parmezanem – LOW CARB marvel!
  • Skrót zdrowy chrupiący sznycel z kurczaka

i więcej pieczone chrupiące chrupiące rzeczy

  • pieczony filet McDonald ' s-O-Fish
  • pieczony parmezan chrupiący łosoś
  • zdrowy czosnek parmezan chrupiące pieczone ryby

Kurczak Cordon Bleuwatch Jak to zrobić

W filmiku pokazuję jak zrobić jedną pierś za pomocą każdej metody kruszenia: super łatwe i szybkie. Przepis sprawia, że 2 piersi z kurczaka za pomocą jednej z tych metod.,

Hungry for more? Subscribe to my newsletter and follow along on Facebook, Pinterest and Instagram for all of the latest updates.

Easy Chicken Cordon Bleu

Author: Nagi | RecipeTin Eats
Prep: 15 mins
Cook: 30 mins
Total: 45 mins
Chicken, Dinner
French(ish)

4.,95 z 155 głosów

porcje 2
Dotknij lub najedź kursorem na skalę

przepis wideo powyżej. Moja wersja kurczaka Cordon Bleu w środku tygodnia. Cały smak, wszystkie chrupki, dużo szybciej zrobić, a to jest lepsze dla Ciebie, ponieważ jest pieczone! Wybierz metodę kruszenia kurczaka-Super łatwe lub szybkie pogłębianie (Zobacz zdjęcia dla różnicy). Super łatwe pokrycie wierzchu i boków kurczaka, ale jest szybsze niż metoda pogłębiania. Podawane z przepięknym tradycyjnym sosem śmietanowym Dijon!,

Ingredients

Breadcrumbs

  • ▢ Panko breadcrumbs – 1/2 cup for Super Easy or 1 cup for Quick Dredge
  • ▢ Oil spray

Chicken

  • ▢ 2 small chicken breasts, around 6-7oz/180-210g each
  • ▢ Salt and pepper
  • ▢ 4 slices swiss cheese (Note 1)
  • ▢ 4 to 6 slices of ham, about 2.,id=”a3bfab608c”>

▢ 1 egg

  • ▢ 2 tsp plain flour
  • Dijon Cream Sauce (makes 1 cup)

    • ▢ 1 1/2 tbsp butter
    • ▢ 1 1/2 tbsp flour
    • ▢ 1 1/4 cups milk (Note 3)
    • ▢ 2 tbsp Dijon mustard
    • ▢ 3 tbsp parmesan cheese, finely grated

    Instructions

    • Preheat oven to 200C/390F (standard) or 180C/350F (fan).,
    • bułkę Panko rozprowadzić na blasze do pieczenia i spryskać olejem. Piec przez 3 minuty lub do jasnego złota. Wyjąć i od razu zeskrobać do miski.
    • każdą pierś z kurczaka przeciąć po kieszeni, jak na zdjęciu poniżej.
    • Złóż ser na pół i umieść 2 sztuki w każdej kieszeni. Zrób to samo z szynką. Zamknąć kieszeń, uszczelnić 2 wykałaczki. Posypać solą i pieprzem.,

    Super łatwa metoda

    • w misce wymieszać majonez, musztardę, sól i pieprz. Rozprowadzić na wierzchu i bokach kurczaka (nie na spodzie).
    • posypać panko kurczakiem, drugą ręką docisnąć bułkę tartą do boku kurczaka. Spryskać olejem.

    metoda szybkiego pogłębiania

    • ubić jajko i mąkę. Zanurz kurczaka w mieszaninie z jajkiem, a następnie w bułce tartej panko. Przełożyć na tacę, spryskać olejem.,

    pieczenie

    • piec przez 25 do 30 minut, lub do złotego brązu i po prostu gotowane. Wykałaczki usunąć, podawać z sosem śmietanowym Dijon.

    sos śmietanowy Dijon

    • rozpuść masło na średnim ogniu w małym rondlu. Dodać mąkę i gotować przez 1 minutę.
    • dodaj połowę mleka i ubijaj do wymieszania mieszanki mąki.
    • dodaj pozostałe mleko, musztardę i ser., Gotować przez 3 minuty, stale ubijając, aż zgęstnieje. Zgęstnieje, gdy ostygnie.
    • wyjąć z ognia, dodać sól i pieprz do smaku. Podawać z kurczakiem.

    uwagi do przepisu:

    1. Szwajcarski ser (lub masdaam sprzedawane w supermarkecie Delikatesy w Australii) jest najlepszy dla tego przepisu, ponieważ topi się, ale trzyma to kształt dość dobrze. Jeśli zastąpisz go gruyere, cheddar, mozzarellą lub innym topionym serem, więcej sera wycieknie. Ale jeśli zapieczętujesz dodatkowe wykałaczki, możesz użyć dowolnego sera, który chcesz!

    2., Użyłem małych rund szynki, więc potrzebowałem 2 dla każdego, aby pokryć powierzchnię wewnątrz kurczaka.

    3. Najlepiej pełnotłuste mleko, ale niska zawartość tłuszczu jest również ok.

    4. Zrób z wyprzedzeniem: użyj metody pogłębiania, a następnie przechowywać w lodówce do 24 godzin (prawdopodobnie ok dłużej, po prostu nie próbowałem) lub zamrozić niegotowane. Zachować resztki bułki tartej i dotknąć w razie potrzeby przed pieczeniem. Rozmrozić następnie gotować według przepisu.

    5. Easy Chicken Cordon Bleu kalorie na porcję (180g / 6oz kurczaka), zakładając, że około 1/3 szklanki sosu jest używany między 2 porcjami.,

    wartość odżywcza
    lekki kurczak Cordon Bleu
    ilość Na porcję (300 g)
    590Calories kalorii z tłuszczu 217
    % Dzienne*
    salo 24.1g37%
    tłuszczów nasyconych 8.8g55%
    wielonienasycone tłuszcze 15.3 g
    cholesterolu 207mg69%
    wodorotlenek 996mg43%
    węglowodany 19.4g6%
    włókna 1.5g6%
    Cukier 3.2g4%
    białko 72.,3g145 %
    * dzienne wartości procentowe oparte są na diecie 2000 kalorii.

    oryginalnie opublikowany Październik 2015, zaktualizowany o nowe zdjęcia, lepsze instrukcje krok po kroku i film przepis.

    informacje żywieniowe:

    porcja: 300gCalories: 590cal (30%)węglowodany: 19,4 g (6%)białko: 72,3 g (145%)tłuszcz: 24,1 g (37%)tłuszcze nasycone: 8,8 g (55%)tłuszcze wielonienasycone: 15,3 gcholesterol: 207 mg (69%)sód: 996 mg (43%)błonnik: 1,5 g (6%)cukier: 3.,2g (4%)

    słowa kluczowe: Kurczak Cordon Bleu
    czy zrobiłeś ten przepis?Uwielbiam słuchać, jak poszło z moich przepisów! Oznacz mnie na Instagram na @ RecipeTinEats.

    życie Dozera

    Flashback: zanim umiał pływać – patrząc z tęsknotą na wszystkie kaczki dokuczały mu bezlitośnie, poruszając ogonami i trzepocząc skrzydłami…..