jeśli spędziłeś jakikolwiek czas na słońcu przez całe życie, być może rozwinęły się pewne plamy słoneczne na twarzy. Plamy te (zwane również plamy starcze, plamy wątroby, lub soczewicy słonecznej) pojawiają się jako płaskie, gładkie brązowe plamy na obszarach skóry, które mają tendencję do dużo ekspozycji na słońce.,

plamy słoneczne są na ogół nieszkodliwe obszary pigmentowanej skóry, ale można je łatwo pomylić z innymi rodzajami plam związanych ze słońcem na skórze, w tym niektóre, które mogą być rzeczywiście oznaką raka skóry. Jeśli uważasz, że masz plamy słoneczne na twarzy, ważne jest, aby je monitorować i uzyskać wszystko, co wygląda niepewnie sprawdzone przez certyfikowanego dermatologa.,

oto, co musisz wiedzieć o plamach słonecznych, jak im zapobiegać, jak dermatolodzy mogą je leczyć lub usuwać, i znaki, aby szukać, które mogą sygnalizować problem.

co powoduje plamy słoneczne na twarzy?

plamy słoneczne na twarzy to rodzaj przebarwień spowodowanych ekspozycją na promieniowanie UV. Zasadniczo, po wystawieniu na słońce, Twoja skóra zwiększa produkcję melaniny, pigmentu, który nadaje kolor skórze., Z biegiem czasu niektóre obszary skóry mogą rozwinąć grudki melaniny lub mogą wytwarzać zbyt dużo tego pigmentu, powodując plamę słoneczną, wyjaśnia Klinika Mayo.

tego typu plamy mają tendencję do pojawiania się na obszarach ciała, gdzie masz najwięcej słońca, które mogą obejmować twarz, ramiona, ręce, klatkę piersiową i tył dłoni, Mary L. Stevenson, MD, adiunkt w Ronald O. Perelman Department of Dermatology w NYU Langone Health, mówi sobie. Plamy słoneczne wydają się być płaskie, a nie wypukłe, są zwykle brązowe i mogą pojawić się w gromadach.,

jaki jest najlepszy sposób na zapobieganie plam słonecznych?

najlepszym sposobem zapobiegania plam słonecznych na twarzy jest rozwijanie i utrzymywanie stałych nawyków Bezpieczeństwa Słonecznego. „Można im zapobiegać dzięki starannej ochronie przeciwsłonecznej, w tym regularnemu stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej i innych form ochrony przeciwsłonecznej, takich jak kapelusze, okulary przeciwsłoneczne i odzież”, mówi sama Nada Elbuluk, MD, clinical assistant professor of dermatology (clinician educator), Keck School Of Medicine of USC.,

który obejmuje stosowanie szerokiego spektrum ochrony przeciwsłonecznej (SPF 30 lub wyższy) każdego dnia, szczególnie na obszarach ciała, które są podatne na ekspozycję na słońce, jak twarz, ramiona i plecy rąk. Plamy na słońcu częściej pojawiają się u osób o jaśniejszej skórze, mówi Elbuluk, ale osoby o ciemniejszych odcieniach skóry mogą nadal mieć uszkodzenia skóry związane z słońcem, dlatego ważne jest, aby każdy regularnie stosował filtry do opalania.,

ale wiemy, że trochę trudno jest trzymać się starannego noszenia filtrów przeciwsłonecznych—i ponownego stosowania) – a nawet idealne użycie filtrów przeciwsłonecznych nie chroni Cię przed 100% promieni słonecznych. Dlatego ważne jest, aby stosować również inne strategie ochrony przed słońcem, takie jak noszenie odzieży chroniącej przed słońcem, trzymanie się cienia w miarę możliwości oraz noszenie czapek i okularów przeciwsłonecznych, które blokują słońce.,

produkty do wypróbowania:

• EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 ($38, Dermstore)

• Neutrogena Ultra-Sheer Dry Touch Krem do opalania SPF 30 ($10, Amazon)

• La Roche Posay Anthelios mineralny krem do opalania delikatny balsam SPF 50 ($22, Amazon)

jaki jest najlepszy sposób leczenia plam słonecznych?

prawdziwe plamy słoneczne nie są szkodliwe i nie trzeba ich leczyć. Jeśli zdecydujesz, że chcesz, aby twoje plamy słoneczne były traktowane lub usuwane z powodów kosmetycznych, jest to coś, o czym prawdopodobnie będziesz musiał zobaczyć się z profesjonalistą., Chociaż z pewnością możesz wypróbować niektóre produkty zawierające klasyczne składniki rozjaśniające, takie jak hydrochinon, retinoidy lub witamina C, „produkty dostępne bez recepty zazwyczaj nie są wystarczająco silne, aby mieć znaczący wpływ na plamy słoneczne”, wyjaśnia Elbuluk.

chociaż niektóre z tych produktów mogą być pomocne w zapobieganiu plam słonecznych i ogólnie wyrównaniu kolorytu skóry, nie są one prawdopodobnie wystarczające, gdy masz plamy, mówi Stevenson., Więc jeśli chcesz usunąć plamę słoneczną, musisz porozmawiać z certyfikowanym dermatologiem. Mogą zalecić stosowanie kremu rozjaśniającego na receptę lub procedur, takich jak profesjonalne peelingi chemiczne lub zabiegi laserowe, mówi Stevenson.

po zabiegu laserowym miejsce zwykle „zmienia się w trochę białe, skórki, a następnie złuszcza się”, wyjaśnia Stevenson, dzięki czemu zostaje subtelnie Różowy obszar, który ostatecznie zanika., Po wykonaniu całej tej pracy, aby usunąć plamę, naprawdę ważne jest, aby nie uzyskać więcej słońca, mówi, zwłaszcza, gdy jest jeszcze gojenie, ponieważ zabiegi laserowe mogą sprawić, że skóra będzie bardziej wrażliwa na słońce. W rzeczywistości Stevenson twierdzi, że zazwyczaj nie leczy plam słonecznych latem z powodu tego ryzyka większej pigmentacji po zabiegu.

jednak czasami inne rodzaje plam (zwane łojotokowymi rogowaceniami) są mylone z plamami słonecznymi, mówi Stevenson., Łojotokowe rogowacenia, podobnie jak plamy słoneczne, są nieszkodliwe brązowe, opalone lub czarne narośla na skórze, wyjaśnia Klinika Mayo. Jednak w przeciwieństwie do prawdziwych plam słonecznych, znaki te mają tendencję do lekkiego uniesienia, co oznacza, że mogą wymagać ogolenia lub zniszczenia elektrokauterią. Zabiegi te mogą być łączone z zabiegami laserowymi w celu dalszego usunięcia pigmentu. Wiele osób, które są podatne na plamy słoneczne są również podatne na rogowacenie łojotokowe, dlatego często zdarza się, że mają obie te cechy.,

hiperpigmentacja na twarzy może być również melasmą, stanem, który zwykle pojawia się w plastrach na policzkach, czole, nosie lub brodzie, wyjaśnionym wcześniej.

kiedy należy porozmawiać z dermatologiem?

chociaż prawdziwe plamy na słońcu nie są szkodliwe, są wynikiem uszkodzeń słonecznych i dlatego mogą być oznaką, że musisz lepiej chronić się przed słońcem.

czasami nowotworowe plamy na skórze mogą wyglądać jak plamy słoneczne lub łojotokowe rogowacenia-mówi Klinika Mayo., Więc jeśli masz wiele plam na słońcu lub zauważysz, że wygląda podejrzanie lub dziwnie, to zawsze dobry pomysł, aby uzyskać sprawdzone przez dermatologa.

w szczególności ważne jest, aby zwrócić uwagę na wszelkie miejsca, które wydają się szybko rosnąć lub zmieniać. „Jeśli brązowa plama, która wydaje się zmieniać rozmiar, kolor lub wygląd, może nie być plamą słoneczną i powinna być zbadana przez dermatologa z certyfikatem zarządu, aby wykluczyć raka skóry”, mówi Elbuluk.

wszystkie produkty prezentowane na SELF są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów., Jednak gdy kupujesz coś za pośrednictwem naszych linków detalicznych, możemy zarobić prowizję partnerską.

powiązane:

• 9 zabiegów na ciemne plamy, które naprawdę działają, według dermatologów

• Co powinieneś wiedzieć o Melasmie, tych przypadkowych ciemnych plamach na twarzy

• 22 najlepsze filtry przeciwsłoneczne Do Twarzy, według dermatologów