olejki eteryczne i pamięć

wspomnienia powstają w części mózgu zwanej hipokampem. Wspomnienia, którym towarzyszą bodźce zewnętrzne, takie jak emocje lub zapachy, są zazwyczaj łatwiejsze do przywołania. Dlatego niektóre zapachy mogą natychmiast przywołać wspomnienia, a nawet pomóc przypomnieć sobie dodatkowe szczegóły. Możesz mieć wspomnienia związane z zapachem słonego morskiego powietrza, ziemistym zapachem lasu lub cytrusowym aromatem mandarynki.,

olejki eteryczne dla jasności umysłu

istnieją dwa główne rodzaje pamięci—krótko-i długoterminowe. Pamięć krótkotrwała składa się z informacji, których obecnie używasz, takich jak to, co ktoś ci powiedział w rozmowie. Olejki eteryczne, o których wiadomo, że wspierają poczucie ostrości, obejmują rozmaryn, majeranek, kadzidło i wszelkiego rodzaju olejki cytrusowe. Inne produkty doTERRA, które wspierają poczucie jasności umysłu, to InTune, xEO Mega i DDR Prime.,

Obsługa pamięci długotrwałej

pamięć długoterminowa składa się z pamięci krótkotrwałej, które zostały zapisane w celu przypomnienia. Tego typu wspomnienia są łatwiej przywoływane, gdy towarzyszą im bodźce zewnętrzne, takie jak zapachy lub obrazy. Korzystanie z olejków eterycznych wszelkiego rodzaju w okresie tworzenia pamięci (na przykład podczas nauki) może pomóc wspierać pamięć długoterminową. Niektóre ulubione to mięta pieprzowa, Dzika pomarańcza, InTune i kadzidło. Przyjmowanie suplementu omega, takiego jak xEO Mega, jest również korzystne, ponieważ kwasy tłuszczowe omega wspierają pamięć i zdrowie poznawcze.*