uczucie ciśnienia w uchu jest stosunkowo częstym zjawiskiem, które zwykle występuje, gdy zmienia się ciśnienie atmosferyczne, na przykład podczas podróży samolotem lub wspinania się na górę.

chociaż może to być dość niewygodne, przez większość czasu to uczucie presji nie jest niebezpieczne i zwykle ustępuje po kilku minutach., Istnieją jednak pewne techniki, które można również wykonać, aby szybciej oczyścić uszy i złagodzić dyskomfort. Jeśli ucho jest zatkane wodą, zobacz, jak wyciągnąć wodę z uszu.

niezależnie od techniki bardzo ważne jest, aby były wykonywane ostrożnie, ponieważ ucho jest bardzo wrażliwą strukturą., Ponadto, jeśli dyskomfort nie ulegnie poprawie, pogorszeniu lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak silny ból lub odpływ ropy, bardzo ważne jest, aby udać się do lekarza laryngologa, aby ustalić przyczynę i rozpocząć Najbardziej odpowiednie leczenie.

niektóre proste wskazówki dotyczące czyszczenia uszu mogą być:

ziewanie czasami

ziewanie pomaga w przemieszczaniu się powietrza w kanałach słuchowych, równoważąc ciśnienie i oczyszczając uszy.

wystarczy naśladować ruch ziewając ustami i patrząc w niebo., To normalne, że podczas ziewania słychać małe kliknięcie w uchu wskazujące, że się otworzyło. Jeśli tak się nie stanie, musisz powtarzać proces tyle razy, ile to konieczne, aż będziesz w stanie oczyścić ucho.

Jeśli trudno jest mimowolnie ziewać, dobrym sposobem naśladowania ruchu jest otwarcie ust tak bardzo, jak to możliwe, a następnie oddychanie przez usta poprzez wstrzykiwanie i wydychanie powietrza.,

guma do żucia

guma do żucia powoduje ruch kilku mięśni twarzy, co pozwala wyeliminować nadciśnienie w kanałach słuchowych.

ta metoda jest dość prosta i może być stosowana nie tylko do czyszczenia uszu, ale także do zapobiegania zatykaniu się podczas podróży samolotem, na przykład.

woda pitna

woda pitna to kolejny sposób na poruszenie mięśni twarzy i zrównoważenie ciśnienia wewnątrz uszu.,

w tym celu należy włożyć wodę do ust, zakneblować nos dłonią (jakby zaciskali nos), odchylając głowę do tyłu. Ruch mięśni, w połączeniu z brakiem powietrza, zmieni ciśnienie i oczyści ucho.

do oddychania

ponadto, otworzyć kanały ucha i zrównoważyć ciśnienie, co powoduje uczucie zatkane ucho jest wziąć głęboki oddech, zamknąć nos ręką i spróbować uwolnić powietrze przez nos, w tym samym czasie pozostaje zamknięty.,

zastosuj ciepły kompres

ta metoda działa najlepiej, gdy ciśnienie w uchu jest spowodowane grypą lub alergią, ale może być również stosowana w innych sytuacjach. Powinieneś po prostu położyć ciepły kompres na uchu i trzymać go przez 2-3 minuty.

ciepło z kompresu pomaga poszerzyć kanały uszne, umożliwiając odpływ i zrównoważenie ciśnienia.

Jak wyczyścić ucho woskiem

aby wyczyścić ucho woskiem, musisz pozwolić wodzie przepływać do i z ucha podczas kąpieli, a następnie wysuszyć ręcznikiem., Nie należy jednak używać tamponów, ponieważ mogą one wepchnąć wosk do ucha, zwiększając ryzyko infekcji.

gdy ta procedura jest wykonywana 3 razy, a ucho nadal jest zatkane, należy skonsultować się z lekarzem laryngologiem, ponieważ może być konieczne profesjonalne czyszczenie. Dowiedz się więcej o sposobach usuwania wosku z uszu.

kiedy należy skonsultować się z lekarzem

chociaż w większości przypadków ciśnienie w uchu można leczyć w domu, lekarz powinien ocenić niektóre sytuacje., Dlatego zaleca się skonsultowanie się z otolaryngologiem lub udanie się do szpitala, gdy:

• uczucie ciśnienia nie poprawia się po kilku godzinach lub pogarsza się z czasem;
• występuje gorączka lub;
• Jeśli wystąpią inne objawy, takie jak ból lub ropa wypływająca z ucha.

w takich przypadkach ciśnienie w uchu, przyczyną może być infekcja lub nawet pęknięcie błony bębenkowej, wówczas orientacja lekarza jest to bardzo ważne.