Pielęgnacja szyny lub gipsu

Jeśli masz szynę lub gips, postępuj zgodnie z poniższymi wytycznymi dotyczącymi pielęgnacji:

• utrzymuj szynę lub gips w stanie suchym.
• nie kładź ciężaru na szynie lub gipsie, chyba że powiedziano ci, że możesz.
• nigdy nie wkładaj niczego ostrego do szyny lub rzucaj, aby drapać swędzenie.
• nie usuwaj wyściółki ani nie zmieniaj żadnej części szyny lub gipsu.
• nie zdejmuj szyny, dopóki lekarz nie powie, że możesz.
• Jeśli twoje palce u nóg lub palców staną się niebieskie lub mrowią, zadzwoń do lekarza lub udaj się na pogotowie.,

Pielęgnacja procy lub bandaża elastycznego

proca służy tylko dla wygody. Gdy ból zniknie, możesz go już nie potrzebować. Używaj go tak długo, jak zaleci ci lekarz. Można go usunąć podczas snu lub kąpieli.

uraz może być owinięty elastycznym bandażem. Ma to na celu zmniejszenie obrzęku i bólu. Zdejmij bandaż przed snem, chyba że służy do utrzymania szyny na miejscu. Upewnij się, że Twoja skóra jest czysta i sucha przed ponownym założeniem bandaża.

nie owijaj za mocno. Poluzuj go, jeśli twoje palce lub palce puchną, zmienią kolor na niebieski lub mrowią.,

Leczenie bólu i obrzęku

Duże skręcenia mogą powodować ból i obrzęk przez kilka dni. Ból może się nasilić w ciągu pierwszych 24 godzin po urazie.

możesz poradzić sobie z bólem i obrzękiem za pomocą ryżu, który oznacza odpoczynek, lód, kompresję i podniesienie.

odpoczynek oznacza nie obciążanie stawu. Użyj kul, jeśli potrzebujesz.

umieść worek z lodem owinięty cienką, suchą szmatką na miejscu. Rób to przez 15 do 20 minut co 2 do 3 godzin przez 2 dni, lub aż obrzęk zejdzie.

użyj elastycznego bandażu, aby ucisnąć zraniony staw., Może to zmniejszyć obrzęk, jeśli zrobisz to wkrótce po urazie.

podnieś poszkodowany obszar powyżej poziomu serca.

Postępuj zgodnie z dawką na etykiecie opakowania. Może też być potrzebny lek na receptę. Weźcie to dokładnie tak, jak wam polecono. Nie należy przyjmować żadnych leków dostępnych bez recepty podczas przyjmowania leków na receptę, chyba że wcześniej skonsultujesz się z lekarzem.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa podczas zwichnięcia

Jeśli masz ranną rękę, łokieć, nadgarstek lub rękę:

• nie podnoś niczego z zranioną ręką.,
• Podnieś rękę wyżej niż ramię tak często, jak możesz, i
• poruszaj często palcami.

Jeśli masz ranną nogę, kolano, stopę lub kostkę:

• używaj kul, chodzika lub Laski dokładnie zgodnie z zaleceniami.
• podczas odpoczynku podnieś stopę wyżej niż kolano.
• poruszaj często palcami u stóp, a
• nie kładź ciężaru na zranionej nodze, dopóki lekarz nie powie, że jest OK.,

kiedy zadzwonić

zadzwoń do lekarza lub udaj się na pogotowie ratunkowe, jeśli masz:

• ból, który pogarsza się i nie poprawia się po zażyciu leku przeciwbólowego,
• palce u rąk i nóg, które stają się blade lub niebieskie, drętwieją lub mrowią
• silny ból, który pogarsza się, gdy się poruszasz
• gorączka lub dreszcze, lub
• skóra na obszarze, który się zmienia.czerwony i ciepły

możesz powoli powrócić do normalnej aktywności zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli masz ból, ranny obszar nie jest gotowy do normalnego użytkowania.,

podjęcie odpowiednich kroków, aby uzyskać odpowiednie leczenie zwichnięcia, pomoże Ci się wyleczyć, abyś mógł wrócić do normy!

czego się nauczyliśmy

na każde zwichnięcie potrzebujesz tylko procy. Prawda czy fałsz? Odpowiedź jest fałszywa. Zwichnięcie można leczyć za pomocą procy, elastycznego bandażu, szyny lub odlewu.

Większość skręceń goją się w ciągu 2 miesięcy. Prawda czy fałsz? Odpowiedź jest fałszywa. Większość zwichnięć goją się w ciągu 1 do 2 tygodni z leczeniem domowym.