To jest wspólne dla pacjentów czuć run down, gdy po raz pierwszy wraca do domu ze szpitala. Aby zapewnić płynne przejście do domu, pomaga wiedzieć, czego się spodziewać i uzyskać pomoc w podstawowych potrzebach od przyjaciół, rodziny lub sąsiada.

Zobacz praktyczne porady dotyczące powrotu do zdrowia po operacji kręgosłupa

ograniczenia aktywności po operacji zespolenia rdzenia kręgowego

we wczesnych etapach powrotu do zdrowia po operacji zespolenia rdzenia kręgowego należy przestrzegać pewnych podstawowych ograniczeń aktywności:

• bez zginania., Zginanie w kolanie i biodrach jest w porządku, ale nie zginanie pleców (kręgosłupa).
• bez podnoszenia. Nie zaleca się podnoszenia wszystkiego, co waży więcej niż galon mleka—około 8 funtów.
• bez skręcania. Mimo, że wiele rutynowych czynności obejmują skręcanie kręgosłupa, robi to należy unikać w tym okresie.
• zakaz jazdy. Ze względu na senność i zmniejszoną koordynację w dniach po poważnej operacji, a także skutki uboczne opioidowych środków przeciwbólowych, prowadzenie pojazdów jest niedozwolone. Jazdy samochodem powinny być również ograniczone we wczesnym okresie rekonwalescencji.,

obowiązki, które wymagają zginania lub podnoszenia—takie jak gotowanie, sprzątanie, pranie, zakupy spożywcze i opieka nad zwierzętami—lepiej unikać w początkowym okresie rekonwalescencji. Zaleca się, aby zorganizować pomoc w takich pracach przed zabiegiem. Pomaga również mieć pewne łatwe posiłki pod ręką przed czasem, takie jak przygotowane wcześniej lub mikrofalowe kolacje.,

Zobacz dodatkowe czynniki i uwagi dotyczące operacji fuzji rdzenia

leki przeciwbólowe po operacji fuzji rdzenia

ból prawdopodobnie będzie kontynuowany po wypisie ze szpitala. Leki przeciwbólowe na receptę będą prawdopodobnie zalecane. Jeśli przepisany jest opioid, pacjent nie powinien pić alkoholu ani obsługiwać samochodu, ponieważ tego typu leki mogą powodować senność i / lub zaburzenia oceny., Okłady lodowe lub okłady termiczne mogą być stosowane jako uzupełnienie leków przeciwbólowych, ale aplikacje powinny być ograniczone do 15 lub 20 minut z co najmniej 2 godzinami odpoczynku pomiędzy, aby chronić skórę.

Patrz leki opioidowe potencjalne ryzyko i powikłania

nowe przepisy mogą utrudnić niż wcześniej odnowienie recept na leki przeciwbólowe, takie jak opioidy. Ponieważ opioidy będą przepisywane przez ograniczony czas, przyjmowane dawki powinny być zmniejszane codziennie, w celu wyłączenia opioidów przez 4 tygodnie po operacji., Aby uniknąć opóźnienia, najlepiej jest wyraźnie zrozumieć proces uzyskiwania leków przeciwbólowych z chirurgiem i / lub personelu przed operacją.

Patrz uzyskanie odpowiedniej kontroli bólu po operacji pleców

zasypianie po operacji fuzji kręgosłupa

podczas rekonwalescencji po operacji fuzji lędźwiowej kręgosłup powinien być wyprostowany nawet podczas wchodzenia i wychodzenia z łóżka., technika zwijania kłód, która polega na utrzymaniu kolan razem i utrzymaniu prostego grzbietu podczas:

• Siadanie na krawędzi łóżka
• opuszczanie głowy do łóżka podczas podnoszenia nóg
• toczenie się po plecach

inne wskazówki dotyczące snu to:

• upewnij się, że łóżko nie jest zbyt wysokie lub zbyt niskie dla techniki zwijania kłód
• Wypróbuj różne poduszki, aby zobaczyć, co jest najbardziej komfortowe
• /li>

Zobacz różne rodzaje poduszek

niektóre osoby mogą również stwierdzić, że spanie w pozycji leżącej jest wygodniejsze krótko po zabiegu.,

patrz Używanie regulowanego łóżka na ból pleców

dbanie o nacięcie

miejsce nacięcia chirurgicznego należy codziennie czyścić i sprawdzać pod kątem oznak infekcji. Możliwe objawy zakażenia w miejscu nacięcia to:

• zwiększenie zaczerwienienia, bólu lub wydzieliny
• gorączka lub dreszcze

Prysznice lub zastosowanie delikatnej, mokrej gąbki może pomóc utrzymać miejsce nacięcia w czystości. Zanurzenie w wodzie nie jest dozwolone na tym etapie, więc nie ma kąpieli.,

dostosowanie środowiska domowego

dla osób poddawanych fuzji kręgosłupa korzystne jest, aby dom był jak najbardziej bezpieczny i wygodny do powrotu do zdrowia przed zabiegiem. Zobacz Jak przygotować dom do operacji kręgosłupa Recovery Video

te elementy mogą pomóc odzyskać w domu bardziej komfortowe:

• urządzenie „grabber”. Dzięki temu lekkiemu narzędziu używanemu do podnoszenia rzeczy z ziemi lub półek można uniknąć zginania i sięgania do góry. Sprzedawane są w aptekach i dyskontach.
• wyposażenie WC i prysznica., Dodanie maty prysznicowej, pionu WC i siedziska prysznicowego sprawia, że łazienka jest bezpieczniejsza i łatwiejsza w użyciu. Domowy sprzęt medyczny może być objęty ubezpieczeniem.
• laska lub chodzik. Jeśli większa stabilność jest potrzebna Lub potrzebna do poruszania się, lekarz może zalecić tę opcję. Dodatkowo laski i chodziki można kupić w niektórych aptekach i sklepach medycznych bez recepty.
• mini-lodówka lub Chłodziarka. Trzymanie chłodnych napojów i opakowań z lodem pod ręką jest wygodniejsze i może pomóc pacjentom zmniejszyć ruch, zginanie lub wchodzenie po schodach bardziej niż to konieczne.,

  zobacz film: Jak zrobić żelową paczkę lodową

• fotelik lub dodatkowe poduszki. Pozycja siedząca w fotelu rozkładanym odciąża dolną część pleców. Siedzenie na amortyzowanej powierzchni jest również prawdopodobnie bardziej komfortowe.
• zapobieganie upadkom. Najlepiej jest usunąć wszystko, co może stanowić zagrożenie potknięciem, takie jak luźne dywany lub bałagan. Niektóre osoby instalują również poręcze w razie potrzeby, na przykład na schodach lub pod prysznicem.

zmiany te mogą pomóc pacjentowi wyzdrowieć w bezpiecznym tempie., Próba zrobienia zbyt dużo zbyt szybko może zwiększyć ból i spowolnić regenerację.