podstawy poporodowego zaburzenia panicznego

poporodowe zaburzenia paniczne to stan, który mogą doświadczyć nowe matki w ciągu miesięcy po porodzie. W przeciwieństwie do depresji poporodowej, poporodowe zaburzenia paniki jest wyzwalany stan, który powoduje nadmierne zmartwienie, strach i lęk w przeciwieństwie do depresji i smutku.

poporodowe zaburzenia paniczne mogą być kalekie i szkodliwe dla zdrowia kobiety., Istnieje kilka opcji leczenia dostępne, aby pomóc kobietom radzić sobie z ich intensywny lęk i ataki paniki, tak, że mogą one przywrócić spokój i dobre samopoczucie w ich życiu.

Co to jest poporodowa panika?

poporodowe zaburzenia lękowe to rodzaj poporodowych zaburzeń lękowych. Jest to poważny stan zdrowia psychicznego, który może zaszkodzić zdrowiu i ograniczyć codzienne funkcje. W przeciwieństwie do depresji poporodowej, poporodowe zaburzenie paniczne charakteryzuje się objawami intensywnego strachu i zmartwień, które uniemożliwiają funkcjonowanie osoby., Te niespokojne myśli powodują reakcje fizyczne w postaci ataków paniki.

ataki paniki mogą występować często lub sporadycznie. Istnieją różne wyzwalacze, które powodują ataki paniki, ale koncentrują się na myślach i lękach dotyczących zdrowia lub dobrego samopoczucia dziecka.

na kogo wpływa poporodowa panika?

badania pokazują, że między 4 a 10 procent nowych matek może rozwijać poporodowe zaburzenia paniczne. Jednak, podobnie jak wszystkie formy depresji poporodowej, poporodowe zaburzenia paniczne mogą być poważnie niedodiagnozowane i niedoraportowane.,

wiele kobiet ignoruje lub unika swoich objawów i dlatego nie szuka pomocy lub leczenia. Ponadto wiele kobiet, które dzielą się swoimi objawami z bliskimi, mówi się, że matki są naturalnie nerwowe i nie muszą się martwić. Jednak gdy ataki paniki powodują destrukcyjne fizjologiczne, psychiczne i emocjonalne cierpienie, to coś więcej niż tylko nerwy.

poporodowe zaburzenia paniczne przyczyny i czynniki ryzyka

nie ma jednej konkretnej przyczyny poporodowego zaburzenia panicznego. Zamiast tego jest to prawdopodobnie spowodowane kombinacjami różnych czynników ryzyka i problemów biologicznych.,

zazwyczaj uważa się, że każda forma depresji poporodowej jest częściowo wywołana przez spadek poziomu hormonów. Poziom hormonów wzrasta w czasie ciąży i po porodzie, żeńskie ciało chce obniżyć te poziomy. Może to spowodować zmiany nastrojów i zachowań. Jeśli te zmiany nastroju są wystarczająco silne, mogą powodować emocjonalny niepokój i niepokój.

organizm wytwarza naturalne reakcje na strach i cierpienie. Gdy poziom strachu i niepokoju staje się zbyt wysoki, organizm doświadcza ataku paniki., Jeśli ataki paniki zdarzają się często i wpływają na twoje codzienne życie, możesz mieć niezdiagnozowane poporodowe zaburzenie paniczne. Tylko lekarz lub licencjonowany lekarz zdrowia psychicznego może zdiagnozować cię z jakiegokolwiek rodzaju stanu poporodowego.

dodatkowo wiele nowych matek martwi się o swoje możliwości i czy mogą zapewnić dobrą opiekę dla swojego dziecka. Jeśli te uczucia chwycić, może rozwinąć poporodowe zaburzenia paniki.,

poporodowe zaburzenia paniczne czynniki ryzyka

oprócz zmian hormonalnych, kobiety z następującą historią mogą być narażone na rozwój poporodowego zaburzenia panicznego:

• wcześniejsze doświadczenia z lękiem
• poprzednia diagnoza zaburzeń panicznych
• zaburzenia tarczycy
• traumatyczne poród
• negatywne doświadczenia podczas porodu
• zmęczenie, brak snu i złe odżywianie

dodatkowo, kobiety, które czują się nieobsługiwane lub które borykają się z problemami finansowymi, mogą również napotkać wyższy poziom niepokoju podczas opieki nad noworodkiem.,

poporodowe objawy paniki

poporodowe objawy paniki zwykle rozpoczynają się w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie. Mogą pojawić się nagle lub stopniowo pogorszyć się w ciągu pierwszych 12 miesięcy po porodzie., lęk, niepokój i strach

istnieją trzy wyraźne i wspólne obawy, że kobiety z poporodowym zaburzeniem panicznym twarz:

• strach przed śmiercią
• strach przed utrata kontroli
• strach przed szaleństwem

Kiedy te lęki pochłaniają twój umysł i osłabiają Cię, mogą wywoływać ataki paniki, które mogą występować coraz częściej.,

objawy napadu paniki

objawy napadu paniki są jednym z głównych objawów poporodowego zaburzenia paniki. Ataki paniki pojawiają się nagle i mogą trwać od 20 do 30 minut. Intensywność ataku paniki wzrasta po około 10 minutach, a objawy rzadko trwają dłużej niż godzinę.,

nie wszystkie objawy będą obecne podczas ataku paniki, ponieważ każdy ma tendencję do doświadczania ich inaczej., Jednak co najmniej cztery z powyższych objawów będą obecne podczas ataku paniki.

poporodowe zaburzenia paniczne leczenie

istnieją różne sposoby leczenia poporodowego zaburzenia panicznego. Kobiety muszą najpierw adres i potwierdzić swoje objawy, zwłaszcza te powodujące problemy ze zdrowiem fizycznym. Kobiety doświadczające intensywnego niepokoju i napadów paniki powinny szukać pomocy u specjalisty zdrowia psychicznego, który może pomóc wyjaśnić warunek i nauczyć umiejętności radzenia sobie poprzez sesje terapeutyczne., Ucząc się zarządzać warunek, kobiety mogą zrozumieć, co wywołuje ich ataki paniki i kontrolować je.

poporodowe zaburzenia paniki można również leczyć za pomocą leków na receptę, takich jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Te leki przeciwdepresyjne mogą potrwać kilka tygodni, aby rozpocząć pracę. W międzyczasie, jeśli objawy są na tyle poważne, lekarz lub psychiatra może również przepisać leki łagodzące lęk, takie jak benzodiazepiny, aby zmniejszyć niepokój prawie natychmiast.,

dzięki połączeniu terapii i leków, kobiety z poporodowym zaburzeniem panicznym mogą osiągnąć powrót do zdrowia poprzez krótkoterminowe i długoterminowe podejście do leczenia.