tłuszcz na brzuchu

ilość i umiejscowienie wagi uzyskanej z spożywania fruktozy stwarza własne zagrożenie dla zdrowia. Fruktoza prowadzi do tłuszczu brzucha lub brzucha (tłuszczu trzewnego), który zajmuje przestrzeń między organami, i tłuszczu zewnętrznego (tłuszczu podskórnego), który znajduje się tuż pod skórą. Nawet jeśli jesteś w inny sposób przy zdrowej wadze, tłuszcz z brzucha może być niebezpieczny, zwiększając prawdopodobieństwo chorób serca, zespołu metabolicznego, cukrzycy typu 2 i raka piersi.,

zespół metaboliczny i cukrzyca

spożywanie zbyt dużej ilości fruktozy może prowadzić do insulinooporności, cechy zespołu metabolicznego. Może stać się mniej wrażliwa na działanie insuliny wytwarzanej przez hormon, który oczyszcza cukier z krwi.

zespół metaboliczny często poprzedza rozwój cukrzycy typu 2, kolejne niebezpieczeństwo związane z słodkimi napojami. Nawet jedna lub dwie Cola dziennie może zwiększyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 o ponad 20%.,

choroby serca

spożycie cukru jest związane z wysokim ciśnieniem krwi, wysokim cholesterolem i nadmiarem tłuszczu, z których wszystkie zwiększają ryzyko chorób serca.

rak

Cola i inne słodkie napoje są związane ze zwiększonym ryzykiem raka trzustki. Badania aslso pokazują, że kobiety z ostmenopauzą mogą być bardziej narażone na rozwój raka endometrium (lub macicy), jeśli spożywają colas.

próchnica zębów

zarówno kwasy, jak i cukry obecne w napojach bezalkoholowych mogą przyczyniać się do próchnicy zębów i złego stanu zdrowia jamy ustnej.,

dna moczanowa

dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów, które wynika z nagromadzenia kwasu moczowego, który powoduje powstawanie kryształów w stawach. Wiadomo, że fruktoza zwiększa poziom kwasu moczowego, a wysoki poziom fruktozy wskazuje na odpowiednie prawdopodobieństwo rozwoju dny moczanowej.

otępienie

wysokie stężenie cukru we krwi koreluje ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia otępienia, szczególnie w postaci choroby Alzheimera.