niektóre rzeczy zwiększają prawdopodobieństwo napadów u niektórych osób z padaczką. Są one często nazywane „wyzwalaczami”. Wyzwalacze nie powodują epilepsji, ale zwiększają prawdopodobieństwo napadów.

nie wszystkie osoby z padaczką mają napady padaczkowe. A rzeczy, które wywołują ataki jednej osoby, mogą nie wpływać na innych ludzi z epilepsją w ten sam sposób.,

oto niektóre z wyzwalaczy napadów padaczkowych, które zostały zgłoszone przez osoby z padaczką:

• nie przyjmowanie leków na padaczkę zgodnie z zaleceniami
• uczucie zmęczenia i złe spanie
• stres
• alkohol i narkotyki rekreacyjne
• migające lub migające światła
• okresy miesięczne
• brak posiłków
• choroba powodująca wysoką temperaturę

nie przyjmowanie leków przeciwpadaczkowych zgodnie z zaleceniami

regularne przyjmowanie leków przeciwpadaczkowych zgodnie z zaleceniami lekarza pomoże utrzymać stały poziom leku we krwi., W kilku badaniach wykazano, że pominięcie dawki leku przeciwpadaczkowego zwiększa ryzyko wystąpienia napadu padaczkowego.

uczucie zmęczenia i niewyspanie

Wiele osób z padaczką twierdzi, że uczucie zmęczenia lub niewyspanie może wywołać drgawki.

stres

nie wiadomo dokładnie, dlaczego stres może wywołać napady padaczkowe. Ale wiele osób z epilepsją powiedzieć, że jeśli czują się zestresowani, są one bardziej prawdopodobne, aby mieć napad., Dla niektórych osób, uczucie stresu może prowadzić do innych rzeczy, takich jak zmiana snu lub nawyków żywieniowych, picie więcej alkoholu, i uczucie niepokoju lub depresji. Wszystko to może również zwiększyć ryzyko wystąpienia napadu padaczkowego.

Akcja epilepsja zawiera więcej informacji na temat stresu.

alkohol i narkotyki

niektóre osoby z padaczką piją alkohol, a inne nie. to od Ciebie zależy, czy zamierzasz pić alkohol. Ale jeśli zdecydujesz się pić alkohol, należy pamiętać, że alkohol może zrobić napady bardziej prawdopodobne.,

picie więcej niż niewielkich ilości alkoholu w ciągu 24 godzin może zwiększyć ryzyko wystąpienia drgawek. Po intensywnym piciu, ryzyko jest największe, gdy alkohol opuszcza organizm. Ryzyko to występuje zwykle między 6 A 48 godzin po zaprzestaniu picia.

Nie ma kontroli nad tym, co wchodzi w te leki. Mogą być niebezpieczne i mogą wywoływać ataki.,

migające lub migające światła

Około 3 na 100 osób z padaczką ma drgawki, które są wywoływane przez migające lub migające światła lub niektóre wzory. To się nazywa padaczka światłoczuła. W przypadku padaczki światłoczułej zarówno światło naturalne, jak i sztuczne mogą wywołać napady padaczkowe. Niektóre wzory, jak paski lub kontrole, może również wywołać drgawki u niektórych osób z padaczką światłoczułą. Zwykle masz napad, gdy patrzysz na spust lub krótko po nim.

Akcja epilepsja zawiera więcej informacji na temat padaczki światłoczułej.,

miesiączki

u niektórych kobiet z padaczką częściej występują napady padaczkowe w określonych okresach cyklu miesiączkowego (miesiączki).

Akcja epilepsja zawiera więcej informacji na temat napadów padaczkowych i cyklu miesiączkowego.

brakujące posiłki

niektórzy ludzie z padaczką mówią, że jeśli pominą posiłki, są bardziej narażeni na atak padaczki.

choroba powodująca wysoką temperaturę

niektórzy ludzie mówią, że są bardziej narażeni na drgawki, gdy mają chorobę, taką jak infekcja powodująca wysoką temperaturę.,

co mogę zrobić, aby uniknąć wywołania drgawek?

jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć wyzwalaczy napadów., Należą do nich:

• pamiętanie, aby zawsze przyjmować lek na epilepsję
• dobry sen
• próba zmniejszenia stresu
• ograniczenie ilości pijanego alkoholu
• unikanie migania lub migotania świateł (jeśli masz padaczkę światłoczułą)
• rozmowa z lekarzem, jeśli Twoje napady przebiegają zgodnie ze schematem związanym z cyklem miesiączkowym
• spożywanie regularnych posiłków

Broszura i strony internetowe na temat padaczki i dobrego samopoczucia zawierają bardziej szczegółowe informacje na temat zmian w stylu życia, które mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia napadów padaczkowych.,

jak rozpoznać wyzwalacze?

prowadzenie dziennika napadów to dobry sposób, aby dowiedzieć się, co może wywołać Twoje napady. Za każdym razem, gdy masz atak, nagraj go i zanotuj, co robiłeś i jak się czułeś. Jeśli zrobisz to z czasem, może pojawić się wzór.

Akcja epilepsja zawiera więcej informacji na temat prowadzenia dziennika napadów.