nowe badanie mówi, że nie należy pić zbyt dużo sody w czasie ciąży – oto dlaczego
muszę ci coś wyznać: piłam sody w czasie ciąży. Dużo wody sodowej. Bo byłem wtedy dość młody, na tyle młody, że wciąż byłem podekscytowany, by wybrać własne jedzenie i takie tam. Moi synowie wydają się być całkiem dobrze, na szczęście, ale najwyraźniej mogłem uniknąć czegoś w rodzaju kuli., Nowe badanie wykazało, że picie sody w czasie ciąży może nie być dobrym pomysłem, a teraz czuję się winna na zawsze.
naukowcy z Merrimack College w North Andover, Massachusetts spojrzeli na 1200 kobiet w ciąży, aby zbadać wpływ picia sody na rozwój ich dziecka, a dane sugerują, że może to nie być wielkie w dłuższej perspektywie, jak donosi HealthDay., Według badania, które zostało początkowo opublikowane w American Journal of Preventive Medicine, kobiety, które spożywają większe ilości cukru, mogą mieć wpływ na zdolności niewerbalnego rozwiązywania problemów i zdolności pamięci werbalnej ich dziecka. Jest to szczególnie ważne, gdy cukier pochodzi z napojów słodzonych cukrem.
teraz piłem dietetyczne napoje gazowane, ale widocznie nie są dużo lepsze. Dr., Juliana Cohen, główna autorka badania, zauważyła, że picie sody dietetycznej w ciąży wydaje się być związane z obniżeniem zdolności motorycznych u dzieci poniżej 3 lat i osłabieniem umiejętności słownych w połowie dzieciństwa (około 7 lat), zgodnie z UPl.com.
To wszystko… jeśli naprawdę pragniesz słodkiego, pysznego gazowanego zimnego napoju w czasie ciąży, może nie być takim świetnym pomysłem, aby go wypić. Zwłaszcza, jeśli nie chcesz, aby twoje dzieci zmagały się z pamięcią i zdolnościami motorycznymi w późniejszym życiu.,
dr Cohen miał więcej złych wieści; kiedy dzieci same spożywały napoje słodzone cukrem, nadmiar cukru był związany z utratą pamięci i problemami z nauką. Jak powiedziała HealthDay:
każdy chce tego, co najlepsze dla swoich dzieci, a jednym ze sposobów, aby Twoje dziecko nie wysiadło na biedniejszej stopie, jest obserwowanie i ograniczanie spożycia dodawanego cukru, zwłaszcza napojów słodzonych cukrem, takich jak napoje owocowe, napoje sportowe i napoje gazowane.,
najwidoczniej jedzenie całych owoców było dobrym sposobem na poprawę zdolności motorycznych i lepsze umiejętności słowne w późniejszym życiu. Więc jest jeszcze jeden powód, by zmusić dzieci do jedzenia owoców, prawda?
więc to była cała zła wiadomość. Oto dobra wiadomość; dr Mitchell Kramer, przewodniczący położnictwa i ginekologii w szpitalu Huntington w Nowym Jorku, powiedział UPI.com że kobiety ” nie powinny panikować.,”Moderacja jest kluczem do wszystkiego, według Kramera:
to badanie pokazuje skojarzenie. Nie jest pewne, że dzieci będą miały jakieś problemy. To chroniczne spożycie jest niepokojące.
Jeśli jesteś kimś, kto od czasu do czasu pije trochę wody sodowej, może nie powinieneś za bardzo się martwię., Ograniczenie spożycia napojów o wysokiej zawartości cukru lub nawet dietetycznych napojów gazowanych jest prawdopodobnie dobrym pomysłem, ale to naprawdę „przewlekłe spożycie” jest dużym problemem. 1200 kobiet w ciąży biorących udział w badaniu wypiło średnio 120 do 200 kalorii dziennie w cukrze, podczas gdy American Heart Association zaleca nie więcej niż 100 kalorii cukru dziennie dla kobiet u dzieci. Według UPI.com Dr Kramer zalecił, aby jego pacjenci ograniczyli spożycie cukru, zwłaszcza teraz, gdy to nowe badanie wskazało na długoterminowe możliwe skutki., „Amerykańskie diety są wypełnione cukrem i napojami słodzonymi cukrem” „To, że mogą mieć wpływ na pamięć i uczenie się, jest alarmujące.”
pod koniec dnia musisz dokonać wyboru, który będzie odpowiedni dla Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli chcesz od czasu do czasu napić się napoju, to całkowicie zależy od Ciebie. Ale może picie napojów gazowanych nie jest najlepszym pomysłem.,
Zobacz nową serię wideo Romper, noszącą macierzyństwo, w której kłócący się rodzice z różnych stron sprawy siadają do mediatora i rozmawiają o tym, jak wspierać (a nie oceniać) wzajemne perspektywy rodzicielskie. Nowe odcinki emitowane w poniedziałki na Facebook ' u.
