odstawienie małych dzieci
Breastmilk nadal zapewnia korzyści żywieniowe i odpornościowe dla małych dzieci i starszych dzieci. Wiele matek uważa, że karmienie piersią zapewnia dziecku bezpieczeństwo emocjonalne, które w końcu jest jedną z najważniejszych części ich relacji karmienia. Pozwala ich dziecku wyrastać w niemowlęctwie we własnym tempie. Zobacz artykuł karmienie piersią Twojego malucha na tej stronie.,
Jeśli jesteś gotowy do odstawienia, ale twój maluch nie chce, prawdopodobnie będą chwile, kiedy poczujesz się bardzo spięty, a nawet masz pretensje do karmienia dziecka. Twój maluch może wyczuć Twoją frustrację, a to może sprawić, że poprosi o więcej karmień. Może to stać się nieprzyjemnym błędnym cyklem: Twoje dziecko staje się bardziej niespokojne i bardziej wymagające, a Ty stajesz się bardziej zdenerwowany i rozdrażniony. Po pierwsze, może pomóc spróbować zastanowić się nad sytuacją. Co takiego jest w karmieniu, że jest naprawdę trudne dla Ciebie? Czy są określone czasy i miejsca, w których czujesz, że naprawdę masz pretensje do karmienia?, Czy twój maluch prosi o karmienie, gdy dopiero zaczynasz coś, na przykład rozmowę telefoniczną. Czy rodzina lub przyjaciele naciskają na ciebie, aby odstawić? A może twój sen jest zakłócany przez ciągłe nocne karmienie? Może Ci być łatwiej, jeśli porozmawiasz z kimś innym (na przykład z australijskim doradcą Stowarzyszenia karmienia piersią) o tym, co się dzieje. Często pomaga dzielić się swoimi uczuciami z partnerem lub wyrozumiałym przyjacielem. Razem, może być w stanie myśleć o sposobach, aby przezwyciężyć te sytuacje problemowe.,
Jak zacząć odstawiać od piersi maluchy
kiedy karmisz piersią malucha lub starsze dziecko, dobrze jest ustawić limity karmienia, które są realistyczne dla Ciebie i Twojego dziecka. Jednym ze sposobów na rozpoczęcie odstawienia malucha lub starszego dziecka jest „nigdy nie oferuj, ale nigdy nie odmawiaj” karmienia dziecka. Niektóre lub wszystkie z poniższych pomysłów mogą ci w tym pomóc.
daj czas
stopniowe odstawienie może ułatwić zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku przejście. Jak odstawić, piersi zajmie czas, aby dostosować i może jeszcze mleko przez dłuższy czas. Spróbuj zmniejszyć liczbę kanałów, które oferujesz jeden kanał na raz., Oznacza to, że upuszczasz jeden kanał co kilka dni. Może upłynąć kilka miesięcy, zanim dziecko całkowicie zaprzestanie karmienia piersią. Jeśli Twoje piersi zaczynają czuć się nieswojo, można wyrazić tylko tyle, aby Twoje piersi czują się komfortowo.
Porozmawiaj z maluchem
maluchy często rozumieją więcej, niż myślisz (innymi słowy, mogą po prostu nie być w stanie lub nie chcą pokazać lub powiedzieć Ci, jak wiele rozumieją). Możesz spróbować przygotować swojego malucha, mówiąc mu, co się wydarzy, aby wiedział, że karmienie piersią wkrótce się skończy.,
poranne karmy
Jeśli dzielisz się łóżkiem ze swoim maluchem i zwykle ma poranne karmienie, możesz spróbować wstać, zanim się obudzi. Jeśli jesteś już ubrany i masz ich śniadanie gotowe, gdy się obudzą, mogą jeść, a następnie zacząć grać, zapominając o ich karmienie piersią. Starsze dzieci lub twój partner mogą pomóc im odwrócić ich uwagę.
spróbuj nakłonić dziecko do zrobienia czegoś innego, aby nauczyło je, że istnieje alternatywa. Mają ustawione godziny karmienia: na przykład tylko w domu, tylko po obiedzie, a nie między posiłkami., Masz mnóstwo ulubionych zdrowe przekąski i napoje dostępne. Uważnie obserwuj malucha i unikaj sytuacji, w których normalnie karmi piersią. Bądź gotowy na zmianę aktywności, zanim się nudzą, zmęczą lub niespokojni. Możesz spróbować czegoś nowego: lodowe Kijki( lodówki na patyku), lód w kubku, mrożony jogurt lub napoje. Ulubione przekąski mogą również pomóc odwrócić ich uwagę.,
zniechęcaj do długich karmień
Jeśli zawsze zostawiasz dziecko przy piersi, dopóki nie skończy lub nie zaśniesz, może upłynąć trochę czasu, zanim zaakceptuje, że przejmujesz kontrolę nad ich karmieniem. Spróbuj zastąpić coś interesującego, na przykład: „czas skończyć teraz, chodźmy na spacer.”Albo powiedzieć,” będziemy tylko trochę nakarmić, a potem pójdziemy zobaczyć, czy babcia jest w domu.”Starszy maluch może liczyć na ssie.
karmienie w nocy lub przed czasem drzemki może być trudne do upuszczenia, ponieważ może to być jedyny sposób na uśpienie malucha., Może to być również jedyny sposób, aby je ponownie zasnąć (uregulować je), jeśli budzą się, szczególnie w środku nocy. Stopniowo zwiększaj czas między karmieniem w czasie snu i faktycznie kładź je spać, aby spróbować zerwać związek między karmieniem a snem. Przedstaw nową rutynę przed snem, w której nie karmisz się do snu (na przykład karmisz w innym pokoju), ale daj im tyle czasu, miłości i komfortu, ile możesz, aby pomóc im zasnąć—śpiewając, kołysając się, czytając historię, klepając—cokolwiek pomoże., Stopniowo zmniejszyć czas na piersi tylko tyle czasu, aby je zrelaksować, kładąc nacisk na historię, piosenkę itp., a nie na karmieniu piersią.
Jeśli twój maluch budzi się w nocy i chce, aby Karma wróciła do snu, sprawdź, czy twój partner może je zaspokoić, być może przy pomocy przytulanki i napoju z wodą. Czasami małe dzieci zaakceptują to, ponieważ twój partner nie przypomina im karmienia piersią. Nawet jeśli nadal przynosisz malucha do łóżka, spróbuj pocieszyć je w inny sposób, zanim zaoferujesz karmienie piersią., Zobaczysz stopniową zmianę od karmienia dla komfortu do bycia pocieszonym w inny sposób.
noś różne ubrania
wychodząc z maluchem, unikaj noszenia ubrań, które umożliwiają łatwy dostęp do piersi. Unikaj rozbierania się przed dzieckiem, ponieważ może to przypominać mu o poproszeniu o karmienie.
Zmień rutynę
znajomi lub krewni dbają o malucha w ciągu dnia może pomóc zmienić rutynę. Na początku możesz być blisko, w razie potrzeby., Dziecko zazwyczaj reaguje inaczej z osobami, które dobrze znają i bierze inne napoje i jedzenie i zapomina o karmieniu piersią.
rozważ potrzebę ssania twojego dziecka
Jeśli Twoje dziecko naprawdę wydaje się potrzebować ssania, odstawienie na butelce może być lepsze niż pójście prosto do filiżanki. Zaoferuj krótkie karmienie piersią, a następnie butelkę.
Twoje uczucia dotyczące odsadzenia
możesz czuć się smutny, płaczący, a nawet przygnębiony po ostatnim karmieniu, nawet jeśli naprawdę chciałeś odstawić i poszło gładko i spokojnie. To są bardzo naturalne uczucia., Twoje hormony potrzebują czasu, aby wrócić do normy, zwłaszcza jeśli musisz szybko odstawić. Niektóre kobiety nie zaczynają miesiączkować natychmiast, a niektóre nawet stwierdzają powrót owulacji, a miesiączka jest opóźniona o kilka miesięcy. Niektórzy uważają, że nadal mają trochę mleka w piersiach przez tygodnie, a nawet miesiące, po odstawieniu.
„odstawienie od piersi wywołuje wiele emocji u mam, niezależnie od wieku dziecka” – mówi Shona, doradca ds. karmienia piersią ABA. „Uczucia mogą być intensywne, zwłaszcza jeśli odsadzenie jest wcześniej niż zamierzała mama., Rozmowa z innymi mamami może być pomocna, ponieważ wszyscy musimy odstawić nasze dzieci.”
możesz być zaskoczony, gdy odkryjesz, że twoje nowo odsadzone dziecko lub maluch zachowuje się przez jakiś czas inaczej. Nawet jeśli przejęli inicjatywę i odstawili się od piersi, może to zająć trochę czasu, aby przyzwyczaić się do tego pomysłu. Czasami mogą być czepliwe lub krzyżowe, lub mogą odepchnąć cię na krótki czas, gdy huśtają się między pragnieniem ponownego bycia dzieckiem a próbą niezależności.,
ponownie, może okazać się pomocne, aby porozmawiać z kimś (na przykład australijskiego doradcy Stowarzyszenia karmienia piersią) o tym, co się dzieje. Często pomaga dzielić się swoimi uczuciami z partnerem lub wyrozumiałym przyjacielem. Razem, może być w stanie myśleć o sposobach, aby przezwyciężyć wszelkie obawy lub wyzwania związane z odstawieniem malucha.,
 |
Breastfeeding: weaning booklet Breastfeeding: Weaning is a helpful guide to weaning your baby or toddler, covering such topics as mutual weaning, baby-led weaning and mother-led weaning. |
