Ten artykuł ma na celu pomóc ci w tej dziedzinie i uzbroić cię w informacje niezbędne do zrozumienia:

• przyczyny pieczenia nóg
• typowe objawy związane z pieczeniem nóg
• i wreszcie, działania, które możesz podjąć, aby znaleźć rozwiązanie

co powoduje pieczenie nóg?

kilka podstawowych problemów zdrowotnych może wywołać pieczenie nóg jako objaw., Niektóre przyczyny pieczenia nóg są bardziej widoczne i nie wymagają pomocy medycznej. Warunki te obejmują uczucie pieczenia spowodowane mięśniami nóg po ciężkich ćwiczeniach.

poza tym drugim widocznym powodem jest uraz. Na przykład możesz spaść na twardą powierzchnię, zeskrobać nogę o coś lub poparzyć dywan z twardego dywanu.,
inne schorzenia, które mogą powodować pieczenie nóg, obejmują:

zespół Bernhardta-Rotha

• zwany także Meralgia paresthetica, stan ten występuje, gdy nerw (boczny nerw skórny kości udowej) jest ściśnięty. Ten szczególny nerw jest odpowiedzialny za dostarczanie czucia do skóry na udzie. Kiedy jest skompresowany, może występować jako uczucie pieczenia na zewnętrznym obszarze nogi.

neuropatia obwodowa

• ten szczególny stan występuje, gdy nerwy w organizmie tracą lub osłabiają funkcje., Choroby takie jak cukrzyca i alkoholizm może wywołać tę neuropatię obwodową i negatywnie wpływać na nerwy, które przekazują sygnały do mózgu i rdzenia kręgowego.

zaburzenie tętnic obwodowych (Pad)

• PAD jest zaburzeniem naczyń obwodowych, które charakteryzuje się utwardzonymi i zwężonymi tętnicami w kończynach zewnętrznych. Ograniczony przepływ krwi w tych tętnicach może powodować pieczenie lub drętwienie w dolnych nogach.,

stwardnienie rozsiane (MS)

• SM jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy zaczyna atakować komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym. Prowadzi to do wadliwych sygnałów nerwowych, często powodując zaburzenia czucia. W rezultacie może to prowadzić do bólu i pieczenia nóg.

refluks żylny lub niewydolność żylna

• odruch żylny odnosi się do choroby żylnej, która występuje, gdy żyły w nogach mają zaburzenia krążenia krwi. Skrzepy krwi lub żylaki mogą wpływać na przepływ krwi, zapobiegając jej spływaniu z powrotem do serca.,
• kiedy to nastąpi, krew zaczyna się cofać i gromadzić w żyle. Następnie przecieka do otaczającej tkanki nóg, powodując objawy, takie jak pieczenie nóg, obrzęk, przebarwienia i swędzenie.

żylaki

• uszkodzone lub słabe zastawki i żyły w nogach mogą prowadzić do powstania żylaków. Podobnie jak niewydolność żylna, gdy zawory usterki i umożliwiają prawidłowy przepływ krwi z powrotem do serca, krew zaczyna się gromadzić i wyciekać do tkanki nóg.,

zakrzepowe zapalenie żył głębokich i powierzchownych

• zakrzepowe zapalenie żył jest zasadniczo zapaleniem występującym w żyłach. Może się to zdarzyć powierzchownie, na kończynach takich jak noga. Jest to spowodowane w odpowiedzi na skrzep krwi w żyle blisko powierzchni skóry. Zakrzepowe zapalenie żył głębokich jest znacznie poważniejszym stanem, ponieważ wpływa na większe żyły znajdujące się dalej pod skórą.

przestań ignorować objawy!

dla zdrowia fizycznego ważne jest, aby nie ignorować płonących nóg., Przewlekła niewydolność żylna i zakrzepowe zapalenie żył może prowadzić do poważnych powikłań w nodze.

jeśli pieczenie nóg jest ignorowane, a choroba żylna nie jest leczona, może zwiększyć ryzyko zatoru płucnego i innych poważnych problemów zdrowotnych. Musisz poważnie traktować pieczenie nóg i zwrócić się o pomoc medyczną do licencjonowanego specjalisty w celu szybkiej diagnozy i leczenia.

objawy związane z pieczeniem nóg

pieczenie nóg to objaw sam w sobie., W zależności od przyczyny, może wystąpić kilka innych objawów wraz z uczucie pieczenia.

jednak uczucie pieczenia w nogach często towarzyszy drętwienie i uczucie mrowienia zwane parestezją.,n, które mogą również przypominać skurcze mięśni

zaczerwienienie wokół dotkniętego obszaru na nodze

widoczny obrzęk

swędzenie

ciężkość podczas kroku

owrzodzenie

czynniki ryzyka

według Kliniki w Cleveland następujące czynniki ryzyka mogą zwiększyć szanse na rozwój choroby żylnej, która może prowadzić do pieczenia nóg:

otyłość

otyłość zwiększa ciśnienie w układzie krążenia i zwiększa szanse na

ciąża

podczas ciąży żyły w nogach mogą się powiększać, aby pomieścić zwiększony przepływ krwi., Może to powodować żylaki, zwiększając ryzyko rozwoju pieczenia nóg.

brak aktywności

długotrwałe siedzenie lub stanie lub brak aktywności zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń żylnych.

palenie

jak wiemy palenie szkodzi tylko ciału. Podobnie może wpływać na krążenie i zwiększać ryzyko przewlekłej niewydolności żylnej.

Seks

w porównaniu z mężczyznami, kobiety są bardziej narażone na zaburzenia żylne, częściowo ze względu na ich cykle hormonalne.,

wiek

osoby powyżej 50 roku życia są bardziej podatne na kurczenie się żylaków, co zwiększa szanse na pieczenie nóg.

idąc do przodu – co można zrobić?

leczenie pieczenia nóg jest możliwe, pod warunkiem podjęcia natychmiastowych działań. Pierwszym i najważniejszym działaniem, które należy wziąć pod uwagę, jest konsultacja z licencjonowanym lekarzem.

• aby wykluczyć poważniejszą przyczynę pieczenia w nogach, należy natychmiast umówić się na wizytę i uzyskać właściwą diagnozę.,

poza tym, dostosowanie nawyków stylu życia może pomóc w zapobieganiu pieczeniu nóg.,

• zapewnienie zdrowej, zbilansowanej diety, uzyskanie dużej ilości elektrolitów, przeciwutleniaczy i innych składników odżywczych korzystnych dla krążenia krwi
• rzucenie palenia raz na zawsze
• uczynienie ćwiczeń regularnym elementem codziennej rutyny
• unikaj noszenia ubrań, które mogą ograniczać przepływ krwi w nogach
• Jeśli masz nadwagę, zrzuć dodatkowe kilogramy
• i na koniec unikaj siedzenia lub stania w tej samej pozycji przez długi czas

myśli końcowe

ponieważ zaburzenia żylne są często zaniedbywane przez pacjentów, pozwala im to na dalszy rozwój., Jednak kilka prostych zmian stylu życia wraz z profesjonalną interwencją może pomóc w pieczeniu nóg. Jeśli już cierpi na pieczenie nóg, najbezpieczniej jest zasięgnąć porady lekarza.

będąc certyfikowanym chirurgiem naczyniowym, dr Ryan Jones może pomóc złagodzić i zdiagnozować przyczynę pieczenia nóg i innych powszechnych zaburzeń żylnych. Ułatwia planowanie spotkania i może pomóc Ci znaleźć rozwiązanie dla Twoich pieczących nóg.