jeśli chodzi o tłuszcz, oto jeden z rodzajów, których nigdy nie możesz mieć dość: kwasy tłuszczowe omega 3. Znalezione w orzechach, nasionach i rybach, omega 3 ma wiele korzyści zdrowotnych, z których nie tylko jest moc przekształcania włosów. Oto, co musisz wiedzieć o omega 3 dla wzrostu włosów i omega 3 korzyści dla włosów.

Omega 3 Korzyści dla włosów

kwasy tłuszczowe Omega 3 to nienasycone kwasy tłuszczowe, które są kluczem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Są one potrzebne do utrzymania dobrego zdrowia i dobrych włosów-stąd „niezbędne”., Ale tutaj jest kicker — organizm nie produkuje naturalnie omega 3. Oznacza to, że osoby szukające zdrowych, bujnych włosów muszą aktywnie poszukiwać i dodawać omega 3 do swojej diety, aby czerpać z niej korzyści. Ale zejście z drogi, że tak powiem, dla omega 3 jest tego warte.

Ale dlaczego? Jakie są korzyści z omega 3 dla włosów i jak można używać omega 3 do wzrostu włosów? Istnieją niezliczone korzyści dla włosów omega 3-omega 3 nie tylko pomaga zapobiegać wypadaniu i łamaniu włosów, ale zachęca do zdrowych, bujnych włosów i wzrostu nowych włosów., Kwasy tłuszczowe omega 3 zmniejszają stan zapalny i odżywiają mieszki włosowe, zachęcając do wzrostu włosów i ogólnego zdrowia włosów. Odżywcze kwasy tłuszczowe omega 3 łagodzą i nawilżają skórę głowy oraz wspomagają krążenie krwi, zapobiegając suchości i łupieżowi. Te kwasy tłuszczowe zachęcają również do produkcji olejków do skóry głowy, które naturalnie pokrywają i odżywiają pasma włosów, pomagając przekształcić suche lub martwe zamki.

korzyści z Omega 3 nie kończą się jednak na omega 3 dla wzrostu włosów. Omega 3 pomaga zwiększyć siłę i grubość włosów., Zwiększa również elastyczność włosów, dzięki czemu stają się piękniejsze, bardziej sprężyste, młodsze i mniej łamliwe. Wreszcie, omega 3 przyczynia się pozytywnie do naturalnego połysku włosów, pozostawiając włosy z pięknym połyskiem nawet bez produktów shine. Każdy, kto szuka promiennych, zdrowych włosów (nie wspominając o błyszczącej skórze i paznokciach), dobrze by było włączyć omega 3 do swojej codziennej diety.

Omega 3 na porost włosów

włosy przeciętnego człowieka rosną zazwyczaj około pół milimetra dziennie, około pół cala miesięcznie., W tym samym czasie przeciętna osoba traci włosy codziennie-w dowolnym miejscu od 50 do 100 pasm dziennie. Gdy mieszek na skórze głowy wypycha włosy, na jego miejscu ma powstać nowy. Ci, którzy nie otrzymują właściwego odżywiania-w szczególności tych, którym brakuje omega 3 dla wzrostu włosów-zagrażają funkcjonowaniu ich mieszków włosowych, ponieważ mieszki włosowe mogą zaniedbać rosnąć nowe włosy, powodując wypadanie włosów. Omega 3 jest znany jako środek przeciwzapalny, używany historycznie do celów leczniczych., Omega 3 dla wzrostu włosów nie tylko karmi i odżywia włosy, ale zmniejsza stan zapalny, który może przyczynić się do wypadania włosów. W rzeczywistości, podejmowane regularnie jako część zdrowej diety, omega 3 może pomóc ponownie rozpocząć proces wzrostu włosów. Rzeczywiście, osoby pozbawione kwasów tłuszczowych omega 3 mogą doświadczyć wypadania włosów – lub co najmniej spowolnienia lub zatrzymania wzrostu nowych włosów.

krótko mówiąc, zdrowa, nawilżona skóra głowy jest przepustką do wzrostu włosów — a spożywanie wystarczającej ilości składników odżywczych, takich jak omega 3, jest kluczem do zdrowej, nawilżonej skóry głowy., Tłuszcze Omega 3 znajdują się w rybach, takich jak łosoś i sardynki, a także w innych pożywnych produktach spożywczych, takich jak nasiona lnu, orzechy włoskie i inne orzechy. Omega 3 można znaleźć w suplementach, takich jak suplementy wzrostu włosów Viviscal Extra Strength. Pamiętaj, aby włączyć omega 3 do codziennej diety — to kluczowy składnik zdrowych, lśniących włosów!