eksperci nadal podkreślają znaczenie modyfikacji stylu życia—zwłaszcza utrata masy ciała—w leczeniu obturacyjnego bezdechu sennego.

obturacyjny bezdech senny jest zaburzeniem, w którym drogi oddechowe stają się zablokowane podczas snu, przerywając oddychanie—czasami dziesiątki razy w ciągu jednej nocy., O obturacyjny bezdech senny stawia na ryzyko dla wielu innych warunków, w tym wysokie ciśnienie krwi i udar.

znaczenie odchudzania

związek między nadwagą a bezdechem sennym jest dobrze ugruntowany. Osoby z nadwagą częściej mają dodatkową tkankę w tylnej części gardła, która może spaść na drogi oddechowe i blokować przepływ powietrza do płuc podczas snu.

choć odchudzanie jest łatwiej powiedzieć niż zrobić, może przynieść prawdziwe rezultaty., Jeśli ludzie z nadwagą i otyłością schudną, sprawiłoby to, że zarówno bezdech senny, jak i inne problemy zdrowotne znikną. Utrata zaledwie 10% masy ciała może mieć duży wpływ na objawy bezdechu sennego. W niektórych przypadkach utrata znacznej wagi może nawet wyleczyć ten stan.

inne opcje

ACP zaleca również ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych, lub CPAP. Jest to zazwyczaj leczenie pierwszego rzutu dla osób z bezdechem sennym, ponieważ utrata masy ciała może być tak trudne do osiągnięcia. CPAP to maska lub urządzenie, które pasuje na nos i usta., Wdmuchuje powietrze do dróg oddechowych, aby utrzymać je otwarte w nocy.

CPAP działa dobrze—ale nie każdy, kto go potrzebuje, jest skłonny zobowiązać się do noszenia niezgrabnego aparatu. Połowa lub więcej osób, które próbują CPAP nie trzymać się leczenia, badania wykazały. Trzeba się przyzwyczaić. Dobra wiadomość jest taka, że zmiany w technologii znacznie ułatwiają tolerowanie CPAP. Kiedy terapia CPAP została wprowadzona, była uniwersalna. Ponieważ szukamy więcej sposobów, aby poprawić zdolność pacjentów do korzystania z niego, istnieje cała różnorodność stylów maski są opracowywane.,

urządzenie o ciągłym dodatnim ciśnieniu w drogach oddechowych (CPAP) zapobiega bezdechowi sennemu poprzez wdmuchiwanie powietrza do maski zakrywającej nos i usta. Strumień powietrza utrzymuje otwarte drogi oddechowe.

inną alternatywą dla CPAP jest aparat doustny. Te plastikowe wkładki pasują do ust i zapobiegają zapadaniu się języka i tkanek w tylnej części gardła nad drogami oddechowymi podczas snu.

urządzenia CPAP i oral działają dobrze, ale nie są lekarstwami na bezdech senny., Jedynym pewnym sposobem, aby pozbyć się stanu na dobre jest albo schudnąć lub mieć operację usunięcia nadmiaru tkanki z podniebienia lub gardła. Operacja może mieć skutki uboczne, dlatego jest zwykle postrzegana jako ostateczność. Ale jeśli nie możesz tolerować CPAP lub urządzeń doustnych i starasz się schudnąć, jest to opcja.

leczenie jest osobiste

zanim zdecydujesz się na leczenie, najpierw musisz zidentyfikować, że masz nawet bezdech senny. Ponieważ przerwy w oddychaniu zdarzają się podczas snu, większość ludzi z bezdechem nie ma pojęcia, że go mają.,

Ważne wskazówki to nocne chrapanie i senność w ciągu dnia. Lekarz może wykonać badanie snu, sprawdzając oddech podczas snu w laboratorium lub są podłączone do urządzenia monitorującego w domu. Ważne jest, aby uzyskać obiektywny pomiar, taki jak badanie snu, ponieważ wybrane leczenie zależy od tego, jak ciężki jest bezdech senny.

bezdech senny to nie zapalenie płuc. Nie możesz spróbować jednego leczenia i oczekiwać, że objawy znikną. Zamiast tego leczenie wymaga indywidualizacji. „Najlepszym urządzeniem CPAP jest to, z którego będziesz korzystać.,

Print