trądzik wydaje się niekończącą się walką, prawda? Jeśli pryszcze na twarzy są regularną sprawą, musisz skorygować rutynę pielęgnacji skóry.

dzięki odpowiednim informacjom i wskazówkom możesz regulować wypryski i zmniejszać oznaki rozbłysku. Pamiętaj, z trądzikiem wiedza to potęga. Czytaj dalej.

Poznaj swoją skórę

chociaż produkty dla „skóry skłonnej do trądziku” są obecnie dostępne na rynku, produkty do pielęgnacji skóry nie mogą być uniwersalnymi magicznymi miksturami.,

ważne jest, aby wiedzieć i zrozumieć, z jakim typem skóry pracujesz; jest to pierwszy krok do odkrycia skutecznego sposobu na pielęgnację skóry.

jeśli błędnie zdiagnozujesz swój rodzaj skóry i użyjesz niewłaściwych produktów, może to spowodować nadmiar sebum, podrażnienia, suchość skóry i wypryski.

chociaż każda skóra jest wyjątkowa, istnieje pięć głównych typów:

• sucha
• kombinacja
• normalna
• tłusta
• wrażliwa

Uwaga:

Istnieje różnica między typem skóry a problemami ze skórą., Problemy skórne mogą być tymczasową suchością, starzeniem się lub zmarszczkami i obejmować wszystkie rodzaje skóry. Środowisko może wpływać na problemy skórne, które zmieniają się z czasem. Na przykład latem Twoja skóra może być bardziej tłusta, a zimą wymaga użycia balsamu. Pamiętaj o tym rozróżnieniu, wybierając produkty do pielęgnacji skóry.

co decyduje o typie skóry?

• genetyka
• klimat
• hormony
• leki
• alergie
• dieta

Jak rozpoznać rodzaj skóry?,

za pomocą kilku prostych testów możesz określić swój typ skóry.

Krok 1

użyj delikatnego środka myjącego, aby umyć twarz i pozbyć się wszelkich zabrudzeń, olejków i makijażu

Krok 2

osusz twarz i pozostaw skórę gołą. Pozostaw to w ten sposób na godzinę i oprzeć się pokusie dotykania twarzy rękami.

Krok 3

po godzinie uważnie obserwuj jakość skóry. Co widzisz?,

jest lśniący i tłusty, szczególnie w strefie T

Tłusty

jest napięty i swędzi i ma łuszczące się plamy

suchy

czasami staje się czerwony, podrażniony, stan zapalny lub swędzi

/p>

wrażliwa

sucha lub Normalna na linii szczęki i policzkach, ale tłusta w strefie T

kombinacja

teraz, gdy już określiłeś swój typ skóry, zanurkuj głębiej i dowiedz się, co możesz zrobić, aby Twoja skóra była na dobrej drodze.,

Poznaj swój typ trądziku

wszystkie trądziki nie są tworzone jednakowo. Po prostu znając różne rodzaje trądziku i plan ataku dla każdego stawia cię daleko do przodu w krzywej jasnej skóry.

trądzik hormonalny (niepalny)

Co widzisz

nieoczekiwana liczba pryszczy wokół linii szczęki i podbródka.

czy te brzydkie pryszcze pojawiają się co miesiąc o tej samej porze, tuż przed miesiączką? Jeśli tak, twój trądzik jest dziełem hormonów piłujących. Dzięki hormonom twoja produkcja ropy może się pogorszyć., Z tym, szanse na nadmiar oleju osiadania w porach i powoduje pryszcze są wysokie.

Whiteheads (niepalny)

Co widzisz

zwykły pryszcz, tyle że ma białą kropkę w środku.

Whiteheads to połączenie martwych komórek skóry i sebum w jednym małym, białym opakowaniu. Możesz bezpiecznie winić za nie zatkane pory. Whiteheads tworzą się, gdy komórki skóry przyklejają się do siebie i blokują otwarcie porów. Nazywa się whitehead ze względu na białe, które widzisz na górze, czyli zablokowane pory.

Whiteheads zazwyczaj pojawiają się na tłustych typach skóry., Gdy olej miesza się z bakteriami i brudem, powoduje stan zapalny, który ostatecznie zamienia się w obrzęk, czerwony guz (pryszcz).

Uwaga:

jakkolwiek kuszące może być pop whiteheads, nie! Zbieranie na skórę jest jednym z głównych powodów związanych z trądzikiem blizny.

grudki (zapalne)

Co widzisz

plamy malutkich, czerwonych pryszczy.

technicznie każdy mały, wypukły guzek na skórze jest znany jako grudka. Jeśli chodzi o trądzik, są one rzeczywiście trądzik zapalny spowodowane przez bakterie.,

gdy bakterie na skórze rosną, powoduje stan zapalny i powoduje czerwone, delikatne trądzikowe guzki. Te guzki wydają się być dość bolesne.

krosty (zapalne)

Co widzisz

zapalne czerwone pryszcze wypełnione żółtym lub białym płynem.

choć nieco przypominają whiteheads, są większą, bardziej rozpaloną wersją. To pryszcz, który doszedł do głowy, tworząc bańkę na górze, wypełnioną ropą. W przeciwieństwie do białogłowego, który jest zatkanym mieszkiem włosowym, jest to pryszcz wywołany przez bakterie.,

trądzik torbielowaty (zapalny)

Co widzisz

liczne, duże, rozwścieczone pryszcze.

prawdopodobnie masz trądzik torbielowaty, jeśli twoje pryszcze są duże, czerwone i bolesne. Jest to jeden z cięższych typów, które zwykle powstają z powodu hormonów lub genetyki.

zazwyczaj mogą być gorsze niż inne rodzaje trądziku, po prostu dlatego, że leżą głęboko w skórze, a zablokowane pory powodują infekcję, co powoduje ich bolesne i powolne gojenie.

kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać to pod kontrolą, to utrzymać czyste miejsce, używać chemicznych złuszczaczy i walczyć z infekcją., Najlepiej szukać pomocy u dermatologa, który udzieli Ci odpowiednich wskazówek.

zaskórniki (niepalne)

Co widzisz

małe, ciemne plamy, które zatykają pory.

podobnie jak whiteheads, zaskórniki są spowodowane zablokowanymi porami z powodu gromadzenia się bakterii, komórek skóry i sebum.

zaskórniki mają większy otwór, co oznacza, że powietrze może wchodzić i utleniać olej, który znajduje się wewnątrz porów, czyniąc go jeszcze ciemniejszym i stąd nazwa zaskórniki.

Wskazówka:

Jeśli występują zaskórniki, nie pomijaj złuszczania.,

ślepe pryszcze (bezzapalne)

Co widzisz

subtelne guzki pod skórą, które są bolesne.

jak sama nazwa wskazuje, ślepe pryszcze nie są widoczne dla oka, ale można je poczuć. Ten rodzaj pryszcza leży pod skórą, jest jak mały balon, nie ma dokąd pójść. Ciśnienie nadal rośnie, czyniąc go bolesnym lub wrażliwym na dotyk.

nie ściskaj ich, to tylko pogorszy ich stan. Zwykle znikają same w ciągu kilku dni.,

Pielęgnacja skóry ze skłonnością do trądziku

Krok 1 – Oczyść zanieczyszczenia środkiem oczyszczającym (rano i wieczorem)

niezależnie od rodzaju skóry, oczyszczanie powinno być pierwszym krokiem w każdym schemacie pielęgnacji skóry.

ważne jest, aby skutecznie oczyszczać skórę dwa razy dziennie, szczególnie jeśli masz skórę ze skłonnością do trądziku. Pomaga to wyeliminować wszystkie zanieczyszczenia, olej i brud, które mogą zatykać pory i powodować przebarwienia, whiteheads lub zaskórniki.

nie musisz używać myjki do twarzy zwalczającej trądzik, aby oczyścić twarz., Zazwyczaj środki czyszczące trądzik są suche i ostre, więc zamiast leczyć twarz, sprawia, że skóra jest bardziej podatna na wypryski.

Obcinanie warstw skóry nie uchroni Cię przed pryszczami. Musisz prowadzić bardzo delikatną wojnę za pomocą bezsiarczkowego, łagodnego środka czyszczącego, który rozpuszcza bakterie, brud i nadmiar sebum bez usuwania skóry lub pozostawiania jej podrażnionej.

Uwaga:

nie masuj ani nie pocieraj żadnego produktu na skórę. To pogorszy trądzik.,

Krok 2 – Toner (rano i wieczorem)

następnym krokiem po oczyszczeniu jest nałożenie tonera, aby otworzyć pory. Toniki pomagają przygotować skórę do następnego kroku, dzięki czemu może ona w pełni wchłonąć produkty.

tonery pomagają również w usuwaniu nadmiaru sebum, zwalczaniu przebarwień, zaskórników i nawilżaniu skóry. Weź kulkę bawełny i nałóż kilka kropli tonera. Delikatnie nałożyć na twarz i szyję.,

Skinkraft Wskazówka:

substancje ściągające są najlepsze dla skóry tłustej skłonnej do trądziku, ponieważ są przeznaczone do usuwania nadmiaru sebum. Najlepszym zabiegiem pielęgnacyjnym dla skóry suchej ze skłonnością do trądziku jest nawilżający tonik. Włączenie produktów bezalkoholowych do programu pielęgnacji skóry wrażliwej ze skłonnością do trądziku jest idealnym wyborem.

Uwaga:

niezależnie od rodzaju skóry, jeśli substancje ściągające lub tonery z alkoholem podrażniają lub przesuszają skórę, nie używaj ich.,

Krok 3 – Nawilżanie (rano i na noc)

nawilżona skóra to szczęśliwa skóra. Krem nawilżający pomaga przywrócić, nawilżyć i chronić skórę.

może wydawać się sprzeczne z intuicją nawilżanie już tłustej skóry. Wręcz przeciwnie, wszystkie rodzaje skóry, w tym pielęgnacja skóry trądzikowej, wymagają codziennego nawilżenia. Nie wolno Ci zaniedbywać tego kroku.

bez kremu nawilżającego gruczoły przechodzą w nadbieg, aby skompensować i wylądować produkując nadmiar sebum, powodując zatkane pory i nadmiernie błyszczącą skórę.

po leczeniu trądziku Twoja skóra jest spragniona wilgoci., Lekki krem nawilżający, raz rano i raz na noc, redukuje suchą i łuszczącą się skórę.

i nie, zanim zapytasz, nie potrzebujesz osobnego kremu na noc. Twój poranny krem nawilżający będzie zawierał wszystkie potrzebne składniki. Mieszanie i dopasowanie zbyt wielu składników aktywnych może sprawić, że produkty nieskuteczne, jeśli składniki nie grają ze sobą dobrze lub co gorsza, powodują poważne podrażnienia.

Wskazówka:

w nocy odczekaj minutę lub dwie, aż krem nawilżający się wchłonie, zanim przejdziesz do następnego etapu leczenia punktowego.,

Krok 4 – Chroń SPF (rano i wieczorem)

stosowanie SPF każdego dnia nie podlega negocjacjom, niezależnie od rodzaju skóry. Chociaż nie potrzebujesz tego kroku w nocy, jest to konieczność w ciągu dnia.

Krem przeciwsłoneczny i skóry skłonne do trądziku nie mają historii grania ładnie. Wiele osób pomija filtry przeciwsłoneczne, ponieważ grube SPF zazwyczaj zatyka pory i powoduje więcej wyprysków. Jeśli jest to jeden z powodów, dla których unikasz tego produktu, przemyśl to ponownie.,

filtry przeciwsłoneczne powinny być istotną częścią rutynowej pielęgnacji skóry trądzikowej, ponieważ wiele leków do leczenia trądziku sprawia, że skóra podatna na uszkodzenia słoneczne. Ponadto, jesteś podatny na oznaki przedwczesnego starzenia się, uszkodzenia skóry, rozwoju nowotworów skóry, itp.

filtry przeciwsłoneczne przeszły długą drogę od grubych, tłustych rzeczy. Dostępnych jest wiele lekkich opcji.

Jeśli twój krem nawilżający zawiera SPF, nie potrzebujesz dodatkowego produktu z SPF. Należy rozważyć osobny produkt, jeśli krem nawilżający nie zawiera SPF.,

Skinkraft Wskazówka:

wybierz krem nawilżający przeznaczony do twarzy, a nie całego ciała. Filtry przeciwsłoneczne twarzy są mniej tłuste.

Krok 5 – Produkt do pielęgnacji na noc

produkty do pielęgnacji z aktywnymi składnikami są siłą napędową każdego zabiegu pielęgnacji skóry, a to jest krok, w którym magia naprawdę się dzieje.

sparuj swoją nocną pielęgnację skóry ze skłonnością do trądziku z ukierunkowanymi lekami na trądzik, takimi jak zabiegi punktowe, aby przyspieszyć upadek trądziku.,

zabiegi na trądzik zawierają silne składniki, które redukują pryszcze i rozjaśniają blizny.

Uwaga:

najlepiej stosować produkt na receptę od dermatologa.

Pamiętaj, z trądzikiem mniej znaczy więcej. Stosowanie zbyt wielu produktów do stosowania miejscowego spowoduje wysuszenie skóry i podrażnienie jej. Również trądzik nie jest czymś, co odejdzie z dnia na dzień. To proces, który wymaga ogromnej cierpliwości.

daj swojej skórze wystarczająco dużo czasu, aby dostosować się do rutynowej pielęgnacji skóry ze skłonnością do trądziku, zanim zobaczysz efekty., W razie wątpliwości umów się na spotkanie z dermatologiem, który pomoże Ci określić, czego potrzebuje Twoja skóra.

aby zauważyć różnicę, należy używać produktu przez co najmniej sześć tygodni i raz lub dwa razy dziennie.,

inne zalecane wskazówki

• trzymaj ręce z dala od twarzy
• trzymaj się z dala od Słońca jak najwięcej
• ćwicz codziennie
• Naucz się być mniej zestresowany
• nawadniaj się
• stosuj zdrową dietę
• nie wyrywaj ani nie popychaj pryszczy
• zmieniaj pościel co najmniej raz w tygodniu

owijanie do góry

wspaniała skóra nie kręci się tylko wokół genetyki, twoje codzienne nawyki odgrywają znaczącą rolę w tym, co widzisz w lustrze., Znasz podstawy-stosuj zdrową dietę, pij dużo wody, wyspaj się i używaj odpowiednich produktów zgodnie z typem skóry. Niestety, nie ma natychmiastowej poprawki; potrzebujesz cierpliwości i czasu, aby czerpać korzyści.

zacznij od poznania swojej skóry