zapalenie To naturalna reakcja organizmu chroniąca przed infekcją lub urazami. Obrzęk i ból może to spowodować jest działanie lecznicze organizmu kopanie w Poprzez zwiększenie dopływu krwi i ciepła do obszaru wraz z immunologicznych mediatorów, które specjalizują się w walce z infekcjami.

zapalenie może również wystąpić, gdy występuje odpowiedź immunologiczna, ale nie uraz lub choroba, jak w przypadku zapalenia stawów., Jest to rodzaj zapalenia, w którym organizm traktuje własne składniki jako obce i atakuje je.

ale jest nadzieja! Poza tym upewniając się, aby uwolnić się od negatywnych wyborów stylu życia, które dokonujesz, które przyczyniają się do zapalenia, natura ma pewne leki, które wspierają proces gojenia. Wiele olejków eterycznych ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w bólu lub dyskomforcie.

przeciwzapalne olejki eteryczne

istnieje wiele opcji, jeśli chodzi o olejki eteryczne na stany zapalne., Tymianek jest bogaty w karwakrol, który jest rodzajem fenolu, który działa jako naturalny przeciwzapalny .

niektóre odmiany kadzidła mogą hamować produkcję białek zapalnych , a rozmaryn zawiera nawet właściwości przeciwbólowe . Niemiecki rumianek szczególnie nadaje się do podrażnień skóry , i oczywiście lawenda jest dobra na wszystko.,Frankincense

All-Purpose Anti-Inflammatory Essential Oil Blend

For general use, this is a good all-purpose anti-inflammatory oil blend that’s okay to use on the whole family.,

• 44 krople lawendy
• 19 kropli kadzidła
• 31 kropli helichrysum
• 6 kropli rumianku rzymskiego

zmieszaj olejki eteryczne razem w butelce ze szkła bursztynowego o pojemności 5 ml.

nie stosować bezpośrednio na skórę—olejki eteryczne należy najpierw rozcieńczyć w oleju nośnikowym. Aby użyć, oto kilka sposobów, aby go zastosować:

Masaż: Dodaj 6 kropli mieszanki olejku eterycznego do 2 łyżeczek oleju z pestek winogron lub słodkich migdałów. Dobrze wymieszać i wmasować w dotknięty obszar., Jeśli to możliwe, użyj oleju nośnego z dodatkiem arniki.

kompres: dodaj 1 szklankę zimnej wody do miski. Zmieszaj 6 kropli mieszanki przeciwzapalnej z 1 łyżeczką oleju z pestek winogron i dodaj do wody. Wymieszaj olej. Namocz ściereczkę w wodzie, wykręć nadmiar i nałóż na dotknięty obszar.

Roll-on: Dodaj 10-12 kropli mieszanki olejków eterycznych do szklanej butelki o pojemności 10 ml za pomocą wałka. Napełnij resztę butelki olejem nośnym i wymień nasadkę kulkową. Wstrząsnąć, aby wymieszać i nałożyć na dotknięty obszar.

maść: rozpuścić 1/4 szklanki oleju jojoba z 1/4 uncji wosku pszczelego., Gdy wosk pszczeli jest stopiony, a oleje są połączone, usunąć z ognia i wlać do słoika 1-2 oz. Dodaj 30 kropli mieszanki olejków eterycznych. Zastąp nasadkę, wstrząśnij słoikiem do wymieszania, a następnie pozostaw do stwardnienia.

na zmęczone lub sztywne stawy&mięśnie po ciężkim treningu

znasz to uczucie bólu, gdy ledwo możesz się poruszać po ciężkim treningu? Stymulujące oleje są doskonałym wyborem, ponieważ mogą pomóc zwiększyć krążenie, gdy czujesz się zmęczony i sztywny.,

• 3 krople copaiba
• 6 kropli lawendy
• 3 krople majeranku
• 3 krople czarnego pieprzu

dodaj olejki eteryczne do 2 łyżek oleju z pestek winogron i wmasuj w dotknięte obszary.

w przypadku stanów zapalnych z bólem (skręcenia, nadwyrężenia, napięciowy ból głowy)

czasami stany zapalne mogą powodować ból lub dyskomfort., Mięta pieprzowa, rozmaryn, majeranek, tymianek, róża, eukaliptus, goździki, bergamotka i koper włoski są uważane za właściwości przeciwbólowe, które mogą pomóc w bólach i bólach.

• 1 kropla mięty pieprzowej
• 3 krople eukaliptusa
• 3 krople rozmarynu
• 5 krople lawendy

dodaj krople olejku eterycznego do szklanej butelki o pojemności 10 ml za pomocą wałka. Napełnij resztę butelki olejem nośnym i wymień nasadkę kulkową. Wstrząsnąć, aby wymieszać i nałożyć na dotknięty obszar.,

w przypadku stanów zapalnych skóry (trądzik, oparzenia słoneczne, wyprysk)

rumianek rzymski, geranium i paczula mogą być szczególnie pomocne w przypadku stanów zapalnych skóry lub swędzenia. Wypróbuj ten kojący żel, jeśli Twoja skóra odczuwa stan zapalny lub swędzenie.,

• 4 krople rumianku rzymskiego
• 3 krople ylang ylang
• 1-2 krople paczuli
• 2 łyżki hydrozolu różanego

dodaj olejki eteryczne i hydrozol różany do 2 uncji żelu aloesowego lub bezzapachowej bazy kremu. Wymieszać i przechowywać w szklanym pojemniku. Zastosuj w razie potrzeby.

masz ugryzienie owada? Spróbuj kompres z lawendą lub rumiankiem Rzymskim, aby uzyskać ulgę.,

w przypadku zapalenia dróg oddechowych (zapalenie oskrzeli, zapalenie krtani)

olejki eteryczne, takie jak eukaliptus, mięta pieprzowa, rozmaryn i cyprys mogą być korzystne, jeśli doświadczasz dokuczliwego zapalenia dróg oddechowych. Użyj tej mieszanki, gdy kaszel, przeziębienia i zatok zatok masz uczucie duszno i ospały.,

• 25 kropli eukaliptusa
• 7 kropli drzewa herbacianego
• 5 kropli mięty pieprzowej
• 5 kropli rozmarynu
• 7 kropli cytryny

wykonaj 2-uncję maści z 1/4 szklanki oleju nośnego i 1/4 uncji wosku pszczelego i dodaj 50 kropli mieszanki olejków eterycznych. Zastosuj do górnej części klatki piersiowej, aby złagodzić kaszel i przekrwienie.

Ten post został oceniony przez Dr., Holly Smith, certyfikowany lekarz w nefrologii i Chorób Wewnętrznych z doświadczeniem w żywieniu. Dowiedz się więcej o recenzentach medycznych Hello Glow tutaj. Jak zawsze nie jest to indywidualna porada lekarska i zalecamy rozmowę z lekarzem.